Entraînement des Bras
Plus de muscle et moins de gras aux bras ? Des bras puissants en 30 jours ?
Informations Sur L'application
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Description De L'application
Analyse Et Revue Des Applications Android: Entraînement des Bras, Développée Par Leap Fitness Group. Inscrit Dans La Catégorie Santé Et Remise En Forme. La Version Actuelle Est 2.3.2, Mise À Jour Le 10/12/2024 . Selon Les Avis Des Utilisateurs Sur Google Play: Entraînement des Bras. Atteint Plus De 65 Million Installations. Entraînement des Bras A Actuellement 452 Mille Revues, Note Moyenne 4.9 Étoiles
Entraînement des bras, conçu par des coachs professionnels de fitness, est destiné à aider les utilisateurs à travers le monde à obtenir des bras plus puissants. Il offre des exercices courts et efficaces pour les bras afin de développer les muscles du bras.En seulement 10 minutes par jour, vos biceps et vos triceps seront gonflés à bloc. Aucun équipement nécessaire, tous les exercices peuvent s'effectuer chez vous grâce au poids de votre corps.
Plan d'entraînement à différents niveaux
3 niveaux de programmes d'entraînement vous aideront à développer les muscles des bras, étape par étape. Que vous soyez un débutant ou un pro, vous pouvez trouver des séances d'entraînement qui vous conviennent. Différents exercices ont été étudiés pour vous garder jour après jour en forme et motivé.
30 jours de séances d'entraînement
Des résultats étonnants seront atteints plus rapidement une fois que vous aurez défini un objectif clair. Entraînement des Bras vous aide à fixer des objectifs d'entraînement en vous proposant des routines d'entraînement systématiques et scientifiques de 30 jours. L'intensité de l'exercice augmente progressivement, de sorte que faire de l'exercice deviendra facilement une pratique quotidienne.
Votre entraîneur personnel à domicile
L'embauche d'un entraîneur personnel est trop coûteuse ? Vous n'avez pas le temps d'aller à la salle de sport ? Entraînement des Bras est votre entraîneur personnel à domicile. Basé sur le principe d'entraînement à haute intensité, ces entraînements sont aussi efficaces que les exercices de gym.
Animations et guides vidéo
Chaque exercice est accompagné de démonstrations en vidéo et en animation, ainsi que d'astuces de coach (TTS) pour vous indiquer comment respirer, comment éviter de vous blesser et commencer effectuer l'exercice correctement. C'est comme si vous aviez un entraîneur personnel dans votre poche ! Aucun équipement nécessaire, vous pouvez ainsi facilement faire vos exercices à la maison ou ailleurs, à tout moment.
Astuces quotidiennes
Des astuces de régime vous apprennent à manger sainement et efficacement, et des astuces de santé vous aident à établir des bonnes habitudes et à rester en forme. Vous verrez des astuces différentes tous les jours.
Caractéristiques
√ Des exercices courts et efficaces à effet maximal pour les bras des hommes
√ Des astuces spéciales pour chaque exercice vous aident à adopter la bonne posture afin d'obtenir de meilleurs résultats
√ Tous les exercices s'effectuent au poids du corps
√ Exercices pour les biceps, les triceps, l'avant-bras, etc
√ Routines d'échauffement et d'entraînement
√ Animation détaillée et guide vidéo pour chaque exercice
√ L'intensité des exercices augmente graduellement
√ Convient aussi bien aux débutants qu'aux pros, aux hommes qu'aux femmes
√ Personnalisez votre rappel d'entraînement
√ Enregistre automatiquement la progression de l'entraînement
Nous Proposons Actuellement La Version 2.3.2. Il S'agit De Notre Dernière Version La Plus Optimisée. Il Convient À De Nombreux Appareils Différents. Téléchargement Gratuit Directement Apk Depuis Le Google Play Store Ou D'autres Versions Que Nous Organisons. De Plus, Vous Pouvez Télécharger Sans Enregistrement Et Aucune Connexion Requise.
Nous Avons Plus Que Des Appareils Disponibles 2000+ Pour Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Avec Autant D'options, Il Est Facile Pour Vous De Choisir Des Jeux Ou Des Logiciels Qui Correspondent À Votre Appareil.
Il Peut Être Utile S'il Y A Des Restrictions De Pays Ou Des Restrictions Sur Le Côté De Votre Appareil Sur Le Google App Store.
Commentaires Récents
Sacha Grv
C'est une super appli s'adapte à la personne, les pubs ne gênent pas ils n'y en a pas toute les 20 secondes c'est bien! Perso j'ai remarquer des changements physique et de la force en plus. C'est parfait pour les débutants qui n'ont pas la force pour faire certains exercice! C'est clair qu'avant d'installer cette appli je n'arrivais pas à faire une seule pompe maintenant je peux en faire beaucoup à la suite. Dans d'autre exercices aussi je sais les faire plus facilement. Je conseil cet appli !
Guivemaël Clairmont
Super appli....les variétés d'exercices sont bien...mais ce serait plus cool de multiplier directement l'entraînement soit X2 ou X2 au lieu d'ajouter manuellement pour chaque exo ..et en plus ,ce qui est démoralisant,c'est après avoir terminé un mois ..et qu'on va devoir recommencer,ça encourage pas du tout...vaut mieux mettre un autre mois a télécharger qui va être plus dure pour progresser...merci au développeur !
Cristopher Muñoz Alvarez
Superbe application, très intuitive. Si vous êtes sportifs ou vous débutez, cette application est pour vous. Pas de pubs dérangeantes au milieu de la séance, c'est un point à mettre en valeur ! De plus, le choix d'exercices est extrêmement correcte, vaste variété en fonction de la charge de travail choisie. Je recommence cette application.
Un utilisateur de Google
Excellente appli qui m'a beaucoup aidé et m'a apporté de réels résultats en plus de me donner de l'inspiration pour créer mes programmes. Par contre les dépenses caloriques ne prennent pas en compte les temps de pause, mais ce nest pas important vu que ce sont des exercices de musculation et que le but premier est la croissance musculaire. Les exercises sont supers, et permettent un travail complet en plus d'être bien expliqués.
Celian Cohen
Cette application est juste incroyable! Enfait toutes leurs applications sont incroyables, moi je fais les bras, le haut du corps et les abdos (les jambes je les fait avec du cyclisme de compétition) car oui, il existe plusieurs applications incroyables, si vous ne savez pas faire quelque chose ou que vous sentez que vous le faites mal, vous pouvez obtenir l'essaie gratuit de 7jours avec des vidéos d'une vrai personne qui fait les exercices, et sinon vous pouvez acheter carrément l'abonnement!
Piltrafilla Fofisano
App sympa. Pas mal de facilités pour paseer les exercices s'ils posent problème à cause d'un soucis de santé. Domage qu'il ne soit pas possible de configurer ca sans la version premium. Mais c'est très faisable sans. Les pubs ne sont pas invasives, c'est ok. Les exercices sont simples, en fonction des niveaux.
Charly D
Vraiment pas mal, pas beaucoup de pub. J'aurais aimé un peu plus de paramétrage pour l'intensité à l'intérieur d'un niveau de difficulté. Là j'en suis au 28ème jour du programme difficile, eh bien effectivement c'est très difficile au début mais le corps s'habitue vite. Mon apparence n'a pas changé c'est vrai, mais je me sens beaucoup plus fort, et je suis beaucoup plus sûr dans mes mouvements ! Je mettrai une 5ème étoile si les dev rendent chaque programme un peu modulable
Jean Noël Kouamé
C'est application est très superbe pour vous musclé les bras et mettre votre corps en mouvement