Quabble: Daily Mental Wellness

Análisis Y Revisión De La Aplicación Android: Quabble: Daily Mental Wellness, Desarrollado Por museLIVE Inc.. Listado En La Categoría Social. La Versión Actual Es 2.2.0, Actualizada En 07/09/2024 . Según Las Revisiones De Los Usuarios En Google Play: Quabble: Daily Mental Wellness. Logró Más De 17 Mil Instalaciones. Quabble: Daily Mental Wellness Actualmente Tiene Revisiones De 167, Calificación Promedio De 4.3 Estrellas

¡Mantenga el bienestar mental diario con una sola aplicación alegre!

Quabble está aquí para hacer prácticas de bienestar mental alegre, atractivo y una parte natural de su vida diaria, para que esté mejor equipado para manejar los desafíos diarios de la vida. Le ayudará con la prevención de una crisis de salud mental, con prácticas de bienestar mental fáciles y consistentes. Con Quabble, no necesita hacer malabarismos entre múltiples aplicaciones para dormir, meditación, bienestar emocional, gestión de ansiedad, diario, cuidado de mascotas virtual, etc. Nuestra plataforma todo en uno ofrece todo lo que necesita para mantener su bienestar mental sin esfuerzo .

Lo que te encantará de Quabble:

1. Herramientas holísticas de bienestar mental:
Nuestra amplia gama de herramientas de gestión de la salud mental (entrenamientos mentales), características de seguimiento de objetivos y experiencias virtuales de mascotas le permitirán elegir sus favoritos o mezclar y combinar todos los días para crear una experiencia personalizada. Esta es la única aplicación de salud mental que necesitará para mantener constantemente su bienestar mental.

2. Interactivo y personalizable:
Puede crear sus propios espacios de aumento con 'Safe Place', 'orgulloso Dandelion', 'Box de tesoros' y más para mantenerse motivado y hacer que la experiencia sea aún más alegre.

3. Un lindo compañero de guía:
Conoce a Quabble Duck, tu lindo amigo difuso-guía que estará contigo incondicionalmente, te guiará a través de tu viaje diario de bienestar mental y agrega alegría a tu vida diaria. PD. No dude en acariciarte, disfrutar de sus trucos, decorar su parque y conocer a sus amigos (sí, la visita de amigos de Quabble Duck de vez en cuando, ¡y es una sorpresa!)

4. Conexiones y soporte anónimos:
Conéctese anónimamente con nuestra comunidad de quabble atento a través del bosque de bambú, donde puede ofrecer y recibir apoyo y orientación incondicionales de personas de ideas afines. Elija entre el bienestar mental holístico:
(seguimos agregando a la lista)

- Clair de lune:
Dejamos que Clair de Lune de Claude Debussy lo envíe a una noche de sueño tranquilo. { #}- Watermelon Tai Chi:
Tai Chi es un antiguo arte marcial chino, pero no es solo ejercicio físico. Estudios recientes han demostrado sus importantes beneficios para la salud mental.
- bosque de bambú:
bambú El bosque es un lugar donde puede expresarse sin temor al juicio a través de la escritura anónima y conectarse con la comunidad.
- Jar de gratitud: Se ha demostrado que la práctica regular de la gratitud mejora el estado de ánimo general, mejora los síntomas de depresión y ansiedad, y fortalece la resiliencia emocional.
- Orgullo Dandelion:
A medida que refleja y escribe una cosa de usted mismo, usted es usted usted Orgulloso de cada día, su diente de león repite un ciclo de crecimiento de seis pasos, simbolizando su crecimiento personal.
- Safe Place:
Safe Place es una herramienta psicológica efectiva para hacer frente a situaciones mentalmente desafiantes. Emplea una técnica mental conocida como 'Visualización de lugar seguro. :
La caja de preocupación es un conjunto de herramientas basado en cognitivo diseñado para transformar el manejo del estrés y la ansiedad. Con el tiempo, Beart Box lo ayudará a reprogramar su cerebro contra la preocupación habitual.
- Box de tesoros:
La caja del tesoro está diseñada para contrarrestar el sesgo de negatividad: la tendencia psicológica a centrarse más en experiencias negativas que positivas para la supervivencia. { #}- Meditación consciente:
La meditación consciente ofrece un oasis mental para tomar un descanso de su día ocupado y estresante. Se tarda solo 3 minutos en completarse, pero su impacto positivo puede durar el resto de su día.
- Caminata al aire libre:
Walk Outdoor Walk está diseñado para traer todos los beneficios de caminar a su vida diaria.
- Diario de Mood:
Mood Diary es una herramienta probada que te ayuda a comprender mejor tus sentimientos, lo que facilita manejar el estrés y controlar tus emociones.
- Gracias:
Escribir una nota de agradecimiento puede aumentar Su bienestar mental al promover la positividad, fortalecer sus relaciones y levantar su estado de ánimo.

Únete a Quabble ahora y siente la diferencia.

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