Abs Workout: Six Pack Training

Abs Workout: Six Pack Training

Älä hukkaa aikaa ja hermoja, menetä vatsan rasvaa!

Sovellustiedot


3.01.7
July 06, 2025
Android 5.0+
Everyone
Get Abs Workout: Six Pack Training for Free on Google Play

Advertisement

Sovelluskuvaus


Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: Abs Workout: Six Pack Training, Kehittänyt Ascendik. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 3.01.7, Päivitetty 06/07/2025 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: Abs Workout: Six Pack Training. Saavutettu Yli 951 Tuhat Asennuksen. Abs Workout: Six Pack Training: Lla On Tällä Hetkellä 2 Tuhat Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 4.8 Tähdet

Abs Workout on personal trainer -sovellus, joka auttaa sinua rakentamaan hämmästyttävän six pack -vartalon ja ydinvoiman käyttämällä yksilöllisiä vatsalihashaasteita. Kokosimme istumanousuja, rutistuksia ja muita vatsaharjoituksia tieteellisesti todistettuihin suunnitelmiin HIIT- ja Tabata -harjoittelutekniikoilla. Poista vatsan rasvaa ja polta kaloreita litteävatsaharjoittelullamme. Hanki kivikovia 6-pakkaisia ​​vatsalihaksia hetkessä käyttämällä huippuluokan vatsatreeniohjelmaa.


Suunnitelmat:

🏅 Henkilökohtaiset vatsalihasten harjoittelusuunnitelmat – Hanki ammattimaisesti räätälöity pitkäaikainen kotitreeniohjelma tavoitteesi ja kuntotasosi mukaan. Takaamme, että laihdut, saat litteän vatsan ja rakennat lihaksia, jos pysyt uskollisena koko ab-fitness-haasteen ajan.

🔥 Vatsarasvanpoltto -treenit keskittyvät painonpudotukseen yhdistäen matalan ja korkean intensiteetin harjoituksia. Ne ovat nopein tapa tasaiseen vatsaan. Maksimoi kalorienpoltto saadaksesi repeytymään vatsalihakset. Se parantaa myös sydän- ja verisuoniterveyttäsi lisäämällä kestävyyttä.

🏋️ Funktionaaliset ydinvoima -suunnitelmat keskittyvät siihen, että saat vatsalihaksille kiinteitä lihaksia ja aineenvaihduntaa kiihdytetään vähimmällä vaivalla. Kehitä terve päivittäinen tapa ja saavuta aktiivisen elämäntavan toiminnallinen voimahuippu.

💪 Lihasten rakentamisen suunnitelmat keskittyvät suurempien ja kauniimpien vatsalihasten rakentamiseen. Se sisältää voimaa ja bulkkia kohdistamalla eri vatsan alueille erikseen. Muokkaavat vyötäröharjoitukset ovat erikoistuneet tuomaan halutun 6 paketin lookin ja v line vinot.


Ominaisuudet:

🏃 Yli 600 ainutlaatuista vatsalihasharjoittelukertaa – Jopa 12 viikon pituiset suunnitelmat päivittäisillä ainutlaatuisilla ydinharjoituksilla ja mukautuvilla vaikeuksilla. Lisäksi saat 30 erillistä kuntoilua, joissa kussakin on 3 vaikeustasoa. Vatsaharjoittelumme ja litteävatsa-aerobicimme perustuvat todistetusti kuusipakkaukseen 30 päivän rutiiniin. Polta rasvaa samalla kun rakennat vinoa määritelmää ja kuusipakkausta. Käytämme HIIT-harjoitusohjelmaa ja Tabataa kuntovalmentajan äänen tukemana varmistaaksemme, että saat eniten irti valitusta vyötäröharjoituksesta.

⏱️ Kuntovalmentaja – Tämä sovellus on aivan kuin oma henkilökohtainen valmentajasi kotona, jota voit kuljettaa taskussasi. Paina vain “Start” ja se opastaa sinut koko harjoituksen läpi askel askeleelta edistyessäsi. Ota käyttöön valmentajan vinkit, joiden avulla voit parantaa ryhtiä ja saada enemmän irti jokaisesta vatsaharjoituksesta.

▶️ Video-oppaat ja vinkit – Sujuvat animaatiot video-oppaineen ja yksityiskohtaisten kuvausten avulla auttavat sinua oppimaan helposti jokaisen vatsalihasharjoituksen. Ole varma, että suoritat jokaisen ydinharjoittelun noudattamalla oppaitamme, ja olet 100 % turvassa loukkaantumisilta.

