Learn boxing training
Opi ammattilaisia nyrkkeilytekniikoita, puolustusta, kuuluisia tyylejä ja harjoituksia
Sovellustiedot
Sovelluskuvaus
Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: Learn boxing training, Kehittänyt Iqstudio. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 1.8, Päivitetty 31/08/2024 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: Learn boxing training. Saavutettu Yli 266 Asennuksen. Learn boxing training: Lla On Tällä Hetkellä 22 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 4.4 Tähdet
Online-videot nyrkkeilyn perus- ja ammattikuntotekniikoista, sisältävät lyöntejä ja niiden luokituksen, puolustukset, lohkot, väistymät, temput ja kuuluisat nyrkkeilijöiden tyylit.* On 80% mahdollisuus, ettei mainoksia ole päivän aikana.
Nyrkkeily on taistelulaakeri, se on kaikkien taistelulajien perusta, kuten potkunyrkkeily, muaythai, karate, taekwondo jne. On erittäin tärkeää tuntea nyrkkeily sekalaisiin taistelulajeihin ja itsepuolustukseen. Se on myös helppo oppia, se myös huolehtii terveydestä, koska se auttaa laihtua ja ylläpitää kuntoaan.
Opi perus-, kaarevista, edistyneistä, monipuolisista nyrkkeilytekniikoista ja nyrkkeilyyhdistelmistä, luokiteltuna vaikeustason mukaan ja selitettynä verkkovideoiden avulla, jotka on järjestetty nopeaan oppimiseen ja ymmärtämiseen.
Se sisältää erityyppisiä nyrkkeilyasennoja, heittoja, erityisiä lyöntejä, käsi- ja vartalovalmistelut parempaan lyömiseen sekä legendaarisia nyrkkeilijätyylejä.
Harjoitukset nyrkkeilijän nyrkkeilyvoiman, ketteryyden, nopeuden ja voiman lisäämiseksi. Se sisältää ammatillisen rutiinin jokaisen lihaksen työskentelemiseksi kotona.
Nämä harjoitukset, rutiini ja harjoitukset tekevät kehostasi entistä kuntoisemman ja terveellisemmän. Koulutukset on luokiteltu:
* Tekniikkaharjoitukset: oppia tämän taistelulajin tärkeät liikkeet ja fyysinen valmistautuminen
* Ylläpitoharjoitukset: Kehon optimaalisen kunto, sävy ja polttavat kalorit.
* Kehonrakennusharjoitukset: rutiini kehon lihasten vahvistamiseksi hypertrofialla sekä voiman ja lävistysvoiman lisääminen.
Tämä nyrkkeilysovellus ja sen kotiharjoittelu keskittyvät paitsi ylävartaloon, kuten käsivarsiin, hartioihin ja rintakehään, mutta myös liikuttavat jalkoja, pakaralihaksia ja vatsalihaksia, koska nämä lihakset ovat erittäin tärkeitä tässä urheilussa, koska ne antavat paljon enemmän voimaa iskut.
Harjoittele tai harjoittele nyrkkeilyä verkossa, vahvista käsivarret, hauislihas, ojentaja, rinta-, olkapäät tai deltalihakset, selkä tai latti, abs, pakaralihas ja jalat. Jos haluat käydä kuntosalilla tai pelata urheilua, urheilu täydentää harjoittelua harjoittelemalla tätä urheilua.
Jos haluat laihtua, ole terveellisempi vahvalla ja sävyisellä vartalolla, nyrkkeily ja kontaktiurheilu auttavat saavuttamaan toiminnallisen kunto-osan. Sinun tarvitsee vain käyttää vähän aikaa päivässä harjoitteluun, kuukauden kuluttua tunnet itsesi paljon paremmin.
* Opi nyrkkeilyn perus- ja edistyneet asennot, kuinka lyödä lyönti oikein, kuinka kehoasi liikutetaan tekniikan parantamiseksi, aloittelijoiden tavalliset virheet heittäessä lyöntiä, salaisuudet ja temput lyöntitekniikan parantamiseksi ja yhteyden muodostamiseksi useammin. Kontaktiurheilu ja taistelulajit auttavat itsehillintää, itsekuria ja päivittäistä sinnikkyyttä, kaikki fyysiset harjoitukset ovat terveitä kehollemme ja mielellemme.
Itsepuolustuksen harjoittaminen on viihdyttävä, hauska ja toimiva tapa kouluttaa kehomme lihaksia kuntoilun saavuttamiseksi, se palvelee miehiä ja naisia, voit harjoitella nyrkkeilyä kotona, ei tarvitse käydä kuntosalilla.
Jos et ole koskaan harjoittanut nyrkkeilyä, mutta haluat oppia, lataa tämä sovellus järjestämällä verkkovideot niin, että ymmärrät yksityiskohtaisesti kaikki tekniikat ja valmistelut sekä päivittäiset harjoittelut ja rutiinit, joita voit päivittäin treenata täydennyksenä.
