Planets Meditation

Análisis Y Revisión De La Aplicación Android: Planets Meditation, Desarrollado Por Cube Apps Studio. Listado En La Categoría Salud Y Bienestar. La Versión Actual Es 19, Actualizada En 29/08/2024 . Según Las Revisiones De Los Usuarios En Google Play: Planets Meditation. Logró Más De 493 Instalaciones. Planets Meditation Actualmente Tiene Revisiones De 5, Calificación Promedio De 5.0 Estrellas

La Meditación de los Planetas puede conectarnos con un mundo más grande que nosotros mismos, e incluso con nuestras vidas en la tierra. Cuando nos damos cuenta de que nuestros cuerpos y mentes son un microcosmos del universo, comenzamos a sentirnos más en paz y conectados. El cuerpo es su propio mundo dentro del mundo más amplio del universo. Contenemos multitudes, misterios y complicados mecanismos internos. Utilice esta meditación guiada siempre que sienta que necesita conectarse con un poder superior a usted mismo o ubicarse dentro del contexto más amplio del universo. Siéntase libre de cambiar las palabras para adaptarlas a sus necesidades meditativas individuales.

Encuentre una posición sentada cómoda o acuéstese en el suelo. Comience a inhalar y exhalar, notando la respiración a medida que entra y sale de su cuerpo. Cierra los ojos e imagina tu cuerpo y su lugar en la habitación y la ciudad en la que te encuentras.

Comienza a imaginar las células que forman tu cuerpo, todo el universo de órganos, sangre y ADN. Inhala y exhala mientras expresas gratitud por tu cuerpo y mente y por todas las funciones que te mantienen vivo.

Aléjate e imagina el cosmos, todo el cielo lleno de estrellas y planetas y un espacio hermoso e infinito. Sepa que usted es parte de este intrincado tejido de estrellas. Eres parte del pulso universal de la vida.

Mira hacia atrás a la Tierra desde el espacio y ofrece gratitud al planeta, las estrellas y la amplitud de la que estás aparte.

Vuelve tu atención a tu respiración y al momento presente. Repite esta meditación de los Planetas siempre que te sientas perdido, solo o desconectado.

Planetas Meditación de atención enfocada. Este estilo concentra la atención en un solo objeto planetario (Luna, Tierra, Sol) con sonido y visualización. Enfatiza librar tu mente de distracciones. La meditación de los planetas puede centrarse en la respiración, un mantra o un sonido relajante. Al practicar la Respiración Kundalini, con intención y atención plena, puedes activar el flujo de energía por todo tu cuerpo y conectarte con tu verdadero yo espiritual.

Próximas funciones: próximamente
Meditación guiada
Fondo de pantalla de planetas

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