Reframe: Drink Less or Go Dry
Muuta ja hallitse juomistottumuksiasi kuivaamalla tai vähentämällä alkoholin käyttöä
Sovellustiedot
Advertisement
Sovelluskuvaus
Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: Reframe: Drink Less or Go Dry, Kehittänyt Glucobit Inc.. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 2.0.106, Päivitetty 18/07/2025 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: Reframe: Drink Less or Go Dry. Saavutettu Yli 424 Tuhat Asennuksen. Reframe: Drink Less or Go Dry: Lla On Tällä Hetkellä 4 Tuhat Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 4.7 Tähdet
Alkoholin kulutuksen vähentäminen alkaa Reframesta, joka on suosituin alkoholin vähentämissovellus. Reframe, joka on suunniteltu vähentämään juomista, opastaa sinua kohti terveellisempiä tapoja alkoholin kanssa. 91 % Reframen käyttäjistä huomasi alkoholin käytön vähentyneen ja raittiuden parantuneen 3 kuukauden kuluessa.Käytämme neurotieteitä muotoilemaan suhdettasi alkoholiin ja auttamaan sinua pääsemään eroon huonoista tavoista. Tukevan yhteisön ja näyttöön perustuvan käyttäytymismuutosohjelman avulla voit juoda vähemmän, elää enemmän tai omaksua raittiuden.
Halusitpa sitten vähentää juomista tai lopettaa juomisen kokonaan, Reframe on täällä auttamassa.
Lopeta juominen kokonaan tai vähennä alkoholinkäyttöäsi Reframen avulla. Muuta suhdettasi juomiseen napin painalluksella. Teemme tiedettä, emme leimautumista. Lataa jo tänään ja vähennä alkoholinkulutustasi tai etsi raittiutta parempien tapojen saamiseksi.
JUOMA VÄHEMMÄN TAI RAITISTU JUOMALLA NEUROTIETEITA
Tee pysyviä muutoksia juomistottumuksiin:
- Tukijärjestelmät - Olennaista raittiuden ylläpitämisessä.
- Terveelliset elämäntavat - Säännöllinen liikunta, tasapainoinen ruokavalio ja riittävä uni voivat parantaa yleistä hyvinvointiasi ja auttaa vähentämään juomista tai lopettamaan juomisen
- Selviytymisstrategiat - Käytä joogaa, meditaatiota ja rentoutusharjoituksia selviytyäksesi juomiseen liittyvistä laukaisimista.
KÄYTTÄYTYMÄN MUUTOSOHJELMA PAREMPIIN TOTTUMUKSEEN
- Lopeta juominen tai muuta huonoja tapojasi tänään 160 päivän ohjelmamme avulla.
- Psykologian ja neurotieteen johtavien asiantuntijoiden kehittämä näyttöön perustuva koulutusohjelma ja kurssit
- Edistymisen seuranta henkilökohtaisella päivittäisellä juomaseurantallamme
- Tarkista päivittäiset tehtäväsi oppiaksesi jotain uutta joka päivä
- Yksityinen, anonyymi yhteisö, joka auttaa sinua löytämään 24/7 vastuun raittiudesta
- Kattavat työkalut (ajattele meditaatioita, pelejä ja paljon muuta!) himojen voittamiseksi ja huonojen tapojen poistamiseksi
MUUTTA ILMAISEKSI
Kokeile Reframea ILMAISEKSI 7 päivää ja muotoile ajattelutapasi ja juomisesi uudelleen
PREMIUM THRIVE COACHING
- Lopeta juominen tai vähennä säännöllistä alkoholinkulutustasi henkilökohtaisen valmennuksen avulla
- Tarvitsetko lisätukea? Ota yhteyttä sertifioituun palautumisvalmentajaamme auttaaksesi pääsemään eroon huonoista tavoista
- Koe suoria valmennuspuheluita, jotka on suunniteltu vähentämään alkoholin käyttöä tai tukemaan raittiuttasi
- Tarjoamme sinulle ainutlaatuista videosisältöä, joka inspiroi raittiin elämäntapaasi.
