Anapana for Young People

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: Anapana for Young People, Kehittänyt Dhamma.org. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 1.3.11, Päivitetty 25/05/2024 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: Anapana for Young People. Saavutettu Yli 11 Tuhat Asennuksen. Anapana for Young People: Lla On Tällä Hetkellä 1 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 5.0 Tähdet

Anapana-meditaatiosovellus lapsille ja teini-ikäisille opiskelijoille

Tämä on Dhamma.orgin virallinen Anapana-meditaatiosovellus, joka on luotu lapsille ja teini-ikäisille opiskelijoille, jotka ovat käyneet vähintään yhden Anapana-kurssin S.N. Goenka Sayagyi U Ba Khinin perinteessä. Se on yksinkertainen sovellus, joka tarjotaan vanhoille opiskelijalapsille ja teini-ikäisille, jotta he voivat jatkaa päivittäistä Anapana-meditaatioharjoitusta, joka kestää 10 minuuttia aamulla ja 10 minuuttia illalla.

Anapanan meditaatio

Anapana-meditaatio on tietoisuutta luonnollisesta hengityksestä, joka keskittyy ja rauhoittaa mieltä. Sila - 5 ohjetta, moraalisäännöstön - harjoittamisen lisäksi se on alustava harjoitus ennen Vipassana-meditaatioiden oppimista, Buddhan opettaman päämeditaatiotekniikan.

Kurssit

Anapana-kursseja tarjotaan lapsille ja nuorille ympäri maailmaa. Ne järjestävät ja johtavat kokeneet ja koulutetut lastenkurssien opettajat. Kursseista ei peritä maksuja - ei edes ruokailu- ja majoituskuluja. Kaikki kulut katetaan lahjoituksin ihmisiltä, ​​jotka kurssin suoritettuaan ja edut kokeneet haluavat antaa muillekin mahdollisuuden hyötyä.

Sijainnit

Kursseja järjestetään lukuisissa Vipassana-keskuksissa ja kurssien ulkopuolisissa paikoissa ympäri maailmaa. Katso tästä sovelluksesta lähelläsi tarjolla olevia kursseja.

Vanhat opiskelijat

Tämän perinteen Anapana-kurssin suorittaneita lapsia ja teini-ikäisiä pidetään Anapanan vanhoina opiskelijina. Tämä sovellus on tarkoitettu niille, jotka ovat oppineet Anapanan kurssilla ja haluavat käyttää sovellusta päivittäiseen harjoitteluun.

Uudet opiskelijat

Jos lapsi tai teini ei ole vielä käynyt Anapana-kurssia ja hän haluaa oppia Anapanaa, tämän sovelluksen avulla voidaan löytää lähin kurssi.

Tämän sovelluksen ominaisuudet

- Harjoittele 10 minuuttia Anapana-meditaatiota samalla kun kuuntelet tallennettuja ohjeita omalla kielelläsi
- Harjoittele 10 minuuttia hiljaista Anapana-meditaatiota gong-ajastimella (jos tiedät ohjeet hyvin)
- Lue kuinka harjoitella Anapanaa oikein
- Lue kuinka harjoitella Mettaa - rakastavan ystävällisyyden meditaatiota - Anapanan harjoituksen jälkeen
- Lue 5 ohjetta meditaation perustana
- Lue Anapanan harjoittelun edut sekä 5 ohjetta
- Etsi lasten tai nuorten kursseja lähelläsi tai ympäri maailmaa
- Katso videoita Anapana-meditaatiokursseista
- Siirry kansainvälisen lastenkurssin verkkosivustolle

Read more