💯 Edistyksen seuranta – Seuraa edistymistä harjoittelusuunnitelmaasi edistyessäsi. Kalorimittari näyttää, kuinka monta kaloria poltit kuntoilun aikana. Painonseuranta ja kehon rasvaprosenttilaskin voivat auttaa sinua seuraamaan painonpudotuksen edistymistä. BMI- ja kehonmittauskaavion avulla näet kehosi koon paranemisen ajan myötä.


Edut:

• Kehitä ydinvoimaa parantaaksesi ryhtiäsi istuma-nousu- ja crunch-harjoituksilla.
• Pysy motivoituneena omalla taskullasi olevalla personal trainerilla kotona.
• Menetä vatsan rasvaa ja saat litteän vatsan polttamalla kaloreita.
• 30 päivän ab-haaste rakentaa six pack abs ja näyttää siltä kuin olet aina halunnut.
• Lisää elämääsi terve tapa harjoitella päivittäin.


Seuraa meitä Instagramissa:
https://instagram.com/absworkoutapp/
Tarjoamme Tällä Hetkellä Versiota 3.01.7. Tämä On Uusin, Optimoitu Versio. Se Sopii Monille Eri Laitteille. Ilmainen Lataa Suoraan Apk Google Play Kaupasta Tai Muista Isännöimistämme Versioista. Lisäksi Voit Ladata Ilman Rekisteröintiä Eikä Kirjautumista Vaadita.

Meillä On Enemmän Kuin 2000+ -Laitteita Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...: Lle Niin Monilla Vaihtoehdoilla. Sinun On Helppo Valita Laitteeseesi Sopivia Pelejä Tai Ohjelmistoja.

Se Voi Olla Hyödyllistä, Jos Google App -Kaupan Laitteen Sivulta On Olemassa Mitään Maamääräisiä Rajoituksia Tai Rajoituksia.

Mitä Uutta


Thank you for using Abs Workout.

We regularly release updates to the app, which include great new features, as well as improvements for speed and reliability.

Arvio Ja Arvostelu Google Play Kaupassa


4.8
2,447 Kokonais-
5 95.0
4 1.4
3 0
2 0
1 3.6

Arvioiden Kokonaismäärä

Arvioitujen Aktiivisten Käyttäjien Kokonaismäärä: Abs Workout: Six Pack Training

Asennusten Kokonaismäärä (*Arvioitu)

Arvio Google Play -Asennusten Kokonaismäärästä, Google Playssa Saavutettujen Luokitusten Lukumäärästä Ja Asennusrajoista.

Viimeaikaiset Kommentit

user
Odette Coleman

I do love the workout programs focusing just on core. My personal preference. I do however miss guidance commentary during workouts to provide some info on areas that might be performed wrong, and an indication on your progress on complition of the whole workout program for the day. Also wished for more rep based focus to really push ones core Otherwise its a pretty solid app. 👍

user
Abubakar Abdallah

It's a very good customized app that I think the exercises were derived from real life experience, so that makes the application to be applicable in real life i.e it doesn't stress you sooo much nor does it make you to have wasted your time without getting the results. So far soo good. I can notice changes on the 3rd day. Keep it up developers 👍👍👍👍👍

user
Akshay

The good thing about this app is is graphics but then I didn't find the exercises that engaging. The workouts are time based so you can't really do much of reps for some exercises that that limited number of servings. I had to often pause the workout and then resume it before I had complete a comfortable set of reps. Also, I liked the feature where the app asked me to take a selfie on the first week for comparison with the upcoming weeks but that was about it. Also No Google fit sync. 😔

user
Ratan Chitluri

This app is a great example of "simple but effective". The instructions are very clear and approachable. You can adjust the time between exercises as per your liking and I'm pretty sure anyone can achieve some results in the given time. I highly recommend this to the people who are interested in abs workout.

user
Remington Parker

Easy to use, can denfinitely feel and see results. However I wish they had more than just thirty days because when u finish u have to find another workout app to keep your progress going in the right direction. Other than that, I would recomend this app to anyone.

user
Esma Lepsy

This app is awesome. Sometimes I skip the breaks, I'm glad it has this buttons, sometimes I don't need 30sec break. Every day it's a different set of exercise which I love because it's not routine. I feel like it's the right amount and level to keep one motivated!

user
Chad Waldman

Would love to have a way to select level so I could have a tougher routine from the start. Also, there is a bug where the video doesn't show for stretching. It only shows the last ab exercise.

user
Wendy Burke

After 2 months of regular use, I see a very noticeable difference! I like it so much I paid for the pro version. These workouts are cleverly condensed down into manageable short sessions, even a busy mom like me can fit them in. 5 solid stars, I love it. :)