UP Transform
Terveyden ja kunnon muuttaminen
Sovellustiedot
Advertisement
Sovelluskuvaus
Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: UP Transform, Kehittänyt UP Fitness Ltd. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 1.10.4, Päivitetty 25/06/2025 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: UP Transform. Saavutettu Yli 7 Tuhat Asennuksen. UP Transform: Lla On Tällä Hetkellä 65 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 4.9 Tähdet
Jos haluat laihtua ja parantaa terveyttäsi, mutta et tiedä mistä aloittaaruokavaliota, tarvitset UP Transformin.
Sovellus on luotu todistetuilla menetelmillä 25 000+ leuan päästävän muunnoksen takana
maailman johtavat personal trainerit – Ultimate Performance.
Suurin osa ihmisistä kamppailee oikean ruokavalion ja pitkän aikavälin painonpudotussuunnitelman noudattamisen kanssa.
UP Transform luo täydellisen ruokavaliosuunnitelman kehollesi ja tavoitteillesi. Lisäksi se antaa sinulle
vastuullisuustyökalut, jotka ovat elämää muuttavien tulosten "salainen ainesosa".
Asetat vain tavoitteesi, ja UP Transform kertoo sinulle, mitä sinun tulee syödä saavuttaaksesi tavoitteesi.
Sovellus suunnittelee sinulle henkilökohtaisen ruokavalion, joka sisältää päivittäiset kalori- ja makroravinnetavoitteet.
Sitten se luo seitsemän päivän ateriasuunnitelmasi joka viikko suosikkiruokineen satojen herkullisten reseptien perusteella.
Viikoittainen lähtöselvitysjärjestelmäsi pitää sinut tien päällä ja antaa sinun mukauttaa suunnitelmaasi ja parantaa tuloksiasi.
Edistymisseurantasi avulla voit tallentaa ruokavaliosi, ateriat, unesi, askelmääräsi, kehon painosi, edistymiskuviasi ja paljon muuta – antaa sinulle tietoja ja motivaatiota tavoitteidesi saavuttamiseen.
Mitä tahansa kuntovalmennus- tai harjoitussuunnitelmaa noudatatkin, saavutat tavoitteesi, jos sitoudut ja pidät kiinni UP Transformin asiantuntijaohjeista.
Katso, mitä UP Transform voi tehdä:
VAIHE YKSI: ALOITA MUUTOSSI
• Aseta tavoitteesi – Valitse tietty painonpudotusta tai terveyden parantamistavoite, jonka haluat saavuttaa
• Visualisoi lopputuloksesi – Valitse kehonkoostumustavoitteesi käyttämällä visuaalista kehon rasvatyökaluamme todellisten Ultimate Performance -asiakkaiden kanssa.
• Integroi elämäntyylisi – sisällytä aktiivisuustasosi, harjoitusohjelmasi, unijaksosi ja askelmääräsi muokataksesi henkilökohtaista ruokavaliosuunnitelmaasi
• Räätälöi ruokavaliosi – Sovellus laskee tavoitteesi painon, kehon rasvaprosenttitavoitteen, odotetun aikakehyksen sekä päivittäiset kalori- ja makroravintotavoitteesi henkilökohtaisessa suunnitelmassasi
• 7 päivän ateriasuunnitelma – Kerro sovellukselle, kuinka monta ateriaa syöt ja mitä allergioita tai inhoamistasi sinulla on. Viikoittainen ateriasuunnitelmasi luodaan automaattisesti uusilla herkullisilla resepteillä päivittäin, jotka sopivat ravitsemustavoitteisiisi. Valitse sadoista kasvis-, pescatarian- tai kaikkiruokavalioista ja -resepteistä. Vegaanivaihtoehdot ovat tulossa pian
VAIHE 2: HALLITSE VALMISTELUSI
• Ostoslista – Sovellus luo viikoittaisen ostoslistan kaikista tarvitsemistasi aterioiden aineksista. Voit helposti skaalata sen mukaan, kuinka monelle ihmiselle olet ostamassa
• Ruokatietokanta – Hae tai skannaa viivakoodi yli miljoonasta ruokatuotteesta vahvistetusta ainesosien ja tuotteiden tietokannastamme
• Ruokapäiväkirja – Merkitse ateriat ja ruokailut päivittäiseen lokiisi
• Kalorilaskuri – Sovellus laskee automaattisesti ainesosien ja aterioiden kalorit ja makroravinteet
• Päivittäiset tavoitteet – Merkitse päivittäiset tavoitteesi, mukaan lukien ravitsemustavoitteet, askelmäärä, veden saanti ja unen laatu. Tai säästä aikaa yhdistämällä sovelluksesi GoogleFitiin tai Apple Healthiin
VAIHE KOLMAS: MUOKKAA SUUNNITELMAASI
• Personoi ateriat – Luo, vaihda ja tallenna suosikkiateriasi ja suussa sulavia ammattikokkien suunnittelemia reseptejä
• Viikoittaiset kirjautumiset – lähetä edistymiskuvia, katso viikoittaiset tulokset ja tee suunnitelmasi mukautuksia joustavan tavoitteen asettaja -työkalun avulla jatkaaksesi edistymistä.
