Strength Method

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: Strength Method, Kehittänyt Natalie Freeman. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 3.36, Päivitetty 04/03/2025 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: Strength Method. Saavutettu Yli 150 Asennuksen. Strength Method: Lla On Tällä Hetkellä 1 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 5.0 Tähdet

Tervetuloa voimamenetelmään: ammattimaisesti suunniteltuun kestävään harjoitteluun.

Strength Method on hyvin pyöristetty, mielekäs lähestymistapa harjoitteluun, joka sisältää useita harjoitustyylejä ja tekniikoita: nostoa, kestävyyttä, kuntoilua, liikkuvuutta, urheilullisuutta ja tasapainoa edistäen toimivuutta ja voimaa koko elämän ajan. Jos olet tottunut vain siivettämään kuntosalilla tai hyppäämään 4 viikon haasteesta toiseen, valmentaja Natalie Freeman auttaa sinua näyttäytymään pitkällä tähtäimellä strategisella tarkoituksella. Kuten Natalie sanoo, "merkitys on menetelmässä", ei yhdessä lopputuloksessa. Koet fyysisiä, suorituskyvyn ja kykyjen muutoksia Strength Methodin palkitsevana sivutuotteena.

Strength Methodilla opit, että määrätietoinen harjoittelu voi olla osa mitä tahansa elämäntapaa. Uskomme, että koulutuksen on oltava kestävää, sen on sovelluttava mille tahansa taitotasolle, oltava saatavilla missä tahansa ja sallittava joustavuus. Sinulla on pääsy jatkuvaan koulutusohjelmaan, joka on strategisesti pyöräilty pitkän aikavälin edistymistä varten. Se sisältää täyden kuntosaliversion ja kotiversion (minimivarusteet), joiden avulla voit yhdistellä ja sovittaa sen mukaan, missä olet ja miltä sinusta tuntuu. Tämän lisäksi sinulla on mahdollisuus suorittaa ohjelmaa 3, 4 tai 5 päivänä viikossa ja lisätä kalenteriisi myös kardio-, kuntoilu-, liikkuvuus- ja ydinharjoituksia. Poista arvaukset ja juutu tieteeseen perustuvaan, mielekkääseen koulutukseen… omilla ehdoillasi.

Strength Method on enemmän kuin pelkkä koulutusohjelma, se on valmennuspalvelu. Jokainen jäsen voi saada jatkuvan henkilökohtaisen lomakkeen tarkistuksen ja tukea valmentaja Natalelta, jonka poikkeuksellinen ohjelmointi ja rohkaiseva yhteisö tuovat mukanaan. Harjoittelet satojen muiden eri taustoista ja taitotasoista olevien kanssa, kaikki yhdessä, tukeen toisiamme, kun käymme läpi pitkän pelin harjoittelun laskut ja virtaukset.

Muita ominaisuuksia, jotka erottavat Strength Method -sovelluksen:

• Yksityiskohtaiset esittelyvideot Natalelta, jokaisessa harjoituksessa äänimerkit
• On-demand-kuntoilu ja perusharjoitukset vaihtelevalla taitotasolla
• Joustavuus ohjelmoida harjoituskalenteri viikoittain elämääsi sopivaksi
• Erityiset lämmittelyt sisältyvät jokaiseen harjoitukseen
• Kirjaa kuormasi, säädä toistoja ja sarjoja ja lisää muistiinpanoja jokaiseen harjoitukseen tai harjoitukseen
• Seuraa harjoitushistoriaasi ja PR-sovelluksen sisäisiä tietoja ohjataksesi kuormitusvalintoja jokaiselle harjoitukselle
• Sovelluksen sisäiset lepoajastimet ja sekuntikello pitävät sinut ajan tasalla
• Mahdollisuus asettaa tai vaihtaa kuormayksikkö nauloihin (lbs) tai kilogrammaan (kg)
• Pääsy ravintoresursseihin, resepteihin, makrolaskuriin ja keskusteluihin rekisteröityneen ravitsemusterapeuttimme kanssa
• Tarvittavat liikkuvuusresurssit
• Valmentaja Natalien ja sovelluksen sisäisen yhteisön ryhmän ja chatin tuki
• Seuraa painoa, mittoja, edistymiskuvia, vedenottoa, askeleita ja paljon muuta
• Valinnainen: synkronoi tiedot sovellukseen FitBitin, Apple Watchin, Apple Healthin, Google Fitin tai Cronometerin avulla

Liity Strength Method -tiimiin jo tänään ja nosta tasoa elämää varten.

Lisätietoja on osoitteessa www.strengthmethod.app

Read more