T Fitness

برنامه آموزش شخصی

اطلاعات برنامه

نسخه :

2.1.21

دسته :

‏آرایش و زیبایی

بروزرسانی :

December 25, 2024

نصب کردن :

270,664

توسعه دهنده :

Thanda Game Inc

به اندروید نیاز دارد :

Android 6.0+

امتیاز محتوا :

Everyone

بارگیری کردن APK

توضیح برنامه

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: T Fitness ، ساخته شده توسط Thanda Game Inc. ذکر شده در گروه ‏آرایش و زیبایی. نسخه فعلی 2.1.21 است که در 25/12/2024 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: T Fitness. بیش از 271 هزار نصب به دست آمد. T Fitness در حال حاضر 3 هزار بررسی ، میانگین امتیاز 4.5 ستاره دارد

تناسب اندام برای عملکرد واقعی شما
T Fitness به شما کمک می کند به اهداف تناسب اندام خود برسید، رفاه و سبک زندگی روزانه خود را با به روزترین برنامه های تمرینی کاربردی بر اساس شاخص توده بدنی خود بهبود بخشید. می توانید با تمرینات بسیار ابتدایی عملکردی با وزن بدن خود شروع کنید تا برای تمرین مبتدی راحت باشید. همانطور که پیشرفت می کنید، برای ارائه ایمن نتیجه بهینه به شما، شدت تمرینات شما گام به گام بر اساس سطح تمرین در داخل برنامه افزایش می یابد. تمام تمرینات را می توان در خانه بدون نیاز به تجهیزات اضافی انجام داد و بسته به در دسترس بودن شما می تواند 24 ساعته انجام شود.

برنامه ورزشی جدید روزانه
برنامه T Fitness به گونه ای طراحی شده است که برنامه های ورزشی روزانه شما را به روز می کند و بستگی به سطح تمرین شما دارد تا در تمرین شما را سرگرم کند. برنامه تمرینی روزانه شما شامل کشش های پویا، تمرینات عملکردی اصلی و کشش خنک کننده برای گروه ماهیچه های شما است که همگی می توانند در کمتر از 45 دقیقه انجام شوند. تمام تمرینات کاربردی می توانند به شما کمک کنند تا سطح تناسب اندام خود را تقویت کنید زیرا برنامه ها با متخصصان تناسب اندام و دانشمندان ورزشی معتبر ما برای شما ساخته شده اند. تمام تمرین ها با فیلم و توضیحات نمایش داده می شوند تا بتوانید به راحتی و بدون نیاز به کمک اضافی دنبال کنید.

پیشرفت توسعه خود را دنبال کنید
تمام فعالیت های شما مهم است و متوجه شوید که چقدر پیشرفت کرده اید. شما می توانید وزن بدن خود را روزانه به روز کنید و برنامه T Fitness می تواند به شما کمک کند تا پیشرفت خود را برای رسیدن به هدف بدن خود با فعالیت تمرینی روزانه خود، به روز رسانی BMI و میزان پیشرفت خود دنبال کنید.
دانش و نکات بهداشتی
آیا می خواهید در مورد تغذیه و رژیم غذایی بیشتر بدانید؟ آیا می خواهید در مورد پیشگیری از بیماری یا نکات مربوط به شیوه زندگی بیشتر بدانید؟ اکنون می توانید دانش سلامتی و نکات مربوط به شیوه زندگی خود را در دسترس خود گسترش دهید. برنامه T Fitness بخش نکاتی را ارائه می دهد که شامل فرهنگ لغت غذا و نکات متنوعی برای تمرین، دانش سلامتی و سبک زندگی روزانه شماست. به علاوه، بسیاری از ویدئوهای تمرینی رایگان و نکات ویدئویی نیز گنجانده شده است، بنابراین تنها چیزی که نیاز دارید کلیک بر روی دکمه جستجو است.

تمرین و تایمر خود را سفارشی کنید
برنامه T Fitness تایمر ویژه ای را نیز برای سفارشی کردن فعالیت های ورزشی ارائه کرده است. فقط نام ورزش، زمان کار و استراحت خود را تایپ کنید و برنامه شمارش دور و T Fitness شما را راهنمایی می کند تا فعالیت های ورزشی خود را با تایمر زمان واقعی به پایان برسانید. در صورتی که بخواهید برای سفارشی کردن لیست تمرینات کمک بگیرید، می توانید بیش از 200 تمرین کاربردی را در لیست تمرین پیدا کنید.

