Zen Sleep Cycle Alarm Clock

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: Zen Sleep Cycle Alarm Clock, Kehittänyt Zen Labs Fitness. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 1.0.20, Päivitetty 16/10/2019 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: Zen Sleep Cycle Alarm Clock. Saavutettu Yli 20 Tuhat Asennuksen. Zen Sleep Cycle Alarm Clock: Lla On Tällä Hetkellä 234 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 3.9 Tähdet

● Taattu parantaa unta ja terveyttäsi.
● Miljoonien auttaminen parantamaan terveyttään, hyvinvointiaan ja nyt nukkumaansa.
● Nuku tehokkaammin tänä iltana ja herää päivitetty! Ansaitset paremman nukkumisen.

“Hälytys herättää sinut luonnollisesti kevyimmän nukkumisvaiheen aikana. Yksinkertainen ja loistava.” {##}
“Olen erittäin raskas nukkuja ja minulla on ollut historiaa hälytysten kautta. Asetan yleensä kaksi hälytystä varmistaakseni, että herään ajoissa ja herään aina grillaa. Tiedät nämä harvinaiset päivät, kun herätät ja se, että et ole niin, että olette niin hämmästyttävää ja se, että et ole niin, että sinulla on hämmästyttävä aika! toimii. ”

Onko sinulla vaikea herätä? Heräätkö groggy?

Aloita päiväsi oikealla ja herätä tunne virkistyneenä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että keskeytetty uni voi olla niin haitallista kuin ei ollenkaan unta.

≈ ”salaisuus” suurelle unille ≈

On olemassa useita unen vaiheita, kun kehosi käy läpi yöllä. Syvän unen aikana on paljon vaikeampaa herätä, koska muu kehosi nukkuu edelleen. Herääminen kevyen unen aikana on optimaalisin tapa herättää tunteen virran ja virkistyneenä.

≈ Kuinka sovellus toimii ≈

Aseta hälytys ja aseta puhelimesi vieressäsi ennen nukkumista. Zen Sleep Cycle -hälytyskello analysoi unisyklisi ja herättää sinut kevyimmän unen vaiheessa hälytyksen 30 minuutin ikkunan sisällä. Heräät luonnollisesti virkistyneenä ja energisesti.

≈ parane nukkumisessa! :) ≈

Sovelluksessa on monia ominaisuuksia, jotka auttavat sinua parantamaan nukkumista. Se mittaa unen tehokkuutta joka ilta ja näyttää jokaisen unen vaiheen. Seuraa ja analysoi nukkumismalliasi ja lokitapahtumia, jotka vaikuttavat unen tehokkuuteen. Aloita pitäminen unelmalokistasi! Löydät uusia ja mielenkiintoisia asioita, jotka voivat auttaa sinua matkallasi. Myöhään syöminen voi aiheuttaa eläviä unia. Ehkä elektroniikan käyttäminen ennen nukkumaanmenoa saa sinut kauemmin unen syviin vaiheisiin. Käytä näitä työkaluja parantaaksesi unen tehokkuutta ja parantaa terveyttäsi.

≈ 3-vaiheinen nukkuminen käyttämällä sovellusta

1. Valitse tila ennen nukkumaanmenoa. (Esim. Harjoittelitko tänään? Oletko stressaantunut? Juoitko kofeiinia?) Tätä käytetään auttamaan luokittelemaan nukkumistilastot nykyiseen yöhön, jotta voit seurata, kuinka nämä toiminnot vaikuttavat uneen.
2. Aseta hälytys, aseta puhelimesi vieressäsi ja nukku. Sovelluksemme käyttää kiihtyvyysmittaria analysoidaksesi ja tallentaaksesi unisyklisi ja herättää sinut hälytyksen 30 minuutin ikkunaan, kun olet kevyimmässä unessa.
3. Katso tilastosi ja oivalluksesi nähdäksesi kaikki unitietosi! Olitko syvässä unessa pidempään, kun työskentelit? Kun vältit kofeiinia? Käytä näitä hyödyllisiä unen analytiikkaa parantaaksesi unen tehokkuutta.


≈ on ≈

◉ Seuraa univaiheita
◉ Herää luonnollisesti kevyimmän unen vaiheen
◉ Dream LOK: n seuraamiseksi
◉ Useat hälytykset herätäksesi tunteen}
◉ ◉ Custure -hälytysikkunasi
◉ Analyse ja unelmiesi. TAPAUTUKSET
◉ Tilastot unen tehokkuuden seuraamiseksi
◉ Apple Health Comprateble


Kysymyksiä/kommentteja sovellusta? Ole hyvä ja lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected] tai käy osoitteessa www.zenlabsfitness.com.

≈ connect ≈
foorumit: http://forums.zenlabsfitness.com
Facebook: http://facebook.com/c25kfree { http://instagram.com/zenlabsfitness =# }hashtag: #everymomentCounts

Zen Labs Fitness on kansallisen rintasyövän koalition ylpeä kannattaja. Olemme intohimoisia löytämään parannuskeino rintasyöpään ja lahjoitamme ylpeänä heidän syynsä. www.breastcancerdeadline2020.org

Read more