Just Run: Zero to 5K (and 10K)
9-सप्ताह के शून्य से 5K प्लान के साथ एक सुपर सरल चलने वाला ऐप!
ऐप विवरण
Advertisement
ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Just Run: Zero to 5K (and 10K), Jupli द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 3.2.0 है, 12/04/2025 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Just Run: Zero to 5K (and 10K)। 450 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Just Run: Zero to 5K (and 10K) में वर्तमान में 4 हज़ार समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.8 सितारे
जस्ट रन एक सरल वर्कआउट ऐप है जो आपको दौड़ने में मदद करता है। मैंने यह ऐप खुद को सोफे से उतारने और 5K तक पहुंचने के लिए दौड़ना शुरू करने के लिए बनाया है। वर्कआउट योजना पर कायम रहें, और आप 9 सप्ताह में 5K दौड़ने में सक्षम होंगे। यह सचमुच काम करता है!यदि आप पहले से ही 5K दौड़ने में सक्षम हैं, तो जस्ट रन के पास आपको 10K तक पहुंचने में मदद करने के लिए 6-सप्ताह की योजना भी है!
वर्कआउट योजनाएं
- शून्य से 5K: प्रति सप्ताह तीन 30 मिनट के वर्कआउट के साथ, आपको केवल 9 सप्ताह में पूर्ण शून्य दौड़ अनुभव से 5K तक ले जाता है
- 5K से 10K: यदि आप पहले से ही 5K दौड़ सकते हैं, या शून्य से 5K तक दौड़ चुके हैं, तो यह योजना आपको केवल 6 सप्ताह में 10K तक पहुंचा देती है।
विशेषताएं
📅 प्रत्येक कसरत के लिए लक्ष्य तिथियां, आपकी प्रगति और इष्टतम व्यायाम दिनों के आधार पर गणना की जाती हैं
📣 कई ट्रेनर आवाज़ों में से चुनें, जो आपको बताती हैं कि कब दौड़ना और चलना है
📱 लॉक स्क्रीन अधिसूचना ताकि आपको अपनी प्रगति जांचने के लिए अपने फ़ोन को अनलॉक करने की आवश्यकता न पड़े
🚫 कोई विज्ञापन नहीं! विज्ञापनों में कोई मज़ा नहीं है, इसलिए जस्ट रन में कोई विज्ञापन नहीं है!
🎵 संगीत, ऑडियोबुक और पॉडकास्ट ऐप्स के साथ काम करता है - जब आपको दौड़ने और चलने के लिए प्रेरित किया जाएगा तो जस्ट रन दूसरे ऐप का वॉल्यूम कुछ देर के लिए कम कर देगा, ताकि आप कभी भी कोई संकेत न चूकें
🔽 छोटा डाउनलोड (4एमबी से कम), इसलिए जस्ट रन आपके डिवाइस पर बहुत कम जगह लेगा
➕ अधिक प्रशिक्षक आवाज़ें, एकाधिक थीम विकल्प प्राप्त करने और जस्ट रन के निरंतर विकास का समर्थन करने के लिए प्रीमियम में अपग्रेड करें
मुझे यह जानकर अच्छा लगेगा कि आप जस्ट रन के साथ कैसा प्रदर्शन कर रहे हैं। आप मुझे run@jupli.com पर ईमेल कर सकते हैं।
---
जस्ट रन सिंकोस्टाइल के 5K ट्रेनर और B210K ट्रेनर का उत्तराधिकारी है। यदि आपको वे पसंद आए, तो जस्ट रन बहुत परिचित लगेगा!
हम वर्तमान में संस्करण 3.2.0 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।
यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।
चांगलोग / क्या नया है
Hey everyone, just a few small additions this time. If you've just started using Just Run for the new year, thank you for trying my app! Best of luck with your workout plans!
New:
- Added a Premium tab to make it quicker and easier to access all the Premium options if you have upgraded. Thank you all for your support!
- Reminder Notifications can now be scheduled on the half-hour, not just on the hour
New:
- Added a Premium tab to make it quicker and easier to access all the Premium options if you have upgraded. Thank you all for your support!
- Reminder Notifications can now be scheduled on the half-hour, not just on the hour