زنگ در نوک انگشتان شما
برنامه تناسب اندام T زنگ هشداری را برای یادآوری فعالیت های ورزشی شما در تاریخ و زمان خاصی ارائه می دهد. به‌علاوه، می‌توانید فهرست کارهای روزانه‌تان و کارهایی را که می‌خواهید به آن یادآوری کنید در برنامه اضافه کنید تا کار کند و شما را در زمان واقعی به‌روزرسانی کند.

طرح جزئیات برای شما
برنامه T Fitness می‌تواند جزییات برنامه شخصی‌سازی شده از دانشمندان ورزش ما را در اختیار شما قرار دهد، اگر بیشتر برای خود می‌خواهید و جزئیات هدف تناسب اندام خود را دریافت می‌کنید. این برنامه شخصی 20 برنامه تمرینی به مدت یک ماه خواهد داشت و توسط متخصص تناسب اندام خبره ما برای تکمیل برنامه پیگیری می شود.

عضو ممتاز شوید
دانش و نکات بهداشتی در برنامه T Fitness برای شما رایگان است، بنابراین می توانید در هر زمان از برنامه T Fitness استفاده کنید. برای باز کردن قفل برنامه های ورزشی روزانه خود و دسترسی به ویژگی های کامل برنامه، آن را به Premium ارتقا دهید.
کل مبلغ اشتراک از حساب پرداخت اپل شما کسر می شود. این نسخه یک بار اشتراک است فقط به زمان انتخابی شما بستگی دارد، بنابراین بدون توجه به شما هیچ هزینه دیگری وجود نخواهد داشت.
هر نتیجه ای با اولین قدم شروع می شود. اکنون برنامه T Fitness را دانلود کنید، عضو ممتاز شوید و T Fitness شما را برای رسیدن به هدف بدن و سبک زندگی بهتر راهنمایی می کند.

ما در حال حاضر نسخه 2.1.21 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.

ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.

در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.

چه جدید است

- Update product url

نرخ و بررسی در فروشگاه Google Play

4.5

2,594 مجموع

5 79.5

4 8.2

3 4.1

2 2.0

1 6.2

تعداد کل رتبه بندی ها

تعداد کل کاربران فعال برای: T Fitness

تعداد کل نصب ها (*تخمین زده شده)

تخمین تعداد کل نصب ها در Google Play, تقریباً از تعداد رتبه بندی ها و نصب مرزهای حاصل از Google Play.

نظرات اخیر

khin maung oo fong

The content is good. The features are fairly good too but the app is still too buggy. It is almost not working in iOS 13.x.x. App stopped working if I touch anything in app. I got to use my extra Android phone only for this as I am eager to start ex with T Fitness. On android also, the app is just workable. If I click Settings, it stopped working but anyway able to continue on Android. Pls fix the bugs asap as it's so frustrating.

Thu Zar

Upgrade application is really nice. It is very helpful to get fit and body transformation. The application can help you fit and easy to follow the instructions. Suitable for everyone who wants to be healthy and beauty. Saving time for going to the gym and save money as well. I love 💞 this application very much. Thanks to T fitness.

A Google user

App menu needs to be readable with unicode and zawgyi.Currently only zawgyi font.In Video, timing requires to put.For example: this demostration is for 20 sec or 20 sec repeated multiply by times as per recommendation. It is not clear.You can put timing on the top right of the secreen on each video then gradually down to 0 sec.It will help user to follow the exercise and timing clearly.Thanks.

May Myat Noe Aye

I don't know about others things, for me even entering account setting have some difficulty like saying nointernetconnection, and I already tried it about half an hour and I feel so disgusting. I already use some social media apps and also other apps with that connection they don't have such kind of error or difficult. So many people says this app is very good, I think it is very good at disgusting 👎👎👎

Khine Thazin Aung

I can't use very well. I did the payment for 5months package. I'm having difficulties with downloading videos. Can't download. Can't watch even if one video is left to download. That one video can't download. And I'm not doing any exercises because I can't watch the tutorial videos.

WIN SANDAR LYNN

I don't know why new version app stopped spontaneously whlie using.Programs are reliable for me but technical error made me annoy. I had to play from the beginning without reaching the next level, how bad it is.

A Google user

this app designed the exercise program according to my need because the exercises are different from my friend who signed up together on tbe same day wirh me. we have differenr weight and heights. i can also adjust the level of exercise and the level goes up as I concqour every day challenges

Shwe Da may Nunui

This app is one of the best fitness apps because it balances simplicity with adequate information, and it's suitable for nearly anyone at any ability level. I am enjoying. Thanks