Warm Up Exercises
päivittäiset lämmittelyharjoitukset ennen harjoittelua kotona aamuharjoitukset
Sovellustiedot
Advertisement
Sovelluskuvaus
Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: Warm Up Exercises, Kehittänyt Nexoft - Fitness Apps. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 4.3.1, Päivitetty 30/07/2025 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: Warm Up Exercises. Saavutettu Yli 311 Tuhat Asennuksen. Warm Up Exercises: Lla On Tällä Hetkellä 4 Tuhat Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 4.8 Tähdet
Lämmittely on todella tärkeää terveelle keholle. Lihasten lämmittäminen ennen jokaista liikuntaa parantaa harjoittelua.Lämmittely lisää ruumiinlämpöä ja vähentää loukkaantumisriskiä. Lämmittely on tapa valmistaa kehosi liikuntaan. Lämmittely- ja venytysharjoitukset auttavat lihaksia toimimaan tehokkaasti.
Lämmittely valmistaa sinut myös henkisesti liikuntaan puhdistamalla mielen, lisäämällä keskittymistä ja kehosi ja mielesi ovat valmiita menestymään.
Tämä lämmittelysovellus tarjoaa ilmaisia, helppoja ja tehokkaita lämmittelyharjoituksia, aamuharjoituksia hyvän päivän aloittamiseksi. Eri harjoitukset lämmittelyyn ennen harjoittelua, lämmittelyyn ennen juoksemista, lämmittelyyn aamulla ja illalla.
Lämmitä kotona ilman tarvikkeita. Tässä lämmittelysovelluksessa on ammattilaisvalmentajan suunnittelemat lämmittelyharjoitukset. % 100 ILMAISTA harjoitusta sopivat kaikille, naisille, miehille, nuorille ja vanhoille.
Päivittäinen lämmittely parantaa joustavuutta. Lisää joustavuutta auttaa sinua liikkumaan helpommin kuntoilun aikana, estämään vammoja, vähentämään lihasjännitystä ja parantamaan suorituskykyäsi jokapäiväisessä elämässä.
Kokeile Nexoft Mobilen kodinlämmityssovellusta "Lämmittelyharjoitukset - aamuharjoitukset" ilmaiseksi!
Tarjoamme Tällä Hetkellä Versiota 4.3.1. Tämä On Uusin, Optimoitu Versio. Se Sopii Monille Eri Laitteille. Ilmainen Lataa Suoraan Apk Google Play Kaupasta Tai Muista Isännöimistämme Versioista. Lisäksi Voit Ladata Ilman Rekisteröintiä Eikä Kirjautumista Vaadita.
Meillä On Enemmän Kuin 2000+ -Laitteita Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...: Lle Niin Monilla Vaihtoehdoilla. Sinun On Helppo Valita Laitteeseesi Sopivia Pelejä Tai Ohjelmistoja.
Se Voi Olla Hyödyllistä, Jos Google App -Kaupan Laitteen Sivulta On Olemassa Mitään Maamääräisiä Rajoituksia Tai Rajoituksia.
Viimeaikaiset Kommentit
Jennifer C
Overall good! I like the variety of exercises that stretch muscles I seem to rarely use. You can tell that the English is not the developers' first language-- it makes the directions hard to understand sometimes, but the videos make up for it.
Fariba Navabi
For the 1st day of easy part, it had some limited moves, in which not all part of the body were involved! To warm up, you need to start from head, and then moves to shoulder to hands and continues to legs and ankle. And at the beginning I don't think there should be any jumping 🤔 Sadly would uninstall 🤷♀️
Jen Maico
This app helps me a lot to achieve my goal. It has to update the music for a little bit engaging one but it is totally good!
Ingrid Eldring
Exercises are simple to follow and effective! This is something that I can follow often and it doesn't take much time each day. I love this app!
TONI HAMILTON
Good way to start the day. Gentle workout, nothing too strenuous. I did modify jumping jacks because of my knees.
Devonna Porter
This is my first day using this app. Didn't expect to feel like I did a workout after a warm-up but I feel good. Motivated to continue.
Jenny Romanchuk
Cool app. Relaxing and nice exercises. Definitely recommend for easy morning stretching 🙂
Kavita Jomon
As a beginner, I feel very comfortable workout exercises and timing ..