کالری شمار و رژیم غذایی زیره

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: کالری شمار و رژیم غذایی زیره, Kehittänyt Behafzar team. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 13.4.0-GP, Päivitetty 14/05/2025 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: کالری شمار و رژیم غذایی زیره. Saavutettu Yli 924 Tuhat Asennuksen. کالری شمار و رژیم غذایی زیره: Lla On Tällä Hetkellä 9 Tuhat Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 3.8 Tähdet

Laske kalorit kuminalla ja treenaa

Tiesitkö, että kalori on energiayksikkö ja jokaisessa ruoassa on tietty määrä kaloreita, esimerkiksi syömme päivän aikana 2500 kaloria ruokaa, ruokaa ja välipaloja, nyt laihtuaksemme pitää syödä vähemmän yli 2500 kaloria fyysisten olosuhteidemme mukaan, jotta rasvanpoltto tapahtuisi, joten tässä on kalorilaskuriohjelma. Se auttaa sinua ja kertoo jokaisen aterian, kuten lounaan ja illallisen, kalorien saannin. Nyt voit syödä mitä haluat kuten pizzasta kasviskeittoon, mutta samassa määrässä kuin kuminakalorilaskuridieetillä ilman ruokaa pois jättämättä tai nälän tunnetta päivän aikana. Saavutat tavoitepainosi.

Kuminan levityspalvelut:
• Kalorien laskentadieetti painonpudotukseen, stabilointiin ja painonnousuun
• Ravitsemusterapeutin erityisruokavalio
• Rasvanpoltto- ja kehonmuotoiluohjelma
• Kotimainen kehonrakennusharjoitusohjelma
• Pilates-harjoitusohjelma
• TRX-harjoitusohjelma

Kaloreita laskeva ruokavalio:
Voit laskea kaloreita kuminakalorilaskennan avulla ilmaiseksi ja voit käyttää kuminaruokalistaa, jossa on yli 2000 erilaista ruokalistaa ruokavalioon helpommin ja vähemmän aikaa sekä päivittäiseen kalorien kulutukseen. Olemme valmistaneet 9 000 ruokaa, jotta saat ilmaista kalorien laskenta on helpompaa. Määrittelemme sinulle päivittäisen hiilihydraattien, proteiinien ja rasvojen määrän, jotta sinulla ei ole fyysisiä ongelmia ruokavalion aikana.
Kalorilaskuriruokavalion ominaisuudet:
• Rajoittamaton ateriaohjelma
• Automaattinen päivittäisten kalorien jako aterioiden välillä
• Monipuolinen ruokalista automaattisella kalorilaskulla
• Vastaavat ruoka-annokset laihduttamisen helpottamiseksi
• Pöytäosa rutiini- ja arjen aterioihin
• Sopivien aikavälien määrittäminen aterioiden ja välipalojen välillä nälän tunteen hallitsemiseksi
• Kaavio päivittäisestä kalorimäärästä
• Kaavio painon muutoksista
• Hiilihydraattien, proteiinien ja rasvojen päivittäisen määrän ilmoittaminen

Ravitsemusterapeutin ruokavalio:
Zirassa voit noudattaa ravitsemusterapeutin erikoisruokavaliota ja kysyä asiantuntijalta ruokavalion aikana herääviä kysymyksiä. Ravitsemusterapeutti tutkii fyysisen kuntosi ja laatii erityisruokavaliosi kunnon perusteella, vaikka sinulla olisi jokin sairaus, kuten rasvamaksa, munasarjakysta, diabetes tai jokin muu sairaus.
Ruokavalion ominaisuudet ravitsemusterapeutin kanssa:
• Ravitsemusterapeutin ateriasuunnitelman räätälöinti
• Fyysisen kuntosi tarkka arviointi
• Käytettyjen testien ja lääkkeiden tutkiminen
• Ateriasuunnitelma menun muodossa ja perheen pöytään perustuen
• Online-tuki ja ruokavalioasiantuntijan seuranta
• Konkreettisiin yksikköihin perustuvan ateriasuunnitelman laatiminen ilman asteikkoa
• Lisäravinteiden määrääminen tarvittaessa
• Ohjelman lisääminen Zeera-sovellukseen ja mahdollisuus lähettää tarvittaessa PDF-tiedosto

urheiluohjelma:
Harjoittelemalla autat polttamaan rasvaa ja pienentämään kokoa nopeammin sekä pääsemään terveyteen ja kuntoon helpommin. Zireh-sovelluksen urheiluosio koostuu rasvanpoltto- ja muotoiluurheiluohjelmista, Pilates-, TRX-, lämmittely- ja jäähdytys- ja kotikehonrakennuksesta. Kaikki Zira-harjoitusohjelmat sisältävät yli 103 liikettä. Harjoitusvideon kautta näet jokaisen harjoituksen oikean tavan suorittaa ja jokaisen liikkeen kesto on tiedossa, jotta voit suunnitella ja suorittaa liikkeet parhaalla mahdollisella tavalla.

Kuminan tulonmuodostusosio:
Näet itseäsi koskevan viittauskoodin aktivoimalla kumina-ansaitsemisosion. Esittelemällä kuminaa muille ihmisille autat heitä saamalla ruokavalion oikean painon saavuttamisen ja terveytensä palautumisen lisäksi ja ostamalla ruokavalion ainutlaatuisella koodillasi saat 10% alennuksen ja saat myös saat 20% ruokavalion määrästä Voit vastaanottaa käteistä Zirasta.

Muita kuminasovelluksen ominaisuuksia
• Ruoanlaitto- ja ruoanlaittoreseptien opettaminen
• Vesimittari
• Merkkikaavio
• oppimisartikkeleita
• Opetusvideot
• Urheiluliikkeiden tarkkaileminen ja niiden oikea tekeminen
• Vähäkaloristen ja runsaskaloristen ruokien tuntemus
• Hanki kaavio ruoan ja urheilutoiminnan suhteesta
• Esitetään kunkin ruoan ominaisuudet ja ravintoarvo
• Laske ja jaa painoindeksisi (BMI) muiden kanssa
• Varoitus henkilölle, jos hän saa enemmän kaloreita kuin sallittu

Read more