TILAUS- JA HINNASTOEHDOT
Reframe tarjoaa tällä hetkellä automaattisesti uusiutuvia tilauksia sovelluksen käyttöä varten. Maksu veloitetaan Google Play Kaupan tililtä ostovahvistuksen yhteydessä. Tiliäsi veloitetaan uusimisesta 24 tuntia ennen nykyisen maksukauden päättymistä. Sovelluksessa luetellut hinnat ovat USD ja voivat vaihdella Yhdysvaltojen ulkopuolella asuinmaasta riippuen.
Voit poistaa automaattisen uusimisen käytöstä milloin tahansa Google Play Kauppa -tilisi asetuksista. Maksu on peruutettava vähintään 24 tuntia ennen uusimista.
Voit lukea Reframen käyttöehdot ja tietosuojakäytännöt osoitteesta https://www.theglucobit.com/terms-of-use ja https://www.theglucobit.com/privacy
Jos haluat lisätietoja tai palautetta, ota meihin yhteyttä osoitteessa [email protected]
Tarjoamme Tällä Hetkellä Versiota 2.0.106. Tämä On Uusin, Optimoitu Versio. Se Sopii Monille Eri Laitteille. Ilmainen Lataa Suoraan Apk Google Play Kaupasta Tai Muista Isännöimistämme Versioista. Lisäksi Voit Ladata Ilman Rekisteröintiä Eikä Kirjautumista Vaadita.
Meillä On Enemmän Kuin 2000+ -Laitteita Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...: Lle Niin Monilla Vaihtoehdoilla. Sinun On Helppo Valita Laitteeseesi Sopivia Pelejä Tai Ohjelmistoja.
Se Voi Olla Hyödyllistä, Jos Google App -Kaupan Laitteen Sivulta On Olemassa Mitään Maamääräisiä Rajoituksia Tai Rajoituksia.
Viimeaikaiset Kommentit
Hopefully Helpful
This app has a great method for cutting back or cutting out alcohol. It is easy to switch from one pathway to the other, which I did. It held me accountable to myself and gave clear insights at each milestone of how I could feel at that stage. The lessons & workshops are invaluable, as is the Community. Sharing experiences, offering, requesting advice adds so much to the sometimes difficult time of changing our relationship with alcohol. A maintenance subscription should be offered at renewal.
Jacqueline Cataline
Great for quitting or cutting back alcohol. They help you better understand why you struggle with alcohol and learn coping mechanisms that set you up for success. No judgment zone. The daily tasks are great, and I love the different Zoom meetings. You will not feel alone with the Reframe. family.
Kristie McKinless
I sometimes feel like the tasks are pointless and dont want to do them, but I have been forcing myself to complete it every day, and it does make a huge difference, especially the written reflections. really makes you notice how much better things are now and highlights all the horrible things I was doing to myself, my friends, my family... everyone.
Michelle Springer
UPDATE: I'm almost 5 months into using the app now and I still really like it. the readings are great and I use it daily. Its helpful for being alcohol cut back or quit, it also speaks to mental health, physical health, diet, sleep. IT'S WORTH IT! I'm only 2 weeks in but so far the app is very good
Jabroski
Downloaded this expecting if I didn't cancel in 1 week that they would only take out the monthly subscription fee, however they took a full yearly subscription price. Going to see if they can do the monthly subscription fee and refund the remainder of money if so I will delete this poor review on this so far unimpressive app.
Nick Kent
it's great app but the problem is the price. Now after nearly 4mon of sobriety feel like I no longer necessarily need the daily reads or activities and just need someplace to track my sober time, however there is no non-subscribed version of the app. the extra benefits of the paid subscription were very beneficial in the beginning but not so much that I no longer really have a desire to drink. seems like this a dangerous game to play with customers as I could see it triggering a massive relapse
Rachel Gilmour
Great reading content and overall could be great but still lots of bugs in the actual app. Most widgets/interactive trackers still don't work as they should. It's been 1 month and still no resolution. I've been advised there is an update ready but can see nothing available on play store and they have again stopped responding...still alot of money for something that isn't actually working as 100%
Beth Karshna
The Reframe app has been such a blessing to me. I struggled with alcohol for many years. I knew that drinking was destroying my brain and increasing my risk for cancer. I love the teaching it gives you regarding alcohol and your body, which was one of the reasons why I chose to use this app. No other app has anything like this. In less than 15 minutes per day, I got a great understanding of the destruction alcohol was doing. This helped me quit drinking alcohol.