0-20 Pullups Back Trainer
एक सिद्ध कार्यक्रम का उपयोग करना है, तो आप सिर्फ 6 सप्ताह में 20 पुलअप पूरा करने में सक्षम हो जाएगा!
ऐप विवरण
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ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: 0-20 Pullups Back Trainer, Zen Labs Fitness द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 6.7.7 है, 21/11/2024 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: 0-20 Pullups Back Trainer। 226 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। 0-20 Pullups Back Trainer में वर्तमान में 4 हज़ार समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.7 सितारे
◎ लाखों ज़ेन चैलेंज सीरीज को पूरा करने में शामिल हों!6 सप्ताह में 0 से 20 पुलअप ◎!
◎ ग्लैमर पत्रिका पर छापा, याहू! 'Appolicious, PopSugar स्वास्थ्य, एप्पल के "क्या गर्म है", एप्पल के "नई और उल्लेखनीय", और डॉक्टर healthTap पर की सिफारिश की!
आप 20 पुलअप चुनौती के लिए तैयार हैं? अपने शरीर के ऊपरी / कोर ट्रेन और वही लोग है कि आप सरकारी # 1 5K प्रशिक्षण एप्लिकेशन C25K® लाया साथ 20 पुलअप पूरा करने के लिए निर्माण।
एक सिद्ध प्रोग्राम का उपयोग करना, 20 उतार चैलेंज धीरे धीरे लेकिन निश्चित रूप से बनाता है और अपने शरीर के ऊपरी हिस्से को मजबूत है, आप के बीच में आराम की अवधि के साथ पुल अप के विशिष्ट प्रतिनिधि प्रदर्शन होने खींचो।
बस का पालन करें और प्रतिनिधि के निर्देश दिए संख्या में प्रदर्शन, और 6 सप्ताह के बाद, आप 20 पुल अप सीधे ऐसा करने में सक्षम हो जाएगा!
एक भी पुल अप नहीं कर सकते? कोई बात नहीं! एप्लिकेशन को एक कैसे क्या एक "नकारात्मक पुल अप" के रूप में जाना जाता है करना है पर विस्तृत निर्देशों के साथ कार्यक्रम में बनाया गया है। इन नकारात्मक खींच व्यायाम आपके पास पर्याप्त ताकत का निर्माण जब तक आप एक उचित पूर्ण पुल अप कर सकते हैं मदद मिलेगी!
शारीरिक रूप से एक निश्चित दिन की कसरत खत्म नहीं कर सकते? आप हमेशा यह दोहरा सकते हैं जब तक आप आगे बढ़ने के लिए तैयार कर रहे हैं! पहले दो हफ्तों के 'workouts आप के लिए बहुत आसान कर रहे हैं? एप्लिकेशन को आप किसी भी दिन में आप चाहते हैं के लिए आगे बढ़ें करने के लिए अनुमति देता है!
≈ यह आसान है और सीधे आगे ≈ शुरू करने के लिए
1. बस app खुला और शुरू!
2. आवाज संकेतों के लिए सुनो!
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हम वर्तमान में संस्करण 6.7.7 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
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