0-20 Pullups Back Trainer
Käyttämällä hyväksi havaittujen, voit suorittaa 20 leuanvedoille vain 6 viikkoa!
Sovellustiedot
Advertisement
Sovelluskuvaus
Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: 0-20 Pullups Back Trainer, Kehittänyt Zen Labs Fitness. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 6.7.7, Päivitetty 21/11/2024 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: 0-20 Pullups Back Trainer. Saavutettu Yli 226 Tuhat Asennuksen. 0-20 Pullups Back Trainer: Lla On Tällä Hetkellä 4 Tuhat Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 4.7 Tähdet
◎ Liity miljoonat täyttämällä Zen Challenge Series!◎ 0-20 Pull-ups 6 viikkoa!
◎ Featured on Glamour Magazine, Yahoo!: N Appolicious, Popsugar Fitness, Applen "Kuumat", Applen "uudet ja merkittävät", ja lääkäri suositteli healthTap!
Oletko valmis 20 leuanvedoille Challenge? Kouluttaa ylävartalo / ydin ja rakentaa jopa täyttämällä 20 leuanvedoille kanssa samat ihmiset joka toi sinut virallisen # 1 5K koulutus sovellus C25K®.
Käyttämällä hyväksi havaittujen, 20 Pull Ups Challenge hitaasti mutta varmasti rakentaa ja vahvistaa ylävartalo, jolla teet tiettyjä reps pull ups kanssa lepoajan välillä.
Vain yksinkertaisesti seurata ja suorittaa ohjeiden toistojen määrä, ja 6 viikon kuluttua, voit tehdä 20 pull ups suoraan!
Ei voi tehdä yhtään vetää ylös? Ei ongelmaa! Sovellus on rakennettu ohjelman yksityiskohtaiset ohjeet siitä, miten tehdä mitä kutsutaan "negatiivinen vetää ylös". Nämä negatiiviset vetää harjoitukset auttavat rakentamaan tarpeeksi voimaa, kunnes voit tehdä asianmukaisen täynnä vetää ylös!
Voi fyysisesti loppuun tietyn päivän harjoitus? Voit aina toistaa sitä, kunnes olet valmis siirtymään! Ovatko parin ensimmäisen viikon harjoitukset liian helppoa? Sovellus voit siirtyä eteenpäin tahansa päivä haluatte!
≈ Se on helppoa ja suoraviivaista aloittaa ≈
1. Avaa sovellus ja aloita!
2. Kuunnella vihjeitä!
★ Liity yhteisöltä apua, vinkkejä, ja neuvoja!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ Forums ovat hyvä paikka kysyä kaikkiin kunto kysymyksiin!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Lue blogi suurta terveys vinkkejä!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Kysymykset / huomautuksia app? Lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected], tai käy osoitteessa www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs on ylpeä tukija National Breast Cancer Coalition. Olemme innostuneita löytää parannuskeino rintasyövän ja ylpeänä lahjoittaa niiden syy. www.breastcancerdeadline2020.org
"Älä koskaan epäile, että pieni ryhmä harkittuja sitoutuneet kansalaiset voivat muuttaa maailmaa. Itse asiassa se on ainoa asia, joka koskaan on. "
~ Margaret Mead
Vastuuvapauslauseke
Tämä sovellus ja antama tieto ei sitä tai Zen Labs LLC ovat opetustarkoituksiin vain. Niitä ei ole tarkoitettu eikä hiljaista olla korvaa ammatti-lääkäriin. Sinun tulisi aina neuvotella terveydenhuollon tarjoaja ennen mitään kunto-ohjelma.
Tarjoamme Tällä Hetkellä Versiota 6.7.7. Tämä On Uusin, Optimoitu Versio. Se Sopii Monille Eri Laitteille. Ilmainen Lataa Suoraan Apk Google Play Kaupasta Tai Muista Isännöimistämme Versioista. Lisäksi Voit Ladata Ilman Rekisteröintiä Eikä Kirjautumista Vaadita.
Meillä On Enemmän Kuin 2000+ -Laitteita Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...: Lle Niin Monilla Vaihtoehdoilla. Sinun On Helppo Valita Laitteeseesi Sopivia Pelejä Tai Ohjelmistoja.
Se Voi Olla Hyödyllistä, Jos Google App -Kaupan Laitteen Sivulta On Olemassa Mitään Maamääräisiä Rajoituksia Tai Rajoituksia.
Mitä Uutta
- small optimizations and upgrades
Viimeaikaiset Kommentit
Googlen käyttäjä
Slow but steady
Googlen käyttäjä
Eka viikko menossa vasta mutta todella hyvältä vaikuttaa
Googlen käyttäjä
0 to 20 pull ups in 6 weeks? Basically you already have to be in a decent shape to be able to do the first day by doing 9 pull ups. How does this train you if you're not able to do 1?
Googlen käyttäjä
Lihaksia odotellessa