Sleep Calculator

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: Sleep Calculator, Kehittänyt DealWatch24 LLC. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 1.2.129, Päivitetty 19/03/2024 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: Sleep Calculator. Saavutettu Yli 324 Tuhat Asennuksen. Sleep Calculator: Lla On Tällä Hetkellä 846 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 4.1 Tähdet

Hyvä päivä alkaa huomenta! Mene nukkumaan oikeaan aikaan ja herää luonnollisten 90 minuutin untosyklien välillä tunteaksesi olosi levänneenä ja virkistyneenä. Hyvä yöunet koostuvat 5-6 kokonaisesta unesyklistä.

◦ Valitse, kun haluat herätä
◦ Laske paras aika mennä nukkumaan
◦ Laske paras aika herätä

Keskimääräisen ihmisen nukahtaminen kestää noin 15 minuuttia. Jos heräät yhdellä laskettuista ajoista, nouset 90 minuutin untosyklien välillä.

Sleep Laskin auttaa sinua päättämään, milloin mennä nukkumaan, jotta voit herätä tietyllä hetkellä varmistaaksesi hyvän yöunen tai mihin aikaan sinun tulisi herätä, jos haluat mennä nukkumaan juuri nyt.

Jos haluat määrittää todelliset nukkumasyklisi - Sleep Tracker -toiminnomme avulla voit seurata ja analysoida unta, ja jos se tehdään oikein, se näyttää nukkumisen etenemisen - kun olit valossa, syvässä tai REM (unelma) nukkumisvaiheessa ja unisyklien jakautuminen. Kuorsaus / kohinan havaitseminen voidaan myös ottaa käyttöön.

Upouusi älykäs hälytys herättää sinut helposti kevyimmässä nukkumisvaiheessa varmistaen, että heräät helposti ja levätä.

Nukkumista koskevat ilmoitukset voidaan myös asettaa siten, että et menetä oikeaa aikaa nukkumiseen.

Read more