Beginners Yoga Poses
सबसे महत्वपूर्ण योग शुरुआत के लिए है!
अनुप्रयोग की जानकारी
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ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Beginners Yoga Poses, DEVAPPSINC द्वारा विकसित। मनोरंजन श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.1 है, 22/04/2020 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Beginners Yoga Poses। 59 इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Beginners Yoga Poses में वर्तमान में 1 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 5.0 सितारे
शुरुआती लोगों के लिए योग - क्या आप योग के लिए नए हैं? हमारे पास एक विशेष खंड है जो कि नए लोगों के लिए समर्पित है, जहां आप कुछ बुनियादी योग पोज़ के साथ आसानी से शुरू कर सकते हैं।{##} उन्नत स्तरों के लिए शुरुआती , इंटरमीडिएट और उन्नत।
बहुत से लोग योग व्यायाम के लाभों को महसूस कर रहे हैं और उनका उपयोग कर रहे हैं। बहुत सारे लोग भी इसे आराम महसूस करने के लिए भी करते हैं। आराम महसूस करते हुए, योग आपके मांसपेशियों की प्रणाली और शरीर के अंगों को बेहतर बना सकता है जो अन्य अभ्यास नहीं कर सकते हैं। योग व्यायाम उचित श्वास व्यायाम में बहुत जोर देता है। उचित श्वास व्यायाम के माध्यम से, आप अपने शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन प्रदान करके अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। योग की श्वास अभ्यास फेफड़ों की क्षमता में सुधार और पूरे शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। ये प्रक्रिया आपको आराम और शांत महसूस करने की अनुमति देती है।
शुरुआती लोगों के लिए 10 सबसे महत्वपूर्ण योग है:
13 कारण योग का अभ्यास शुरू करने के लिए
योग के साथ शुरू करने के लिए कैसे शुरू करें
योग दिनचर्या
डाउनवर्ड-फेसिंग डॉग (एडहो मुखा सवनासाना)
गारलैंड पोज (मलासाना)
प्लैंक पोज
फॉरवर्ड बेंड (उत्तरनासाना)
बैठा हुआ स्पाइनल ट्विस्ट (मारीची की पोज़)
चाइल्ड पोज (बालासाना)
योद्धा I (विराभद्रसाना i)
ऊंट पोज (ustrasana)
कैट-कोव पोज
कॉर्प पोज (सवासाना)
रिवॉल्वेड चेयर पॉस
हवाई जहाज पोज़ (dekasana)
sphinx pose ट्यूटोरियल (सलाम्बा भुजंगसाना)
हीरो की पोज़ (विरासन)
पाम ट्री पोज के साथ मजबूत जड़ें
डॉग पोज़ (पारसवा बालासना)
गाय का चेहरा पोज़ (गोमुखसाना)
उबाया पडांगुशसना
हम वर्तमान में संस्करण 1.1 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।
यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।
