30 Day Ab Challenge

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: 30 Day Ab Challenge, Kehittänyt Steveloper. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 22.0.2, Päivitetty 17/10/2022 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: 30 Day Ab Challenge. Saavutettu Yli 41 Tuhat Asennuksen. 30 Day Ab Challenge: Lla On Tällä Hetkellä 22 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 3.6 Tähdet

Tämä harjoitussuunnitelma on 30 päivän ab litteä vatsa -haaste, joka auttaa sinua vähentämään vatsan rasvaa ja rakentamaan kauniita vyötärönympäryskäyriä. Tässä haasteessa saavutat ohuen vyötärölinjan vain 30 päivässä.

Jos olet valmis haasteeseen, joka poistaa vatsan rasvaa, 30-Day Ab Flat Belly Challenge on sinua varten. Joka päivä meillä on sinulle tehokas harjoitus.
Me kaikki haluamme litteän vatsan, varsinkin kun kesä on lähellä, ja olemme valmiita tekemään töitä sen eteen. Harjoitussuunnitelmat on suunniteltu naisille, joilla on kotona suoritettavia kehonpainoharjoituksia.

Muokkaa kuusikokoisia vatsalihaksia näillä neljän viikon vatsalihasharjoituksilla, jotka muokkaavat ydintäsi, tasoittavat vatsasi ja antavat sinulle tarkkuuden, kun olet aloittelija tai edistynyt kehonrakentaja. Nauti vatsalihaksista kuin kuntomalli, kun teet tämän 30 päivän vatsaharjoittelun.

Jos sinulla ei ole aikaa, mutta haluat silti todella muuttaa kehoasi, vatsalihashaaste on hyvä paikka aloittaa. Vahvan keskiosan rakentaminen auttaa sinua saamaan enemmän irti jokaisesta harjoituksestasi, koska ydin on vakautesi ja voimasi lähde. Lisäksi koko sydämesi kiinteyttäminen auttaa estämään alaselkäkipuja ja parantamaan ryhtiäsi, mikä saa sinut näyttämään pitemmältä.

Oletko uusi treenaamassa ja sinulla on vähän laitteita tai aikaa käydä kuntosalilla?
Tässä on täydellinen 30 päivän Ab-haaste kokeiltavaksi, joka on täydellinen aloittelijoille ja helpottaa sinut uuteen kotitreeniohjelmaan.
Opetamme sinulle strategioita, jotka vähentävät dramaattisesti itsepäistä vatsan rasvaa vain 4 viikossa.

30 päivän haaste parantaa elämäntapaasi, terveyttäsi, saada kuntoa ja elää täyttävämpää ja tasapainoisempaa sekä kukoistavampaa elämää, jonka voit opettaa myös lapsillesi ja muille läheisillesi. Kaikki liikkeet ovat kehonpainoisia abs-harjoituksia, jotka sopivat kaikille tasoille. Olitpa aloittelijasta perustyöhön tai kokenut vatsalihasten harjoittelija, tämä haaste on sinua varten.

Ominaisuudet:
- Tallentaa harjoituksen edistymisen automaattisesti
- Yhteensä 8 harjoitushaastetta
- Luo omia haasteita ja harjoituksia
- Lisää harjoituksen intensiteettiä ja vaikeutta askel askeleelta
- Useita harjoitussuunnitelmia aloittelijoille ja keskitason harrastajille

Ylitä kuntotavoitteesi seuraamalla tätä 30 päivän ab-haastetta, joka muuttaa kehosi.

Read more