75 Days Medium Challenge

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: 75 Days Medium Challenge, Kehittänyt Abenidev. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 1.4.8, Päivitetty 04/07/2025 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: 75 Days Medium Challenge. Saavutettu Yli 11 Tuhat Asennuksen. 75 Days Medium Challenge: Lla On Tällä Hetkellä 77 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 4.1 Tähdet

75 Days Medium Challenge Tracker: paras kumppanisi kurinalaisuuteen ja kasvuun

75 Days Medium Challenge Tracker on tehokas, all-in-one-sovellus, joka on suunniteltu auttamaan sinua pysymään vastuullisena, seuraamaan edistymistäsi ja saavuttamaan henkilökohtaiset tavoitteesi samalla kun suoritat transformatiivisen 75 Medium Challenge -haasteen. Halusitpa sitten kehittää parempia tapojasi, parantaa kuntoasi tai parantaa yleistä hyvinvointiasi, tämä sovellus tarjoaa helppokäyttöisen alustan, jolla voit seurata matkaasi joka vaiheessa.

75 Days Medium Challenge on 75 päivän itsensä kehittämishaaste, joka keskittyy kurinalaisuuden ja johdonmukaisuuden rakentamiseen eri elämänalueilla. Tämän sovelluksen avulla voit pitää digitaalista kirjaa päivittäisistä saavutuksistasi, mikä helpottaa haastesääntöjen noudattamista ja vauhdin ylläpitämistä.

Haasteen säännöt:

1. Harjoittele 45 minuuttia päivittäin
- Sinun on suoritettava harjoitus joka päivä, joka kestää vähintään 45 minuuttia.
2. Noudata ruokavaliota
3. Juo puolet painostasi vedessä
4. Lue 10 sivua
- Käytä vähintään 15–20 minuuttia päivässä lukemiseen 10 sivua tietokirjaa, joka edistää itsensä kehittämistä, koulutusta tai henkilökohtaista kasvua.
5. Meditoi/rukoile 5 minuuttia
6. Ota edistymisvalokuva
- Dokumentoi muutoksesi ottamalla päivittäinen edistymiskuva. Seuranta
fyysiset muutokset auttavat sinua pysymään motivoituneena ja muistuttaa sinua visuaalisesti
kovasta työstäsi ja edistymisestäsi.

Read more