
Pelvic Floor & Kegel Trainer
8 viikon opastettu eturauhasen terveys, synnytyksen jälkeinen palautus, virtsarakon hallinta
Sovellustiedot
Sovelluskuvaus
Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: Pelvic Floor & Kegel Trainer, Kehittänyt mEL Studio. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 1.4.4, Päivitetty 15/04/2025 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: Pelvic Floor & Kegel Trainer. Saavutettu Yli 338 Tuhat Asennuksen. Pelvic Floor & Kegel Trainer: Lla On Tällä Hetkellä 4 Tuhat Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 4.6 Tähdet
Boost lantion vahvuus ja itseluottamus: 8 viikon opastettu Kegel-kouluttaja miehille ja naisilleTransform transing Your Lantion Health (20) tieteellisellä 8 viikon Kegel-koulutusohjelmalla, joka on suunniteltu miehille ja naisille. Etsitkö synnytyksen jälkeistä palautusta (52), eturauhasen hyvinvointia (45) tai jokapäiväistä lantion vahvuutta, sovelluksemme tarjoaa henkilökohtaisia harjoituksia asiantuntijoiden johtamalla ohjeella. Rakenna joustava lantionpohja jäsenneltyjen rutiinien avulla, jotka mukautuvat kuntotasoosi - ei tarvita aikaisempaa kokemusta.
{##} ✔️ Miksi valita tämä lantion kunto -sovellus? {##} naisille:
✓ Vahvista PELVIC -lihaksia raskauden jälkeisenä Post -Rescations -sovelluksella (52) epämukavuus
✓ Paranna virtsarakon hallintaa (45) ja ydinvakautta
✓ ° estävät lantion elinten prolapsiriskit
{##} miehille:
✓ Paranna virtsarakon hallintaa ja virtsan toimintaa miehillä (55) eat. Prostatiitti
✓ lisää seksuaalista hyvinvointia ja kestävyyttä
🔥 Premium -ominaisuuksia maksimaalisten tulosten
✓ 10+ kohdennettujen harjoitusten variaatioiden kanssa - Master Kegel Trainer -harjoitukset (31), Kegel Working (22) ja Kegel Pattern Library (28) -tekniikat. ja istunnon seuranta.
✓ Progress -kojelauta - Seuraa toistoja, kestoa, kipua ja painohenkilöitä parannusten visualisoimiseksi.
✓ Universal harjoitussuunnitelmat - turvallinen kaikille tasoille, mukaan lukien prenatal/synnytyksen jälkeinen naiset ja miehet, jotka hallitsevat eturauhasen huolenaiheita. Istunnot ovat lyhyitä, mutta vaikuttavia, ja ne etenevät voimakkuudessa 8 viikon aikana. Löydä vain hiljainen tila, noudata virtuaalista Kegel Coach (15) ja anna ohjelman käsitellä loput.
🎯 Kuinka se toimii
✓ Live Video Demos-Master Oikea muoto askel askeleella -ohjeet.
✓ Reaaliaikainen äänivalmennus-Hanki CUSS puristamaan, pidä ja vapauta tehokkaasti. Vain koulutussisältö eikä korvaa lääketieteellistä neuvoa. Kysy lääkäriltäsi ennen aloittamista, etenkin jos raskaana, synnytyksen jälkeinen tai terveydenhuollon hallinta.
Tarjoamme Tällä Hetkellä Versiota 1.4.4. Tämä On Uusin, Optimoitu Versio. Se Sopii Monille Eri Laitteille. Ilmainen Lataa Suoraan Apk Google Play Kaupasta Tai Muista Isännöimistämme Versioista. Lisäksi Voit Ladata Ilman Rekisteröintiä Eikä Kirjautumista Vaadita.
Meillä On Enemmän Kuin 2000+ -Laitteita Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...: Lle Niin Monilla Vaihtoehdoilla. Sinun On Helppo Valita Laitteeseesi Sopivia Pelejä Tai Ohjelmistoja.
Se Voi Olla Hyödyllistä, Jos Google App -Kaupan Laitteen Sivulta On Olemassa Mitään Maamääräisiä Rajoituksia Tai Rajoituksia.
Mitä Uutta
We updated the interface of the app and made it more convenient;
We fixed some bugs;
We improved the description of Kegel exercises and made them more detailed and understandable.
We fixed some bugs;
We improved the description of Kegel exercises and made them more detailed and understandable.
Viimeaikaiset Kommentit
Thomas
I have seen a huge improvement in my male Urinary Sphincter muscle group functions. Another reason to use this app is if you want to help avoid ED down the road. Get into a habit of using this app twice per day. I really love this app. I bought the Lifetime. Notifications to remind have not worked yet, but it doesn't bother me. I have my phone remind me to use this app in the morning and in the evening. Other than that, overall, great app!
Luis Alves
The app has a paid plan but they allow to use it without the plan. This places me in a mood to make the plan
Jenna Nydam
The free version is great so far. I love the breathing cues, as well as the count downs and the way the sequences are varied on a daily basis. Being able to rate each workout as hard, great, or easy allows you to progress at a rate that's appropriate for you. For example, if you rate a workout as "hard", it makes your next one easier. If I see improvement after 4 weeks, I am going to buy the full app.
Kylie Jarboe
I am seriously loving this app! Its way better than all the other kegel apps out there, by far! Without charging you a penny, this app gives you a new trainging session every single day for an entire 16-week-long program! You get to pick how many times a day you want to practice and if you want to set a reminder so you don't forget. It even has a few different stretching rountines you can do too! Its an awesome app and I'm def gonna be using it for a while!!
Igor Venâncio
Start at a very low level, wish you could increase the difficulty faster
Joseph mwangi
It's fantastic,clear and applicable exercises and very effective I affirm
Kevin Peters
Easy to use, exercises are well explained.
Joseph Banda
Amazing exercises just in a day two but I can tell the difference I can already feel my male stamina rising, awesome!