Cognitive Styles Test
Apprenez-vous sur vous et améliorez votre vie
Informations Sur L'application
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Description De L'application
Analyse Et Revue Des Applications Android: Cognitive Styles Test, Développée Par Excel At Life. Inscrit Dans La Catégorie Médecine. La Version Actuelle Est 3.1, Mise À Jour Le 30/05/2017 . Selon Les Avis Des Utilisateurs Sur Google Play: Cognitive Styles Test. Atteint Plus De 245 Mille Installations. Cognitive Styles Test A Actuellement 907 Revues, Note Moyenne 4.3 Étoiles
Le test des styles cognitifs est destiné à l'évaluation personnelle pour fournir un guide pour vous aider à améliorer votre vie et vos relations.En examinant vos styles de pensée, vous pouvez apprendre à les changer, ce qui peut réduire les émotions et la réaction négatives. De plus, vous pouvez améliorer votre estime de soi et vos relations.
contient:
*** Articles
L'application comprend des articles écrits par un psychologue clinicien cognitif-comportemental pour vous aider à comprendre le processus de la thérapie cognitive et comment utiliser les méthodes.
*** Test des styles cognitifs
Il s'agit d'un test de 110 éléments examinant 13 styles de pensée qui peuvent entraîner des problèmes de relations, des problèmes au travail ou à l'école et les problèmes à faire face aux facteurs de stress de la vie.
Ces styles incluent:
*** Style anxieux
*** Style d'estime de soi
*** Style perfectionniste
*** Style d'approbation-Seeking
*** Style de demande
*** Style de retenue
*** Style de contrôle
*** Style de dépendance
*** Style d'externalisation
*** Style émotionnel
*** Style de passivité
*** Style de confiance
*** BLAMING STYLE
Ce test psychologique peut vous dire les styles de réflexion qui vous font agir et ressentir le chemin tu fais. En apprenant quels types de styles cognitifs vous avez, vous pouvez déterminer quels types de pensée irrationnelle dans laquelle vous vous engagez. #} Journal cognitif
Cette application est censée être utilisée avec le journal cognitif dans les outils CBT pour une application de vie saine dans laquelle vous enregistrez des événements qui se produisent et déterminez si vous vous êtes engagé dans une pensée irrationnelle. Si vous l'avez fait, cela vous aide à développer certaines déclarations pour contester la réflexion.
Une fois que vous avez développé les défis cognitifs, vous pouvez les revoir quotidiennement pour vous aider à vous souvenir de défier la pensée irrationnelle.
en contestant votre pensée irrationnelle que vous pouvez résoudre les problèmes plus efficacement. Changez votre humeur et votre comportement en changeant votre réflexion.
Nous Proposons Actuellement La Version 3.1. Il S'agit De Notre Dernière Version La Plus Optimisée. Il Convient À De Nombreux Appareils Différents. Téléchargement Gratuit Directement Apk Depuis Le Google Play Store Ou D'autres Versions Que Nous Organisons. De Plus, Vous Pouvez Télécharger Sans Enregistrement Et Aucune Connexion Requise.
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