F45 Training

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: F45 Training, Kehittänyt F45 Training Apps. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 4.0.1, Päivitetty 03/07/2025 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: F45 Training. Saavutettu Yli 340 Tuhat Asennuksen. F45 Training: Lla On Tällä Hetkellä 3 Tuhat Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 4.3 Tähdet

Avaa potentiaalisi uudella F45 Training -sovelluksella (aiemmin nimeltään F45 Challenge).

• Varaa tunnit ja skannaukset, liity jonotuslistoille ja tarkista tuntien aikataulut.
• Liity ja suorita 45 päivän haasteita.
• Rekisteröi LionHeart-laitteesi ja katso istunnon tulokset.
• Tutustu maailmanluokan ravitsemusterapeuttiemme laatimiin ateriasuunnitelmiin ja tilaa aterioita.
• Kirjaa ja jaa tulokset helposti kuntoarvioinneissa, kuten pudotuspeleissä tai vertailussa, ja liity Red vs. Blue Teamsiin pysyäksesi motivoituneena.
• Katso tai suoratoista harjoituksia suoraan puhelimestasi, kun et pääse studioon.

TUNNIN VARAUS - Varaa tunnit, liity jonotuslistoille ja tarkista tuntien aikataulut. Ainutlaatuisen F45-varauskokemuksemme avulla näet kaikki tuntemasi ja rakastamasi harjoitusbrändimme sekä tarkalleen, onko kyseessä kardio-, voima-, palautumis- tai hybridipäivä. Voit myös varata studioon vartaloskannauksen, joka auttaa sinua ymmärtämään kehosi koostumuksen ja henkilökohtaisen kuntomatkasi.

LIONHEART INSIGHTS - Toteuta tulokset nopeammin LionHeartilla. LionHeart on F45:n pelistudioalusta, jossa pistejärjestelmä ja yhteensopiva LionHeart-sykemittari kannustavat sinua pysymään yli 70 % maksimisykkeestäsi saavuttaaksesi 45 pisteen tavoitteen! Pian tunnin päätyttyä voit tarkastella ja jakaa suorituskykyraportteja, joissa näkyy minimi- ja maksimisyke, poltetut kalorit ja LionHeart-pisteet. Eikö sinulla ole LionHeart-sykemittaria? Keskustele studiosi kanssa tai ota yhteyttä sovelluksessa.

LIITY 45 PÄIVÄN HAASTEISIIN - Ohjattu 45 päivän ohjelma, joka keskittyy henkilökohtaiseen kuntoihisi ja suorituskyvyn etenemiseen F45:n tiimiharjoittelun, tavoitteellisen ravinnon ja tuoreen hyvinvointikoulutuksen avulla kokonaisvaltaisen harjoittelun tukemiseksi. F45 Training -sovellus laajentaa kokemustasi studion ulkopuolelle rekisteröitymällä tuleviin haasteisiin, asettamaan henkilökohtaisia ​​tavoitteita, suorittamaan sisäänkirjautumisia ja Inbody-skannauksia sekä jakamaan tuloksiasi.

Räätälöidyt ateriasuunnitelmat – Tutustu maailmanluokan ravitsemusterapeuttemme kuratoimiin ateriasuunnitelmiin ja resepteihin. Lisää ymmärrystäsi ravitsemuksesta ja hyvinvoinnista alan asiantuntijoilta jatkuvasti päivittyvien artikkelien avulla. Saavuta terveydelliset tavoitteesi, olipa kyseessä rasvan vähentäminen, lihasten rakentaminen tai yksinkertaisesti parempi olo kalorioppaan avulla.

TILAA VALMIITA ATERIAAT – Säästä aikaa keittiössä valmiilla aterioilla, jotka on suunniteltu antamaan sinulle laadukasta ravintoa, jota tarvitset F45-istuntojesi aikana. Challenge-ravitsemustiimin hyväksymät kaikki ateriatoimittajat auttavat sinua pysymään raiteilla, jolloin voit keskittyä tavoitteidesi saavuttamiseen. Valitse sopiva alue sovelluksen sisällä nähdäksesi saatavilla olevat palveluntarjoajat ja tilaat jo tänään.

TÄYDELLINEN ARVIOINTI – Kirjaa ja jaa tulokset helposti kuntoarvioinneissa, kuten pudotuspeleissä tai vertailussa, jotta tiedät, miten suoriudut ja parannat ajan myötä. Jokaisella arvioinnilla on seuraharjoittelu tai harjoitusjuoksu ajoittain studiossa, ja uusia arviointeja lisätään koko ajan, jotta voit haastaa itsesi ja pysyä motivoituneena. Erityisarvioinneilla myös arvostetaan pisteytesi ja näytetään yksityisesti, oletko sijoittuneiden 30 %:n joukkoon – uskomaton saavutus!

TREENI MISSÄ – Katso tai suoratoista harjoituksia suoraan puhelimestasi, kun et pääse studioon tai kun haluat lisätä ylimääräisen palautumisistunnon kotona. Pääset Bodyweight-, Weighted- ja Recovery-harjoituksiin, jotka sopivat kaikille kuntotasoille ja laitteiden saatavuudelle. Pääsy vaatii aktiivisen F45-jäsenyyden.

JÄTÄPALVELUN NÄYTTÖPROFIILI - Tuo oma persoonallisuutesi studioiden tulostaulukoihin profiilikuvan ja näyttönimen avulla. Liity jännittäviin osallistumis-, arviointi- ja LionHeart-kilpailuihin ja peleihin, joissa esitellään maailmanlaajuisia ja studioiden huippusuorituksia. Etkö ole vielä valmis juhlimaan potentiaaliasi studiossa? Ei hätää, voit myös muuttaa profiilisi nimettömäksi, kunnes olet valmis!

Read more