Tabata Timer - Interval Timer : HIIT Workout Timer

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Descargue el temporizador Tabata - Temporizador de intervalo: la aplicación de temporizador de entrenamiento HIIT para entrenar con pesas, pesas rusas, ejercicios de peso corporal, CrossFit, entrenamiento de 7 minutos, ejercicios cardiovasculares, estiramientos, hilatinas, calistenias, tabata, entrenamiento de entrenamiento de Camp Camp o cualquier otro intervalo de alta intensidad Entrenamiento.

Este temporizador de intervalo: el temporizador de fitness será útil para sprints, flexiones, saltos, abdominales, ciclismo, carrera, boxeo, tabla, levantamiento de pesas, artes marciales y otras actividades físicas. { #}
Si es para sus entrenamientos HIIT, entrenamiento de circuitos en el gimnasio o entrenamientos de entrenamiento de peso corporal en el hogar, este temporizador de ejercicio es para usted. Número de conjuntos
- Tiempo de recuento
- Tiempo de establecimiento
Temporizador de intervalo
- Tiempo de intervalo bajo
- Tiempo de intervalo alto
Temperador de tabata
- Tiempo de descanso
- Primero intervalo (bajo o alto)
- volumen de sonido
temporizador de gimnasio
HIIT Temperador de entrenamiento
- Timer Sounds
- Bloqueo automático
- Vibrado
Temporizador de entrenamiento
- PAUSE Durante REST
- Nuevo cada set
Crossfit Timer
- Calistenics Circuit Timer
Ejercicio de ejercicios

Puede usar este temporizador de circuito como un temporizador de productividad para centrarse en sus tareas de trabajo. A diferencia de los temporizadores especializados para la gestión del tiempo, este temporizador de intervalo HIIT no lo limita de ninguna manera y no impone ningún sistema de productividad.


Numerosos estudios han demostrado que los entrenamientos HIIT queman más grasa que la capacitación regular Porque aceleran el metabolismo dentro de las 24 horas posteriores al ejercicio. La producción de hormona del crecimiento que afecta la intensidad de la quema de grasa aumentó hasta un 450%. HIIT acelera el metabolismo, aumenta la resistencia aeróbica, aumenta el nivel de consumo de oxígeno tisular. El entrenamiento de Tabata tiene un efecto positivo sobre el metabolismo de la glucosa, reduciendo gradualmente la sensibilidad del tejido adiposo a la insulina.

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