Stretching Exercises

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: Stretching Exercises, Kehittänyt abayapps. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 3.8.1.3.1, Päivitetty 20/06/2019 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: Stretching Exercises. Saavutettu Yli 112 Asennuksen. Stretching Exercises: Lla On Tällä Hetkellä 1 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 5.0 Tähdet

Mobiilisovelluksemme näyttää venytysharjoitukset päästä varpaisiin. Näiden harjoitusten säännölliset hyödyt ovat:

* Lihaksen venytys ennen aktiviteetti estää lihaksen repimisen ja loukkaantumisen.

*, joka tarjoaa lihaksen joustavuuden, tekee lihaksista entistä kestävämpiä stressiä. Auttaa laihtua.

* Aktiviteetin jälkeen edistämme lihaksiin kertyneen maitohapon jakautumista venyttämällä. Siten lihaksen väsymys vähenee, urheilun jälkeinen kehitys kiihtyy ja urheilukipu- ja kivunsaanti on eliminoitu. Lihasten venytyksen myötä estämme nivelten venytyksen estämällä siten nivelvammoja.

* Venyttelemällä vähentämme lihaksen passiivisuutta. Tällä tavalla verenkiertomme rentoutuu, meistä tulee tuottavampia jokapäiväisessä elämässä ja levossa kehomme ovat valmiita lepäämään.

Ei ole haittaa tehdä liikkuvia liikkeitämme, joita näytämme mobiilisovelluksessamme. if you have a condition diagnosed by the doctor, do the movements under the supervision of a doctor.

what the application is about and what it contains

stretching exercises
full body stretching exercises
stretching exercises for back pain
stretching exercises for flexibility
neck stretches
hamstring stretching
lower back venytys
jalkojen venytysharjoitukset

Read more