Mindfulness based living
La pleine conscience signifie remarquer et prêter attention en laissant
Informations Sur L'application
Advertisement
Description De L'application
Analyse Et Revue Des Applications Android: Mindfulness based living, Développée Par FofadApp. Inscrit Dans La Catégorie Style De Vie. La Version Actuelle Est 1.3, Mise À Jour Le 10/11/2022 . Selon Les Avis Des Utilisateurs Sur Google Play: Mindfulness based living. Atteint Plus De 47 Installations. Mindfulness based living A Actuellement 1 Revues, Note Moyenne 5.0 Étoiles
Application gratuite et hors ligneLa pleine conscience signifie remarquer et faire attention à ce qui se passe dans le moment présent, sans porter de jugement dessus. La pleine conscience s'est avérée efficace pour réduire le stress, améliorer l'équilibre émotionnel, augmenter la conscience de soi, aider à l'anxiété et à la dépression, et faire face plus efficacement à la douleur chronique.
La pleine conscience consiste à apprendre à permettre à nos pensées de venir et de venir sans s'y prendre, et de faire cela avec un certain type d'attitude. Lorsque nous permettons à nos pensées de venir et de venir, nous apprenons alors que l'esprit a en fait une capacité naturelle à s'installer et que nos pensées n'ont plus de contrôle sur nous.
Apprendre à réduire le stress dans nos vies mènera à un style de vie émotionnel et physique plus sain. Ce n'est pas une coïncidence que de nombreux PDG, gourous et autres magnats d'affaires ont mis en œuvre une pratique quotidienne régulière dans leur vie. Prendre le temps de libérer le stress grâce à la méditation de pleine conscience guidée conduit à une concentration accrue, à une productivité accrue, à la clarté de l'esprit et à l'ouverture aux idées et à la créativité innovantes.
La pleine conscience améliore la santé physique. Si un plus grand bien-être ne suffit pas d'une incitation, les scientifiques ont découvert que les techniques de pleine conscience aident à améliorer la santé physique de plusieurs manières. La pleine conscience peut: aider à soulager le stress, traiter les maladies cardiaques, réduire la pression artérielle, réduire la douleur chronique, améliorer le sommeil et soulager les difficultés gastro-intestinales.
Nous Proposons Actuellement La Version 1.3. Il S'agit De Notre Dernière Version La Plus Optimisée. Il Convient À De Nombreux Appareils Différents. Téléchargement Gratuit Directement Apk Depuis Le Google Play Store Ou D'autres Versions Que Nous Organisons. De Plus, Vous Pouvez Télécharger Sans Enregistrement Et Aucune Connexion Requise.
Nous Avons Plus Que Des Appareils Disponibles 2000+ Pour Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Avec Autant D'options, Il Est Facile Pour Vous De Choisir Des Jeux Ou Des Logiciels Qui Correspondent À Votre Appareil.
Il Peut Être Utile S'il Y A Des Restrictions De Pays Ou Des Restrictions Sur Le Côté De Votre Appareil Sur Le Google App Store.
