Wendler 531 entrenamiento

Planifique, registre y realice un seguimiento de su entrenamiento Wendler 5/3/1

Información De La Aplicación

Versión :

Categoría :

Salud Y Bienestar

Actualizar :

May 04, 2025

Instalaciones :

225,527

Revelador :

SaraSoft

Requiere Android :

Android 4.4+

Calificación De Contenido :

Everyone

Get it on :

Descargar APK

Descripción De La Aplicación Descripción

Análisis Y Revisión De La Aplicación Android: Wendler 531 entrenamiento, Desarrollado Por SaraSoft. Listado En La Categoría Salud Y Bienestar. La Versión Actual Es 63, Actualizada En 04/05/2025 . Según Las Revisiones De Los Usuarios En Google Play: Wendler 531 entrenamiento. Logró Más De 226 Mil Instalaciones. Wendler 531 entrenamiento Actualmente Tiene Revisiones De 6 Mil, Calificación Promedio De 4.9 Estrellas

No más perder el tiempo con las hojas de cálculo impresas en el gimnasio. Este 531 aplicación le ayudará a gestionar su programa de 531 entrenamiento.
Esta aplicación genera el programa 5/3/1 entrenamiento basado en sus ascensores actuales.
Una descripción detallada de los ciclos que incluyen series, repeticiones y pesos se calculan.

Esta es una versión de prueba.

Características: 5/3/1
★ Calcula un solo máximo representante (IRM) en función de sus ascensores actuales
★ porcentaje máximo formación configurable
★ número configurable de ciclos
★ orden entrenamiento semanal configurable
★ series de calentamiento incluido
★ aburrido pero GRANDES juegos incluidos
★ 16 ejercicios de asistencia predefinidos
★ Posibilidad de añadir sus propios ejercicios de asistencia
★ Visión general de los ciclos con estimado y alcanzan máximo de un representante
★ indicación Progreso de entrenamientos en el resumen de ciclo
★ Placas calculadora muestra las placas para cargar
★ temporizador Rest
★ exportación CSV a través de correo electrónico, Google Drive

Más allá de 5/3/1 funciones (disponibles en la versión Pro)
★ conjuntos Joker
★ Otra ascensor principal como aburrido, pero grande
★ Primera establecer pasado (AMRAP y la variación de la medida)
★ 13 semanas desafío
★ Edición de entrenamientos completos
★ configurables porcentajes de calentamiento
★ configurables porcentajes aburrido, pero grandes
★ valores del temporizador independientes para calentamiento, ascensor principal, aburrido, pero grande y primero establecer última
★ valores del temporizador separados para ascensores accesorios
★ 3/5/1 y 8/6/3 representante esquemas añadido
★ Configurable caliente repeticiones
★ Apoyo para restar peso cuello

Actualmente Estamos Ofreciendo La Versión 63. Esta Es Nuestra Última Versión Más Optimizada. Es Adecuado Para Muchos Dispositivos Diferentes. Descarga Gratuita Directamente Apk De Google Play Store U Otras Versiones Que Estamos Alojando. Además, Puede Descargar Sin Registro Y No Se Requiere Inicio De Sesión.

Tenemos Más Que Dispositivos Disponibles De 2000+ Para Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Con Tantas Opciones, Es Fácil Para Usted Elegir Juegos O Software Que Se Ajusten A Su Dispositivo.

Puede Ser Útil Si Hay Restricciones De País O Restricciones Del Lado De Su Dispositivo En La Tienda De Aplicaciones De Google.

Qué Hay De Nuevo

Ability to select old workout images. Please see Settings, view, use old workout images.

Califique Y Revise En Google Play Store

4.9

5,989 Total

5 89.5

4 8.9

3 0.8

2 0.4

1 0.4

Número Total De Calificaciones

Número Total De Usuarios Activos Calificados Para: Wendler 531 entrenamiento

Número Total De Instalaciones (*Estimado)

Estimación Del Número Total De Instalaciones En Google Play, Aproximado Del Número De Clasificaciones E Instalación De Límites Logrados En Google Play.

Comentarios Recientes

I R

La app es super completa, permite cambiar orden de ejercicios accesorios, añadir nuevos, alargarnp acortar tiempos de descanso... Muy bien, todo buenas ideas. El funcionamiento de la app mal, tiene bastantes bugs. Si arreglan eso es una app de 5* por lo completa que es.

Javier Sánchez Quirós

No sólo te ayuda a hacer el seguimiento perfectamente, y adaptarlo sobre la marcha. Tiene numerosas funcionalidades adicionales: contador de tiempo, calculadoras, reajuste automático del RM. Además te complementa con otros ejercicios de asistencia y te guía para continuar progresando

H. D.

Excelente App, la versión gratuita es completamente funcional. Muy práctico que incorpore el cronómetro para descanso entre series y muy funcional lo de poder añadir o modificar series/reps/pesos al programa. La verdad es que con la versión gratuita es más que suficiente, pero acabo de comprar la versión premium ya que el precio es más que razonable y para apoyar a los desarrolladores. Excelente comunicación por parte del desarrollador, reporté un bug y me dieron seguimiento hasta solucionarlo.

Alan Rodrigo Saucedo Osorno

La aplicacion es muy buena. Falta un pco de guía para los conceptos específicos del 531. Alguna definición o ejemplo de los ejercicios seria muy útil. El calendario y el seguimiento de las cargas es muy bueno y la personalización son fáciles y funcionales

Un usuario de Google

Buena aplicación, en lo personal he mejorado bastante los básicos y se le pueden agregar y crear muchos ejercicios adicionales a los básicos (dips, pull ups... Etc).

Un usuario de Google

Descargué esta aplicacion y actualice a la version Pro, ¿Cuåles son los beneficios a parte de poder seguir usando la aplicacion? El icono de la app no dice Pro y ya pagué. Espero su ayuda.

Un usuario de Google

La mejor aplicacion que he tenido, organiza tus entrenamientos, descargas y trabajo accesorio mejor que ninguna. Además de muchos detalles como el tiempo por series, series Joker, estimación de rm y demás. Vale la pena