Beat Social Phobia with Andrew

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: Beat Social Phobia with Andrew, Kehittänyt Universal Relaxation. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 1.3-phobia2, Päivitetty 23/10/2023 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: Beat Social Phobia with Andrew. Saavutettu Yli 7 Tuhat Asennuksen. Beat Social Phobia with Andrew: Lla On Tällä Hetkellä 120 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 4.2 Tähdet

Opastettu meditaatio auttaa sinua selviytymään sosiaalisesta fobiosta ja ahdistuksesta haastavissa sosiaalisissa tilanteissa.

Siirry sosiaalisiin olosuhteisiin ja kokoontumisiin, jotka ovat varmoja ja vapaita ahdistuksesta tai stressistä. Käytä näitä rentoutustekniikoita rakentaaksesi itsetuntoa ja antaaksesi itsellesi positiivisia aikomuksia ja vakuutuksia.

Beat Social Phobia auttaa yksinkertaisilla, mutta tehokkailla viesteillä:

  • Vaihda ajattelutapaa, vahvista henkistä joustavuutta.
  • Tuntekaa voimaa sosiaalisessa ympäristössä tai vaikeissa olosuhteissa.
  • Rentoudu jopa epämukavassa tilanteessa.
  • Varmista, että sinulla on positiivinen ja uskomaton päivä sosiaalisista fobioista huolimatta.

Lataa tarvitsemasi sovellus jo tänään, jos tarvitset päivittäistä muistutusta siitä, että voit menestyä sosiaalisissa ympäristöissä.

Kohtele, paranna ajattelutapaa, nukku paremmin, kasvatta itseluottamustasi ja ole terveempi ohjatuilla meditaatioilla, mielenterveysistunnoilla ja positiivisilla viesteillä - ja paljon muuta.

Mindfulness-asiantuntija, valmentaja ja terapeutti Andrew Johnson on monien vuosien ajan auttanut ihmisiä käsittelemään elämän haasteita ohjatuilla rentoutuksilla, meditaatioilla, itsehoitovälineillä ja hengitysharjoituksilla.

Hänen myydyimmällä tarkkaavaisuuden sovellusten valikoimalla on monenlaista sisältöä, joka auttaa sinua, etsitkö tapoja vähentää stressiä ja ahdistusta, laihtua, parantaa terveyttäsi ja luottamustasi, oppia rentoutumistekniikoita jne.

Avainominaisuudet:

  • Lyhyet meditaatiot, joita voit tehdä missä tahansa: työssä, työmatkalla, kotona, kävely.

  • Inspiroivia istuntoja, joiden avulla voit vastata elämän haasteisiin, olla rauhallinen ja löytää selkeyttä.

  • Mindfulness-tarinoita ja -keskusteluja, joiden avulla voit rakentaa parempia, terveellisiä tapoja.

  • Meditaatiot auttavat sinua tuntemaan inspiraatiota ja motivoituneita syömään hyvin, treenaamaan ja jäämään
   terveellinen sekä kehossa että mielessä.

  • Rentoutumistekniikat ja työkalut, joiden avulla voit nukkua paremmin joka ilta, herätä tunne
   energinen ja virkistynyt.

  • Hengitysharjoitukset ja rauhoittavat meditaatiot ahdistuksen, paniikkikohtausten ja stressin lievittämiseksi.

  • Meditaatioistunnot ahdistuksen lopettamiseksi sen raiteilla ja stressin vapauttamiseksi.

Kuinka saan enemmän?

Aloita päiväsi tietoisesti, pidä olosi positiivisena ja inspiroi koko päivän valikoimalla ohjattuja meditaatioita, jotka auttavat vaikeina tai stressaavina hetkinä. Lisää energiaa Power Napilla, pysy keskittyneenä lyömään hitaasti ja aja sitten sitten käyttämällä syvän unen meditaatiota rauhallisen yön ajan.

Ajattele Andrew: ta henkilökohtaisena tietoisuuden valmentajana, joka auttaa aina, kun tarvitset häntä eniten.

Etsi Andrew Johnson avataksesi enemmän päivittäistä tietoisuutta ja ohjattuja meditaatioistuntoja.

Read more