Oxygen Advantage

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: Oxygen Advantage, Kehittänyt Oxygen Advantage. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 1.0.30, Päivitetty 23/07/2025 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: Oxygen Advantage. Saavutettu Yli 47 Tuhat Asennuksen. Oxygen Advantage: Lla On Tällä Hetkellä 257 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 4.2 Tähdet

Oxygen Advantage® -sovellus on suunniteltu virtuaaliseksi hengitysohjaajasi.

Hallitse hengitystäsi täysin muokattavissa olevalla päivittäisellä hengityssuunnitelmalla, jossa yhdistyvät keskeiset hengitysharjoitukset, ohjatut meditaatiot, tahtihengitys ja mindfulness-valmennus tarjotakseen räätälöidyn lähestymistavan parantaaksesi fyysistä ja henkistä hyvinvointiasi.

Käytä OA™-sovellusta oppiaksesi toimivaa nenähengitystä terveyden ja suorituskyvyn perustana:

● Hengitä kevyesti myös harjoituksen aikana
● Saavuta syvä, rauhallinen uni
● Vähennä ahdistusta ja paniikkikohtauksia
● Tunne olosi onnellisemmaksi, terveemmäksi ja vahvemmaksi
● Palaudu nopeammin harjoituksen jälkeen
● Lopeta kaasutus ennen maaliviivaa
● Tehosta hapen toimitusta ja tehostaa suorituskykyä
● Rauhoita mielesi lasertarkennukselle
● Ylitä omat ennätyksesi
● Avaa hengitystilasi tehokkaan hengityksen varmistamiseksi
● Vahvista hengityslihaksiasi
● Vahvista ydintäsi
● Stimuloi vagushermoa

Pysy keskittyneenä, energisenä ja rauhallisena erilaisilla hengitysharjoituksilla, jotka sopivat aloittelijoille ja keskitason käyttäjille iästä, kunnosta tai terveydentilasta riippumatta. Nämä harjoitukset sisältävät:

● Hengittävä valo
● Vauhdikas ja hidas hengitys
● Kalvon aktivointi
● Vagushermon stimulaatio
● Kevyt ja voimakas hengitys pidättyy
● Vapaaehtoinen hyperventilaatio
● Fyysinen liike
● OA™-hengitysvarusteiden käyttäminen

OA™ SOVELLUKSEN OMINAISUUDET

● Valitse haasteesi ja mittaa BOLT-pisteesi saadaksesi henkilökohtaisen päivittäisen hengityssuunnitelman. Joka päivä saat tieteellisesti räätälöityjä harjoituksia, jotka perustuvat erityisiin terveysvaatimuksiisi.
● Nauti erilaisista meditaatioista ja hengitysharjoituksista Patrick McKeownin ohjatun tuen avulla.
● Paranna hengitystaitojasi opetusvideoidemme avulla. Sovelluksen kirjastossa on yli 100 videota, jotka kattavat erilaisia ​​​​aiheita ja auttavat sinua optimoimaan hengitystäsi.
● Seuraa hengitystahtia ja säädä nopeutta luodaksesi sinulle täydellisen hengitysharjoituksen.
● Valitse täydellinen ääni musiikkikirjastostamme. Ohjatut istunnot, joissa on vaikuttavia ääniä, auttavat sinua löytämään oman rytmin ja rentoutumaan.
● Seuraa edistymistäsi yksityiskohtaisten kaavioiden ja kaavioiden avulla ja rakenna terveellisiä tapoja. Edistymisen seurantaominaisuuden avulla sinun on helppo asettaa tavoitteita, seurata edistymistäsi säännöllisesti ja mitata, kuinka paljon aikaa olet sijoittanut alusta lähtien.
● Hallitse päivittäisiä rutiinejasi helposti. Pysy ajan tasalla päivittäisistä tehtävistäsi muistutusominaisuuden avulla, jonka avulla voit asettaa useita hälytyksiä päivässä. Mukautetut ilmoituksemme muistuttavat sinua hengittämään oikein.
● Jaa saavutuksia ystävien kanssa sosiaalisessa mediassa ja kannusta heitä lähtemään matkalle kanssasi.
● Kehitä positiivisia hengitystottumuksia varhaisessa vaiheessa lapsille suunnatun Buteyko Breathing Method -ohjelman avulla.

Säännöllisesti harjoittelemalla OA™ App auttaa sinua saavuttamaan terveellisempiä ja tuottavampia päiviä vähemmällä stressillä ja enemmän keskittymällä. Sovellus sisältää 30 minuutin päivittäisen suunnitelman, mikä tarkoittaa, että se on täydellinen ihmisille, joilla on kiireinen aikataulu.

Lataa ilmainen Oxygen Advantage® -hengityssovellus ja selvitä, miksi hengitys on terveyden ja suorituskyvyn perusta.

*Vastuuvapauslauseke: Jos sinulla on vakava sairaus, keskustele lääkärisi tai sertifioidun hengitysohjaajan kanssa ennen kuin aloitat sovelluksen käytön.

Read more