HealthMetric: BMI Calculator

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: HealthMetric: BMI Calculator, Kehittänyt Calculation Apps. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 1.3, Päivitetty 11/10/2023 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: HealthMetric: BMI Calculator. Saavutettu Yli 747 Asennuksen. HealthMetric: BMI Calculator: Lla On Tällä Hetkellä 1 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 5.0 Tähdet

Esittelyssä paras terveys- ja kuntokumppani! Kattavan BMI- ja BMR-laskinsovelluksemme avulla voit seurata kehosi elintärkeitä tilastoja helposti. Halusitpa sitten pudottaa ylimääräiset kilot tai lähteä lihaskasvumatkalle, laihdutus- ja painonnousuruokareseptimme auttavat sinua. Löydä laaja valikoima herkullisia ja ravitsemuksellisesti tasapainotettuja ateriaideoita, jotka on räätälöity tavoitteidesi mukaan. Saavuta ihanteellinen vartalosi ja elämäntyylisi all-in-one BMI- ja BMR-laskimella ja reseptisovelluksella.

Body Mass Index (BMI) -laskin on käytännöllinen työkalu, jolla mitataan yksilön koko kehon rasvaa painon ja pituuden perusteella. Se tarjoaa numeerisen arvon, joka luokittelee henkilön eri painoluokkiin, kuten alipainoinen, normaalipainoinen, ylipainoinen tai lihava. Vaikka BMI-laskuria käytetään laajasti terveydenhuollon ja kuntoilun yhteyksissä, on tärkeää huomata, että sillä on rajoituksia. Se ei ota huomioon tekijöitä, kuten lihasmassaa, luun tiheyttä tai painon jakautumista, mikä voi johtaa epätarkkoihin arvioihin joillekin henkilöille. Siitä huolimatta BMI on edelleen arvokas alustava seulontatyökalu painoon liittyvien terveysriskien arvioinnissa ja auttaa ihmisiä tekemään tietoisia valintoja terveydestään ja kuntostaan.

Tiesitkö, että ylipaino tai liikalihavuus voi johtaa lukuisiin terveysongelmiin, kuten verenpainetautiin, sydänsairauksiin ja diabetekseen? Älä anna näiden sairauksien häiritä kuntopolkuasi. HealthMetric: BMI Calculator -sovelluksemme tarjoaa sinulle "terveellisen painosi" -alueen, joka toimii oppaana, jos aiot laihtua, ylläpitää painoa tai olla dieetillä. Se on kuin henkilökohtainen hyvinvointivalmentaja taskussasi.

Basal Metabolic Rate (BMR) -laskin on työkalu, joka on suunniteltu arvioimaan kehosi tarvitsemien kalorien määrää perustoimintojen ylläpitämiseen levossa. Se laskee tämän ottamalla huomioon tekijät, kuten ikäsi, sukupuolesi, painosi ja pituutesi. BMR on energiankulutus, joka tarvitaan välttämättömiin fysiologisiin toimintoihin, kuten hengitykseen, verenkiertoon ja solujen ylläpitoon. BMR:n ymmärtäminen on perustavanlaatuinen askel yksilöllisen ruokavalio- ja harjoitussuunnitelman luomisessa, sillä se tarjoaa lähtökohdan kalorien saannista ja auttaa painonhallinnassa ja kuntotavoitteiden saavuttamisessa.

Lataa HealthMetric: BMI-laskin jo tänään ja ala elää terveellisempää ja onnellisempaa elämää.

Jos sinulla on ehdotuksia, ota meihin yhteyttä sähköpostitse
[email protected]

Read more