BMI BMR & Body Fat Calculator

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: BMI BMR & Body Fat Calculator, Kehittänyt SefanaTech4u Studio. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On BMI BMR calculator v 3.0, Päivitetty 04/08/2024 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: BMI BMR & Body Fat Calculator. Saavutettu Yli 3 Tuhat Asennuksen. BMI BMR & Body Fat Calculator: Lla On Tällä Hetkellä 1 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 5.0 Tähdet

💪 Haluatko olla hyvässä kunnossa ja terveenä?
👟 Haluatko laskea askeleet ja itse poltetut kalorit kävellessäsi päivittäin?
📊 Oletko etsimässä terveyden seurantasovellusta, jolla voit määrittää ja päivittää jatkuvasti kehon indeksejä, kuten BMI, BFP ja seurata TDEE:tä, BMR:ää?
👨‍👩‍👧‍👦 Etsitkö terveystietosovellusta sekä sinulle että läheisillesi?

Tällä BMI BMR & Body Fat -laskimella voit laskea ja arvioida painoindeksisi (Body Mass Index) tai WHR (vyötärön ja lantion välinen suhde), ja voit käyttää sovellusta kehon rasvan laskemiseen ja viimeisenä ja ei vähäisimpänä voit laskea BMR (Basal Metabolic Rate) yksinkertaisesti syöttämällä ikä, sukupuoli, pituus ja paino. Se on suunniteltu luokituksen perusteella.

Mitä voit tehdä:
🔢 Laske painoindeksisi tieteellisesti
⚖️ Löydä ihannepainosi ja hanki ammattilaisvinkkejä
📊 Seuraa terveytesi muutoksia
👨‍👩‍👧‍👦 Kaikille! Aikuiset, teini-ikäiset ja lapset

Sovelluksen pääominaisuus:

✔️ BMI-laskin naisille ja miehille:
- BMI (Body Mass Index), yksi yleisimmistä pituus- ja painokaavioista, määrittää oletko alipainoinen, ylipainoinen vai normaali.
- Body Fat Percentage (BFP) on rasvan kokonaismassa jaettuna kehon kokonaismassalla kerrottuna 100:lla
- BMI-laskin aikuisille ja lapsille: Laske BMI kunkin henkilön painon, pituuden, sukupuolen ja iän perusteella.
- Kehon rasvalaskin: Määritä kehon rasvaprosenttisi BMI:n ja kehon mittojen mukaan
- BMI ja BFP auttavat sinua ymmärtämään nykyisen kehosi terveyttäsi painonnousun, painonpudotuksen tai painon ylläpitämisen suunnittelussa

✔️ BMR (perusaineenvaihduntanopeus):
- BMR - Basal Metabolic Rate on vähimmäiskalorimäärä, joka tarvitaan perustoimintoihin levossa
- BMR-laskin auttaa sinua arvioimaan ihanteelliset kalorit päivittäin laihtumiseen, painonnousuun tai nykyisen painosi ylläpitämiseen
- TDEE on arvio siitä, kuinka monta kaloria poltat joka päivä, mukaan lukien fyysinen aktiivisuus.
- Ehdota sopivaa TDEE và BMR:ää löytääksesi järkevän ruokavalion ja harjoittelurutiinin

✔️ Ihanteellinen painolaskin:
- Pituuden ja painon seuranta: Tallenna painon ja pituuden muutokset datan ja kaavioiden muodossa
- WellBe ehdottaa terveellistä painoa ja vertaa sitä nykyiseen painoosi
- Kun olet syöttänyt tavoitepainosi ja asettanut määräajan sen saavuttamiselle, lähtölaskentakello ja tavoitteen toteutumisaste tulevat näkyviin.

✔️ Kehon rasvalaskin:
Tämä kehon rasvalaskin on työkalu, joka on suunniteltu auttamaan sinua arvioimaan, kuinka monta prosenttia kehon kokonaispainosta on rasvaa. Jos olet koskaan miettinyt, mikä on kehosi rasvaprosentti, tämä on täydellinen paikka selvittää.

✔️ WHR (vyötärön ja lantion välinen suhde):
Waist-to-hip Ratio (WHR) näyttää vyötärön ja lantion ympärillä olevan rasvan osuuden. Se on yksinkertainen mutta hyödyllinen rasvan jakautumisen mitta.

Ylipaino tai liikalihavuus lisää lihavuuteen liittyvien sairauksien, kuten verenpainetaudin, sydänsairauksien ja diabeteksen, riskiä. On aika löytää ihannepainosi ja yrittää saavuttaa se. BMI-laskin voi myös auttaa sinua tarkistamaan ja säätämään ruokavaliotasi sekä seuraamaan painonpudotuksen edistymistä.

Kaikissa mittauksissa käytetään tietoja kehostasi: sukupuoli, ikä, pituus ja paino.
Sovellus on suunniteltu eri-ikäisille ihmisille ja tukee sekä metristä että imperiaalia.
Seuraa painoindeksiäsi ja pysy terveenä!

Lataa BMI BMR & Body Fat Calculator - Pituuden ja painon seurantalaite, BMI-laskin ja askellaskurisovellus välittömästi huolehtiaksesi perheesi terveydestä

Read more