Squat Challenge

Análisis Y Revisión De La Aplicación Android: Squat Challenge, Desarrollado Por Vandersoft. Listado En La Categoría Salud Y Bienestar. La Versión Actual Es 24.2.4, Actualizada En 23/05/2017 . Según Las Revisiones De Los Usuarios En Google Play: Squat Challenge. Logró Más De 30 Mil Instalaciones. Squat Challenge Actualmente Tiene Revisiones De 91, Calificación Promedio De 4.9 Estrellas

¡Usa el Reto de 1 mes en cuclillas para ejercitar tus piernas, glúteos y muslos! ¿Puedes llegar al día 30? ¡Tu reto de sentadilla puede comenzar fácilmente, pero aumentará de dificultad lentamente a medida que llegues al final del mes! Usa la aplicación de desafío para mantenerte motivado para construir músculo y quemar grasa.

caracteristicas:
- 30 días de ejercicios de sentadillas preprogramados y listos para comenzar.
- Seis niveles de dificultad: encuentre un desafío para cualquier nivel de condición física en el que se encuentre
- Sigue tu progreso mientras completas el desafío de 1 mes de sentadillas
- Días de descanso preprogramados para permitir la recuperación muscular.
- Videos de demostración de ejercicio para cada movimiento.
- Te recuerda completar el desafío del día.

Incluye ejercicios de desafío de sentadilla:
- Air Squat
- saltar en cuclillas
- Agarre en cuclillas inferior
- Wall Sit
- Sentadilla en copa
- saltar en cuclillas
- Deck Squat
- Lunge adelante
- Lunge trasera
- Una pierna en cuclillas (pistola)

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