Wendler 5/3/1 log

Tämä sovellus auttaa suunnittelemaan, log ja seurata Jim Wendler 5 3 1 harjoitusohjelman.

Sovellustiedot

Versio :

Luokka :

Terveys Ja Kuntoilu

Päivittää :

April 14, 2025

Asennus :

224,406

Kehittäjä :

SaraSoft

Vaatii Android :

Android 4.4+

Sisältöluokitus :

Everyone

Get it on :

Ladata APK

Sovelluskuvaus

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: Wendler 5/3/1 log, Kehittänyt SaraSoft. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 62, Päivitetty 14/04/2025 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: Wendler 5/3/1 log. Saavutettu Yli 224 Tuhat Asennuksen. Wendler 5/3/1 log: Lla On Tällä Hetkellä 6 Tuhat Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 4.9 Tähdet

Ei enää rukkaamalla noin kanssa painettu taulukkolaskenta salilla. Tämä 531 sovellus auttaa hallitsemaan 531 harjoitusohjelman.
Tämä sovellus luo 5 3 1 harjoitusohjelma perustuu nykyisen hissejä.
Yksityiskohtainen katsaus syklien mukaan lukien asetetaan, edustajaa ja painot lasketaan.

★★★ Tämä sovellus ei ole sidoksissa Mr. Wendler (luoja ohjelman). Ostakaa kirjassaan (t) täysin hyödyntää ideoista 531! ★★★

Tämä on kokeiluversio.
Sovellusostosta mahdollistaa poistaa rajoitukset ja anna kirjautua rajattomasti Wendler sykliä.

Täydessä toimintakunnossa oikeudenkäynti 1 Wendler 531 sykli:
★ Laskee yksi edustaja max (IRM) perustuu nykyisen hissejä
★ Konfiguroitavat koulutus max prosentteina
★ Määritettävät syklien lukumäärä
★ Konfiguroitavat viikoittain workout järjestyksessä
★ Warm-up sarjoiksi mukana
★ Boring mutta BIG sarjaa mukana
★ 16 ennalta apua harjoitukset
★ Mahdollisuus lisätä omia avun harjoituksia
★ Cycles etusivulle arvioidun ja saavutettu yksi edustaja max
★ edistyminen osoitus liikuntaa syklin esittely
★ Levyt laskin levyt ladata
★ aika ajastin
★ CSV vienti sähköpostilla, Google Driven
★ 2, 3 ja 4 päivää split harjoitus malleja.

Pro-versio)
Hakkuut:
★ Joker sarjaa
★ Toinen tärkeä hissin Boring Mutta Big
★ Aseta ensin viimeksi (AMRAP ja mukautettuja vaihtelu)
★ 13 viikkoa haaste
★ muokkaus valmistunut liikuntaa
★ Määritettävät verryttely prosenttiosuudet
★ Määritettävät Boring mutta suuri prosenttiosuudet
★ Erilliset ajastin arvoja verryttelyn tärkeimmistä hissi, tylsä mutta iso ja ensimmäiset viimeinen
★ Erilliset ajastin arvot lisävarusteen hissejä
★ 3/5/1 ja 8/6/3 rep järjestelmien lisättiin
★ Konfiguroitavat lämmetä toistoa
★ Tuki vähentämällä kaulus paino

Tarjoamme Tällä Hetkellä Versiota 62. Tämä On Uusin, Optimoitu Versio. Se Sopii Monille Eri Laitteille. Ilmainen Lataa Suoraan Apk Google Play Kaupasta Tai Muista Isännöimistämme Versioista. Lisäksi Voit Ladata Ilman Rekisteröintiä Eikä Kirjautumista Vaadita.

Meillä On Enemmän Kuin 2000+ -Laitteita Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...: Lle Niin Monilla Vaihtoehdoilla. Sinun On Helppo Valita Laitteeseesi Sopivia Pelejä Tai Ohjelmistoja.

Se Voi Olla Hyödyllistä, Jos Google App -Kaupan Laitteen Sivulta On Olemassa Mitään Maamääräisiä Rajoituksia Tai Rajoituksia.