DoFasting Intermittent Fasting

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: DoFasting Intermittent Fasting, Kehittänyt InnoDiets UAB. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 6.4.5, Päivitetty 27/03/2024 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: DoFasting Intermittent Fasting. Saavutettu Yli 920 Tuhat Asennuksen. DoFasting Intermittent Fasting: Lla On Tällä Hetkellä 33 Tuhat Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 3.0 Tähdet

DoFasting esitteli uuden ja parannetun lähestymistavan jaksoittaiseen paastoon, joka muuttaa jäsenten tapoja päästä painonpudotukseen ja makrojen kulutukseen.

DoFastingin ominaisuudet:

- Paasto, askeleet, vesi, hivenravinteet ja makrot, jotka tarjoavat reaaliaikaisia ​​näkemyksiä.
- Suosituimmat jaksottaiset paastomenetelmät räätälöidään jäsenten elämäntyyliin ja fyysisiin olosuhteisiin sopivaksi.
- Yksinkertainen tietokilpailu, joka auttaa jäseniä ymmärtämään ravitsemustarpeensa sekä henkisen ja fyysisen tilanteensa.
- Laaja opastus ja artikkelit, joissa on hyödyllistä tietoa laihduttamisesta, ajoittaisesta paastoamisesta, makroista, ruoan hivenravinnekoostumuksesta, terveellisestä syömisestä ja emotionaalisesta terveydestä.
- Jatkuva motivaatio ja tuki sisäänrakennetun ravitsemusseurantalaitteen ja paastoajastimen avulla, jotka rakentavat pitkäaikaisia ​​tottumuksia.
- Yli 5 000 reseptiä vegaanisia, kasvissyöjiä, lihapohjaisia, paleo- ja ketoystävällisiä aterioita, joissa on täydellinen tasapaino hivenravinteita ja makroravinteita.
- Kuratoitu luettelo aikaherkistä muistutuksista, rohkaisuista ja painonpudotuksen edistymisestä viikoittain.
- Harjoittelurutiinit, jotka sopivat kaiken ikäisille (18+) ja kuntotasoille, ammattivalmentajien luomia.


Paasto ja fyysiset aktiviteetit:

DoFastingin avulla jäsenet voivat pitää paastorutiininsa tuoreena ja jännittävänä räätälöityjen harjoitussuunnitelmien avulla. Kaikki harjoitukset ovat talon kuntoasiantuntijoiden luomia.

- Viikoittainen ja päivittäinen harjoitustoiminta
- Henkilökohtaista toimintaa jokaiselle ikään (18+) ja sukupuolelle
- Laitteettomia rutiineja eri lihasryhmille
- Auttaa vähentämään rasvaa ja rakentamaan lihaksia

DoFastingin suunnitelmat perustuvat näyttöön perustuvaan käyttäytymistieteeseen. Mikä saa ihmiset päättämään painonpudotustoiminnan aloittamisesta? Mikä motivoi heitä jatkamaan, kunnes he saavuttavat halutun virstanpylvään, ja mitkä tekijät estävät heidän painonpudotuspyrkimyksiään? DoFasting-sovellus analysoi prosessin kaikki osa-alueet räätälöidäkseen paastomenetelmän vastaavasti.

Jäsenet suorittavat ensin kattavan tietokilpailun ymmärtääkseen täysin heidän motivaationsa ja asettaakseen jokaisen virstanpylvään, jonka he haluavat saavuttaa. Henkilö saa käyttöönsä asiantuntijoiden suunnitteleman DoFasting-sovelluksen, joka tarjoaa jaksoittaisen paasto- ja ravitsemusseurannan sekä suositellut päivittäiset makrot ja mikrot, jotka perustuvat henkilön aktiivisuustasoon ja laihdutustarpeisiin.


Säännöt ja ehdot: https://dofasting.com/general-conditions
Tietosuojakäytäntö: https://dofasting.com/privacy-policy

Read more