Chorus Sleep: Relax & Sleep

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: Chorus Sleep: Relax & Sleep, Kehittänyt Chorus Wellness. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 3.4.0, Päivitetty 11/02/2025 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: Chorus Sleep: Relax & Sleep. Saavutettu Yli 568 Asennuksen. Chorus Sleep: Relax & Sleep: Lla On Tällä Hetkellä 1 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 5.0 Tähdet

Chorus Sleep on näyttöön perustuva ohjelma, joka auttaa 80 % ihmisistä nukkumaan paremmin ja heräämään virkeänä.
"Minulla oli ennen vaikeuksia hiljentää ajatuksiani, mutta kuoro pysäyttää kaiken, jotta voin nukahtaa nopeammin" - Taylor
TARKAA PÄIVÄ ALKAA EDELLINEN YÖ
Uni on supervoimamme. Sen avulla voimme saavuttaa täyden potentiaalimme. Ilman sitä kaikki murenee. Haluatko siis toteuttaa täyden potentiaalisi? Kokeile.
Chorus on ensimmäinen ratkaisu, joka tuo kaiken parempaan uneen tarvitsemasi saman katon alle. Joten onko sinulla ollut univaikeuksia vuosia tai tarvitsetko apua kerran viikossa, olet hyvissä käsissä.
NÄYTTÖPERUSTEINEN OHJELMA:
Chorus Sleep perustuu insomnian kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan ("CBT-I") ja muihin hyvin tutkittuihin käytäntöihin. CBT-I on kliinisesti todistettu tehokkaammaksi kuin unilääkkeet.
CHORUS SLEEP OMINAISUUDET:
- Unenseuranta:
Seuraa untasi edistymisen mittaamiseksi.
Tuo oma puettava. Oho, Oura, Apple Watch, Garmin ja paljon muuta. Integroitumme Apple Healthiin, joten lähettämällä tietoja mistä tahansa puettavasta laitteesta Apple Healthiin, voit saada havainnot automaattisesti Chorus Sleep -tilaan.
- Rentoutumistekniikat:
Nukahtaa tai nukahtaa nopeasti takaisin asiantuntijoiden johtamien rentoutustekniikoiden musiikin tahtiin.
- Uniäänet:
Avaa syvä, jatkuva uni koko yön yli 30 uniäänellä, kuten valkoinen kohina, rankkasade ja valtameren aallot.
- Unen välttämättömyydet ja unitunnit:
Opi parantamaan untasi pienen ja interaktiivisen opetussisällön avulla. Sisältömme perustuu unettomuuden kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan, joka on tieteellisesti todistettu tehokkaammaksi kuin unilääkkeet.
- Univalmennus:
Ota yhteyttä todelliseen, inhimilliseen univalmentajaan saadaksesi räätälöityjä ohjeita.

Read more