Beginners Yoga Poses

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Beginners Yoga Poses ، ساخته شده توسط DEVAPPSINC. ذکر شده در گروه سرگرمی. نسخه فعلی 1.1 است که در 22/04/2020 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Beginners Yoga Poses. بیش از 59 نصب به دست آمد. Beginners Yoga Poses در حال حاضر 1 بررسی ، میانگین امتیاز 5.0 ستاره دارد

یوگا برای مبتدیان - آیا شما تازه وارد یوگا هستید؟ ما یک بخش ویژه ای برای تازه کار داریم که می توانید به راحتی با برخی از نکات اصلی یوگا شروع کنید. ، متوسط ​​و پیشرفته.

بسیاری از افراد در حال تحقق فواید ورزش یوگا و استفاده از آنها هستند. بسیاری از افراد نیز این کار را فقط برای احساس آرامش انجام می دهند. در حالی که احساس آرامش می کنید ، یوگا می تواند سیستم عضلانی و قسمتهای بدن شما را بهبود بخشد که سایر تمرینات نمی توانند. تمرینات یوگا در ورزش مناسب تنفس استرس زیادی دارد. از طریق ورزش مناسب تنفس ، می توانید با فراهم کردن اکسیژن کافی به بدن ، سلامتی خود را بهبود بخشید. تمرینات تنفسی یوگا برای بهبود ظرفیت ریه و بهبود گردش خون در بدن طراحی شده است. این فرآیند به شما امکان می دهد احساس آرامش و آرامش کنید.
سگ رو به پایین (adho mukha svanasana)
garland pose (malasana)
pose pose
خم رو به جلو (uttanasana)
پیچ نخاعی نشسته (حالت ماریچی)
revolved revolved pose pose pose pose
pose کودک (balasana)
Warrior i (virabhadrasana i)
pose شتر (ustrasana)
cat-cow pose
pose pose (savasana)
صندلی گردان (parvrtta utkatasana))
pose pose (dekasana)
آموزش pose sphinx (salamba bhujangasana)
pose pose (virasana) {#ret ریشه های قوی با درخت نخل
revolved becly (jathara parivartanasana)
پرنده سگ سگ (parsva balasana)
صورت گاو (Gomukhasana)
ubhaya padangusthasana

Read more