• Uutissyöte – Opi ravitsemuksen ja elämäntavan salaisuudet maailman johtavien asiantuntijoidemme artikkeleista edistääksesi edistymistäsi
VAIHE NELJÄS: KATSO TULOKSI
• Edistymiskuvat – Edistymisen seurantatyökalumme avulla voit seurata kehosi muutoksia visuaalisesti viikoittain
• Tracker – Seuraa kaikkia edistymismittareita, joita tarvitset pysyäksesi vastuullisena ja saadaksesi tuloksia
Lataa sovellus ja muuta ruokavaliotasi jo tänään.
Tarjoamme Tällä Hetkellä Versiota 1.10.4. Tämä On Uusin, Optimoitu Versio. Se Sopii Monille Eri Laitteille. Ilmainen Lataa Suoraan Apk Google Play Kaupasta Tai Muista Isännöimistämme Versioista. Lisäksi Voit Ladata Ilman Rekisteröintiä Eikä Kirjautumista Vaadita.
Meillä On Enemmän Kuin 2000+ -Laitteita Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...: Lle Niin Monilla Vaihtoehdoilla. Sinun On Helppo Valita Laitteeseesi Sopivia Pelejä Tai Ohjelmistoja.
Se Voi Olla Hyödyllistä, Jos Google App -Kaupan Laitteen Sivulta On Olemassa Mitään Maamääräisiä Rajoituksia Tai Rajoituksia.
Mitä Uutta
We made improvements and squashed bugs so UP Transform is even better for you.
Viimeaikaiset Kommentit
Alex Donaldson
Ultimate Performance is great. This app has good features, but unfortunately it's so slow and buggy as to be basically unusable. I've filed multiple bug reports and nothing has been responded to. E.g. The "Recent" tab and the "Lean protein" "Fat" etc tabs don't load at all. Weight sometimes doesn't show up in the Progress tab or for my trainer. Many simple actions take seconds to respond. Considering the premium price point of UP, this aspect of the UP experience is a huge disappointment.
Michał Wichrowski
Features and all are great but it's unfinished. Editing food amount is impossible with recent update. Anytime you accept your input it's being reset to 1g. Finding foods is slow and there is barely anything that gets found via barcode scan. App load times between windows like daily, progress etc is painfully slow. This is hardly acceptable for the price members pay. It's almost a punishment to use it.
Shivkarandeep Kang
I believe progress tracking is the most fundamental rule to chase any goals we set for ourselves in terms of body composition. Ultimate performance APP gives all in one platform. I can track my Bodyweight, Steps, Nutrition, Sleep, Water and even other markers such as; any digestion issue, cravings, stress etc. Don't have to look for different APPS. It's customized to my own goal settings. Wonderful and time saver, thanks and happy to use it on daily basis now.
Khushmaan Chandel
This app has everything that might come in handy for anyone looking to get into a fitter and healthier lifestyle. The interface is intuitive and gives the user a seamless experience of tracking data and key elements like food, calories, macros etc. On the basis of the data that is put in, the app tells you very precisely where you may be going off track, making getting back on track a super easy process. Highly recommended for anyone looking to up their fitness levels, the right way.
Francesco Maestrelli
Buggy and not user friendly. The food database is very limited forcing you to manually enter most items. There's a bug for when you recall a previously used item that makes the entry show up with no nutritional information and the text is all cramped together. It's very difficult to edit items as the active areas are so tiny that I'd need a microscopic to see where to tap. Most interactions are not intuitive. The pictures comparison is buggy. Poor effort for an expensive gym. I'd go for MFP.
Stefan Jarmolowicz
I've only been using this app for a week and I've dropped 5kg. It is like having a personal chef/trainer. The daily and weekly targets really keep you accountable and motivated, and the recipes are great - not just bland chicken and broccoli. I'm eating more carbs than I've ever done and still losing body fat. I think the barcode feature is particularly good because it gives you flexibility when you have to grab a quick meal but keeps you honest and on track!
Neil Addison
On the whole, the app does what it needs to: you can enter your food, training, sleep, steps and measurements, and see how everything changes over time, which is great. However, every small entry or change you make on the app requires an internet connection. If you have no internet in your gym, tough luck. The food database is sometimes wrong too with ludicrous macros on basic foodstuffs. These seriously need to be fixed. UP Devs: cache user entries locally and submit once a minute, please!
Adam Bailey
Body Prophet is an excellent tool to keep clients accountable to their goals. I've found the data tracking aspect of the app to be particularly useful. This allows clients to see a graphical representation of their progress (weight lost, body fat lost, weight progression on lifts) and makes it easier for me as a coach to set weekly goals.