mycalmbeat

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: mycalmbeat, Kehittänyt MyBrainSolutions. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 2.4, Päivitetty 07/04/2015 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: mycalmbeat. Saavutettu Yli 50 Tuhat Asennuksen. mycalmbeat: Lla On Tällä Hetkellä 227 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 4.1 Tähdet

Mycalmbeat on mybrainsolutions.com -sivuston aivoharjoittelu, joka auttaa parantamaan kykyäsi hallita stressiä hitaan hengityksen kautta. Hidas hengitys antaa sinun lisätä sykesi vaihtelua vähentääksesi stressiä, parantaa keskittymistä ja rakentaa kestävyyttä.

MyCalmbeat -sykemonitorin (saatavana osoitteessa www.mycalmbeat.com/mycalmbeat), voit laskea henkilökohtaisen parhaan hengitysnopeuden, jossa olet todennäköisesti rauhallisin. Tällä nopeudella saat suurimman hyödyn koulutuksestasi. Voit sitten harjoitella hengittämällä säännöllisesti henkilökohtaisella parhaalla hengenvetoon ja seuraamalla 'rauhallisuutta' ajan myötä MyCalmbeat -syketoimituksen avulla. Voit sitten kouluttaa MyCalmbeat -sovelluksen kanssa.

Kuinka se toimii? Hengitysnopeutesi vaikuttaa sykekuvioihisi, mikä vaikuttaa siihen, miten aivosi käsittelevät stressiä. Ja kaikki nämä prosessit ovat tiiviisti kytkettyjä. Vaikka sykettä tai aivojen toimintaa on vaikea hallita suoraan, voit hallita hengitysnopeutta. Hidastamalla hengitystä säännöllisesti, voit parantaa sykevaihteluasi, mikä antaa aivoillesi mahdollisuuden käsitellä tehokkaammin kohtaamiasi stressaavia tilanteita. Lisätietoja osoitteessa www.mybrainsolutions.com/mycalmbeat
{# }mybrainsolutions.com on interaktiivinen itsesarjoituksen verkkosivusto, joka tarjoaa aivojen näkemyksen ja koulutuksen auttaaksesi sinua kehittämään positiivisia tapoja, jotka voivat maksimoida henkilökohtaisen suorituskyvyn. Premium MyBrainsolutions -jäsenet saavat:
• Tieteellisesti validoitu aivojen arviointi
• Yli 30 aivoharjoittelua
• Videot ja artikkelit aivojen terveydestä
• Työkalut menestysten ja positiivisten muutosten seuraamiseen

Read more