Core Vitality Fitness

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: Core Vitality Fitness, Kehittänyt Trainero.com. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 7.8.348, Päivitetty 19/01/2025 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: Core Vitality Fitness. Saavutettu Yli 21 Asennuksen. Core Vitality Fitness: Lla On Tällä Hetkellä 1 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 5.0 Tähdet

CVF-ohjelmat on suunniteltu naisille kaikissa elämänvaiheissa. Löydät erilaisia ​​ohjelmia, jotka on luotu ohjaamaan sinua turvallisesti raskauden, synnytyksen ja sen jälkeen. Pääsy seuraaville kursseille:

- Äidin huolto
- 4 viikon PP-kurssi
- ABS Rehab
- Lantionpohjan parantaminen
- Raskauskunto
- elvyttää

Mommy Maintenance tarjoaa 10min, 30min ja 50min harjoitustyylejä:

- HIIT
- Barre
- Pilates
- Tanssikardio
- Jooga
- Meditaatio
- Muutokset
- Yleisimpien harjoitusten erittely

Tämä ohjelma saa kehosi arvailemaan terveellisten elämäntapojen ylläpitämiseksi lasten kanssa. Joka vuosineljännes pääset käyttämään uutta videokokoelmaa.


4 viikon PP-kurssi sisältää viikoittain videoita hengityksen, kohdistuksen, PF-liitäntöjen, venytyksen ja voiman parantamiseksi. Tämä on ensiluokkainen ohjelma, joka parantaa ja vahvistaa kehoasi, jotta voit turvallisesti aloittaa intensiivisen vauvaa edeltävän toiminnan.

ABS Rehab tarjoaa täyden kurssikirjan sekä kirjallisesta että videomateriaalista. Tämä on ihanteellinen äideille, jotka kamppailevat parantaakseen viipyvää Diastasis Rectiä eli pelättyä "äidinpoikaa". Ohjelma murskaamaan DR:si riippumatta siitä, oletko vasta PP tai 13+ vuotta PP.

Lantionpohjan hoito on tarkoitettu äidille, joka haluaa parantaa prolapsin "raskasta tunnetta", inkontinenssia, kivuliasta seksiä tai alaselän kipua. Opit oikeat hengitystekniikat, kohdistus- ja vahvistusharjoitukset, jotka on helppo sisällyttää jokapäiväiseen elämääsi.

Pregnancy Fit isännöi täyden kirjaston raskausmuokkauksista jokaiselle kolmannekselle. Tämä ohjelma on täydellinen pariliitos Mommy Maintenance -tilauksen kanssa. Puretaan kaikki muutokset, paineenhallinta ja valmistaudutaan tähän mennessä vahvimpaan toimituskokemukseesi.

REVITALIZE on yksityinen yhdelle koulutukselle. Jokainen paketti sisältää 5 (1 tunnin) istuntoa, joko henkilökohtaisesti tai virtuaalisesti sijainnista riippuen, sekä mukautettuja harjoitussuunnitelmia kehosi vahvistamiseksi ja parantamiseksi yksilöllisten tavoitteidesi perusteella.

CVF:n jäsenillä on pääsy bonusmateriaaleihin, pikaviestintäominaisuuksiin valmentajallesi sekä muille CVF-yhteisön äideille, ILMAISIA 15 minuutin virtuaalikonsultaatioita, tuntiaikatauluja, LIVE-tunteja, e-kirjoja, blogeja, erikoisalennuksia ja paljon muuta!

Read more