‎MyPossibleSelf: Mental Health

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: ‎MyPossibleSelf: Mental Health, Kehittänyt My Possible Self Ltd. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 5.4.3, Päivitetty 01/10/2024 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: ‎MyPossibleSelf: Mental Health. Saavutettu Yli 500 Tuhat Asennuksen. ‎MyPossibleSelf: Mental Health: Lla On Tällä Hetkellä 6 Tuhat Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 4.6 Tähdet

Haluamme antaa sinulle pääsyn parhaisiin käytettävissä oleviin työkalupakkeihin mielesi parantamiseen. Yhdessä ystäviemme kanssa Prioryssa, maailman johtavien mielenterveysalan johtajien kanssa, olemme luoneet interaktiivisia työkaluja ja selviytymisstrategioita käyttämällä digitaaliseen käyttöön räätälöityä kognitiivista käyttäytymisterapiaa (CBT). Yhdessä opastamme sinua elämän haasteiden läpi ja autamme sinua pitämään huolta itsestäsi. Kuvittele mahdollisuudet.

STRATEGIAT, JOTKA TOIMIVAT SINULLE

Käytä innovatiivisia ideoita, jotka on suunniteltu sinua ajatellen.
Tässä vain muutamia:
Työkalupakki – auttaa tunnistamaan käyttäytymismalleja ja seuraamaan edistymistä
Tunnisteet – joiden avulla tunnistat toiminnot, ihmiset ja paikat, jotka vaikuttavat mielialaasi
Mielialamittarit - tallentaa tunteitasi ja auttaa sinua ymmärtämään mielialasi
Visuaaliset ja ääniharjoitukset - kohottaa mielialaa, rentouttaa mieltä tai nukahtaa
Insights - auttaa sinua ymmärtämään itseäsi paremmin ja tekemään enemmän asioita, joista pidät
Päiväkirjat - tallentaaksesi tämän hetken huolet, tunteet ja toimet
Motivoivia viestejä ja vinkkejä – rohkaisemaan sinua joka vaiheessa

Oletko valmis aloittamaan matkasi kohti onnellisempaa ja terveellisempää elämää?


MITÄ HE SANOVAT

"My Possible Self on lääkärin hyväksymä itsehoitosovellus, joka pitää ahdistuksen kurissa." - London Evening Standard

"Jos mielenterveytesi on huolenaihe, My Possible Self voi olla sovellus sinulle." - Hello Magazine

"Se on vähän kuin taskuterapeutti." - Buzzfeed


LIITY YHTEISÖÖMME
Instagram.com/mypossibleself
Facebook.com/mypossibleselfapp
Twitter.com/mypossibleself

Tietosuojakäytäntö - https://app.mypossibleself.com/our-privacy-statement.html
Käyttöehdot - https://app.mypossibleself.com/our-terms-and-conditions.html

Read more