Max Lift - One Rep Maximum 1RM

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Si te gusta el levantamiento de peso y te tomas en serio el entrenamiento de tus músculos, ¡esta aplicación es perfecta para ti! Gracias a esta aplicación elegante, puede calcular cuánto peso puede levantar en una repetición en tres ejercicios diferentes y más importantes: press de banca, sentadillas y elevación muerta. Para hacer eso, solo necesita recordar sus resultados de su última sesión de capacitación. Por ejemplo, si levantó 90 kilos 6 veces en press de banca, entonces debería poder levantar el máximo de 106 kilos en una repetición: esta información aparecerá en la parte superior de la pantalla. Por supuesto, puede cambiar la configuración y elegir libras en lugar de kilos.

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