BODY LAST - Home Workouts

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: BODY LAST - Home Workouts, Kehittänyt Bodylastics USA. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 3.9, Päivitetty 26/04/2024 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: BODY LAST - Home Workouts. Saavutettu Yli 4 Tuhat Asennuksen. BODY LAST - Home Workouts: Lla On Tällä Hetkellä 19 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 4.6 Tähdet

Rakenna vahvin vartalosi koskaan... missä tahansa!

Liity BODY LASTiin ilmaiseksi ja pääset käyttämään yli 5000 harjoitusta maailman monipuolisimmasta seurantavideokirjastosta.

Löydä paras tapa kasvattaa voimaa, parantaa joustavuutta ja parantaa sydämesi terveyttä harjoituksilla, joita voit tehdä milloin tahansa ja missä tahansa.

Liity tuhansien jäsenten joukkoon, jotka muuttavat jo elämäänsä BODY LAST -treenillä


BODY LAST - Ominaisuudet
------------------------------
• Pääset yli 5000 vastusnauhaharjoitukseen lihasten rakentamiseen, sydämeen ja joustavuuteen
• Ohjatut video-harjoitusohjelmat (vain Premium-jäsenet) optimaalisiin tuloksiin ja edistymisen seurantaan
• Harjoitusohjelmat, jotka on järjestetty 2, 3 ja 4 viikon ohjelmiin
• Rajoittamattomat harjoituslataukset (vain Premium-jäsenet)
• Monipuoliset harjoitukset kaikille kuntotasoille ja laitteiden saatavuudelle
• Voimaharjoitteluohjelmat vastusnauhoilla, painoilla, kehonpainolla ja muilla!
• Cardio-rutiinit, jotka ylittävät aerobisia ja kestävyysrajojasi
• Joustavuusharjoituksia venyttelyyn, lihasten palautumiseen tai fysioterapiaan
• Suoratoista mihin tahansa Smart TV:hen (vain Premium-jäsenet)


BODY LAST sisältää yli 40 erilaista harjoitusohjelmaa lihasten rakentamiseen, sydämeen ja joustavuuteen. Et koskaan kyllästy harjoituksiin täällä!


Täydellinen harjoitusluettelo
----------------------------------
• Vastusnauhaharjoitukset
• Kehonpainoharjoitukset
• Vatsalihasten harjoitukset
• Kahvakuulaharjoitukset
• Tankoharjoitukset
• Matpilates-harjoitukset
• Joogaharjoituksia
• Käsipainoharjoitukset
• Medicine Ball -harjoituksia
• Booty-harjoitukset
• Crossfit-harjoitukset
• Bootcamp-harjoitukset
• Istuvat harjoitukset
• Pilates-harjoitukset
• HIIT-harjoitukset
• Kardiotreenit
• Kenpon potkunyrkkeilyharjoitukset
• Juoksumattoharjoitukset
• 10 minuutin harjoitukset
• Käsiharjoitukset
• Rintaharjoitukset


voimaharjoittelu
Lihaksia kasvattavat kotitreenit vastusnauhoilla ja painoilla voivat olla erittäin tehokkaita.
Harjoittele vatsalihaksia, käsivarsia, jalkoja, selkää, rintakehää tai koko vartaloa käyttämällä vastusnauhoja, painoja tai kehon painoa.

Kardio
BODY LAST Cardio & HIIT -harjoitukset vievät aerobiset ja kestävyysharjoitukset paikkaan, jossa ne eivät ole koskaan ennen käyneet!
Muovaa ja kiinteyttää vartaloasi poistumatta kotoa.
Polta kaloreita, polta rasvaa, hikoile ämpäriä ja pidä hauskaa!

Joustavuuskoulutus
Joustavuustunnit sopivat erinomaisesti venyttämään ja lievittämään lihaskipuja voima- ja kardioharjoittelusta.
Tunnet olosi upeaksi jokaisen tunnin jälkeen!

Älä koskaan harjoittele enää yksin
Liity kukoistavaan yhteisöön, jossa on samanhenkisiä ihmisiä, jotka ovat intohimoisia kuntoilusta.


Asiantuntijan johtamat harjoitukset
Koe ammattitaitoisten valmentajien asiantuntemus, jotka ohjaavat sinua jokaisen harjoituskerran läpi.
Asiantuntijavetoiset harjoituksemme varmistavat, että saat kaiken irti kuntoharjoittelustasi ja minimoit loukkaantumisriskin aina oikeanlaisesta muodosta harjoituksen muutoksiin.

Mukavuus ja joustavuus
BODY LASTin avulla sinulla on vapaus harjoitella milloin ja missä haluat.
Sano hyvästit tungosta kuntosalille ja kalliille laitteille – saavuta kuntotavoitteesi omilla ehdoillasi, olitpa sitten kotona, matkoilla tai vain kiireessä.


Muotoile vartaloasi, lisää voimaasi ja avaa koko kuntopotentiaalisi.

Liity BODY LASTiin tänään ILMAISEKSI ja täytä kuntomatkaasi!

Read more