Dieta dash | Saludable y Facil

Helpoin henkilökohtainen ruokavaliosuunnitelma laihtumiseen

Sovellustiedot

Versio :

7.0

Luokka :

Elämäntapa

Päivittää :

November 30, 2024

Asennus :

17,542

Kehittäjä :

Alebg

Vaatii Android :

Android 5.0+

Sisältöluokitus :

Everyone

Get it on :

Ladata APK

Sovelluskuvaus

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: Dieta dash | Saludable y Facil, Kehittänyt Alebg. Listattu Elämäntapa -Luokkaan. Nykyinen Versio On 7.0, Päivitetty 30/11/2024 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: Dieta dash | Saludable y Facil. Saavutettu Yli 18 Tuhat Asennuksen. Dieta dash | Saludable y Facil: Lla On Tällä Hetkellä 225 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 4.3 Tähdet

Dash-ruokavaliota voidaan käyttää yhtenä parhaista laihdutusdieeteista. Tämä johtuu sen ruokailusuunnitelmasta, koska periaatteessa se on luotu terveelliseen ruokavalioon ongelmiin tai verenpainetaudin ja korkean verenpaineen ehkäisyyn. Tämä sovellus on täysin ilmainen ja tarjoaa sinulle henkilökohtaisen ruokavaliosuunnitelman "Dash"-ruokilla. Tämän sovelluksen ehdottama ruoka sopii kaikille ihmisille, koska ne ovat terveellisen ruokavalion perusta.

Tarjoamme 30 päivän suunnitelman, jota voit muokata tai muokata täysin mielesi mukaan. Etkö pidä ruoasta, jota suosittelemme? Ei ole ongelmaa, napin painalluksella sovellus jatkaa toisen aterian suosittelemista, kunnes löydät sellaisen, josta pidät.

Mitä odotat kokeillaksesi tätä haastetta laihtuaksesi 30 päivässä? Et menetä mitään lataamalla ja yrittämällä! Hyödynnä tämä täysin ilmainen henkilökohtainen ruokavaliosuunnitelma.

DASH-ruokavalio (Dietary Approaches to Stop Hypertension) sisältää terveellisen ruokailusuunnitelman. Tämä suunnitelma sisältää hedelmiä, vihanneksia, vähärasvaista proteiinia, vähärasvaisia maitotuotteita jne. Toisaalta se on eräänlainen ruokavalio, joka rajoittaa natriumin ja tyydyttyneiden rasvojen määriä. Dash-dieetin etuja voivat olla: verenpaineen lasku, hyvä kolesterolin nousu, se ehkäisee sydänsairauksia, auttaa meitä hallitsemaan diabetesta ja mikä tärkeintä, se saa meidät laihduttamaan ja siten laihtumaan.

Tämän tyyppisiä yksilöllisiä ruokavalioita on erittäin helppo seurata ja täydentää. Tämä johtuu siitä, että heidän ruokansa ovat hyvin yleisiä ja saatavilla. Kaikki tämä tekee dash-dieetistä erinomaisen vaihtoehdon terveellisemmän elämän saavuttamiseksi muiden etujen joukossa.

Tässä sovelluksessa on myös useita työkaluja, jotka helpottavat kaikkea edistymistä. Ensin löydämme painopäiväkirjan, johon voimme kirjata tai kirjoittaa jokaisen päivän painomme. Tämä päiväkirja näyttää sinulle grafiikan, joka motivoi sinua toteuttamaan ruokavaliosuunnitelmasi. Toisaalta tässä sovelluksessa on myös henkilökohtainen päiväkirja, johon voimme tallentaa kaikki ajatuksemme. Meillä on myös ostoslista ja mahdollisuus luoda mukautettuja ilmoituksia. Nämä ilmoitukset auttavat sinua olemaan unohtamatta ruokailuaikojasi tai painopäiväkirjaasi.

Lataa tämä sovellus nyt ja aloita painonpudottaminen tasapainoisella ja terveellisellä tavalla. Kokeile! Se on ilmainen!

Tarjoamme Tällä Hetkellä Versiota 7.0. Tämä On Uusin, Optimoitu Versio. Se Sopii Monille Eri Laitteille. Ilmainen Lataa Suoraan Apk Google Play Kaupasta Tai Muista Isännöimistämme Versioista. Lisäksi Voit Ladata Ilman Rekisteröintiä Eikä Kirjautumista Vaadita.

Meillä On Enemmän Kuin 2000+ -Laitteita Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...: Lle Niin Monilla Vaihtoehdoilla. Sinun On Helppo Valita Laitteeseesi Sopivia Pelejä Tai Ohjelmistoja.

Se Voi Olla Hyödyllistä, Jos Google App -Kaupan Laitteen Sivulta On Olemassa Mitään Maamääräisiä Rajoituksia Tai Rajoituksia.

Mitä Uutta

- Fixed some bugs.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.

Arvio Ja Arvostelu Google Play Kaupassa

4.3

225 Kokonais-

5 60.3

4 24.1

3 5.8

2 1.8

1 8.0

Asennusten Kokonaismäärä (*Arvioitu)

Arvio Google Play -Asennusten Kokonaismäärästä, Google Playssa Saavutettujen Luokitusten Lukumäärästä Ja Asennusrajoista.

Viimeaikaiset Kommentit

Ara Newman

Simple and not discouraging. Meal choices are interesting but I have to constantly edit to fit what I have on hand. Could use a blood pressure record. Lost six pounds in first five days. Shocking because I didn't think it could be so simple. Crushing headache first day when coming off eating my usual rubbish. Very useful for a more passive approach, without counting calories and weighing all your food. Recipes are vague leaving you to create your own flavors.

Jennifer LaRue

I downloaded it and then deleted real quick after looking at the meal plans daily. This is very poorly planned out for average working lifestyle. For example, each breakfast is completely different each day in the first 7 days, so lots of food to shop for and then not get eaten. One lunch has spaghetti with meat sauce... but where does this come from since it is not a leftover from the dinner the night before (which by the way was fish)?

Clara Mae Bernet

It's fairly good as an example of meals you should be having. I wish you could just delete the snack section in a day rather then delete the meal idea itself. I wish it had a weight tracker as well with push notifications.

Chap Travels

Simple and clear, easy-to-use daily meal plans. Biggest suggestions: find a way to automate shopping lists from the plan and provide a feature to edit out foods that you do not eat or are unavailable to you.

Jay Mangum

The app would be much better if the shopping lists were created around recipes and if recipes could be altered or added. Otherwise, nicely done and fairly user friendly.

Jess Jolly

I love this app.. just don't like salmon lolol!! But it definitely works so give it a try.. I'm trying to just lose weight and when I stuck with it I lost 10 pounds in two weeks!!!