Cognitive Styles Test

Análisis Y Revisión De La Aplicación Android: Cognitive Styles Test, Desarrollado Por Excel At Life. Listado En La Categoría Medicina. La Versión Actual Es 3.1, Actualizada En 30/05/2017 . Según Las Revisiones De Los Usuarios En Google Play: Cognitive Styles Test. Logró Más De 245 Mil Instalaciones. Cognitive Styles Test Actualmente Tiene Revisiones De 907, Calificación Promedio De 4.3 Estrellas

La prueba de estilos cognitivos está destinada a la evaluación personal para proporcionar una guía para ayudarlo a mejorar su vida y sus relaciones.

examinando sus estilos de pensamiento, puede aprender a cambiarlas, lo que puede reducir las emociones y la reacción negativas. Además, puede mejorar su autoestima y sus relaciones.

contiene:
*** artículos
La aplicación incluye artículos escritos por un psicólogo clínico cognitivo-conductual para ayudarlo a comprender el proceso de terapia cognitiva y cómo usar los métodos.

*** Prueba de estilos cognitivos
Esta es una prueba de 110 elementos que examina 13 estilos de pensamiento que pueden conducir a problemas en las relaciones, problemas en el trabajo o en la escuela , y los problemas afrontar con los factores estresantes de la vida.

Estos estilos incluyen:
*** Estilo ansioso
*** Estilo de autoestima
*** Estilo perfeccional
*** Estilo de búsqueda de aprobación
*** Estilo de demanda
*** Estilo de retención
*** Estilo de control
*** Estilo de dependencia
*** Estilo de externalización
*** Estilo emocional
*** Estilo de pasividad
*** Estilo de confianza
*** Estilo de culpa

Esta prueba psicológica puede decirle los estilos de pensamiento que te hacen actuar y sentir el camino tú haces. Al aprender qué tipos de estilos cognitivos tiene, puede determinar qué tipos de pensamiento irracional es probable que participe. Cierto pensamiento irracional creará problemas de vida adicionales o dificultará la resolución de los problemas con los que se enfrenta.
{ #} Diario cognitivo
Esta aplicación está destinada a usarse con el diario cognitivo en las herramientas de TCC para la aplicación de vida saludable en la que registra eventos que ocurren y determinan si se dedica a algún pensamiento irracional. Si lo hizo, le ayuda a desarrollar algunas declaraciones para desafiar el pensamiento.

Una vez que haya desarrollado los desafíos cognitivos, puede revisarlos diariamente para ayudarlo a recordar desafiar el pensamiento irracional.

desafiando su pensamiento irracional puede abordar los problemas de manera más efectiva. Cambie su estado de ánimo y comportamiento cambiando su pensamiento.

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