ADHD Easy-Do your ADHD Planner

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: ADHD Easy-Do your ADHD Planner, HYPERFOCUS ACADEMY द्वारा विकसित। प्रॉडक्टिविटी श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.6.7 है, 13/06/2025 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: ADHD Easy-Do your ADHD Planner। 2 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। ADHD Easy-Do your ADHD Planner में वर्तमान में 1 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 5.0 सितारे

ADHD और न्यूरोडाइवर्जेंट लोगों द्वारा और उनके लिए डिज़ाइन किया गया एक मस्तिष्क-अनुकूल सिस्टम, आपके लिए अपने कार्यों, विचारों और विचारों को संरचित करना, योजना बनाना और कार्यान्वित करना आसान बनाता है। इसे 14 दिनों के लिए निःशुल्क आज़माएँ!

ADHD Easy-Do एक अनूठा प्लानर ऐप है जिसे ADHD, ADD और न्यूरोडाइवर्जेंट व्यक्तियों द्वारा और उनके लिए बनाया गया है। यह ADHD आवश्यकताओं के अनुरूप एक लचीली प्रणाली प्रदान करता है, जो आपको अपने दैनिक जीवन, कार्यों, विचारों और विचारों को इस तरह से व्यवस्थित करने में मदद करता है जो आपके मस्तिष्क के साथ काम करता है - जिससे संगठित रहना, अपने दिन का प्रबंधन करना और अभिभूत होना कम करना आसान हो जाता है।

एक समग्र ADHD ऐप के रूप में, यह न केवल आपकी चुनौतियों का समाधान करता है बल्कि आपकी खूबियों को भी उजागर करता है। एक मॉड्यूल सरल शब्दों में बताता है कि ADHD कैसे काम करता है, जबकि दूसरा आपके सकारात्मक लक्षणों और संसाधनों पर ध्यान केंद्रित करता है।

अपनी उपलब्धियों का जश्न मनाने और अपने जीवन के सकारात्मक पहलुओं की सराहना करने के लिए एक अंतर्निहित प्रगति और कृतज्ञता ट्रैकर के साथ प्रेरित रहें। इसके अतिरिक्त, आपको तनाव कम करने, फ़ोकस में सुधार करने और अपने दैनिक दिनचर्या में अधिक संरचना बनाने के लिए व्यावहारिक रणनीतियाँ, ADHD युक्तियाँ और जीवन हैक मिलेंगे।

ADHD Easy-Do किस तरह से आपके रोज़मर्रा के जीवन को सरल बना सकता है:

✔ क्रिएटिव ADHD हेल्प टूल आपके विचारों और सोच को व्यवस्थित करने, टालमटोल पर काबू पाने और सफलतापूर्वक काम पूरा करने में मदद करते हैं

✔ व्यापक AI सहायता आपको प्राथमिकताएँ निर्धारित करने, समय का वास्तविक अनुमान लगाने और बड़े कामों को छोटे, प्रबंधनीय चरणों में तोड़ने में मदद करती है

✔ एक सरल दैनिक प्रतिबिंब सुविधा आपको ज़रूरत के अनुसार सिर्फ़ 1-2 मिनट में अपने व्यवहार और प्रगति को बेहतर ढंग से समझने और अनुकूलित करने की अनुमति देती है

✔ व्यावहारिक सुझाव, सामना करने की रणनीतियाँ और सामान्य रोज़मर्रा की चुनौतियों के लिए ADHD लाइफ़ हैक्स

✔ ADHD कैसे काम करता है और यह आपको क्या लाभ दे सकता है, इसकी आसानी से समझ में आने वाली व्याख्या

✔ विज़ुअल और ध्वनिक टाइमर और रिमाइंडर फ़ंक्शन और बहुत अधिक उपयोगी सुविधाएँ

इसके अलावा अन्य सुविधाएँ भी हैं जैसे:

• एक AI सहायक जो आपकी व्यक्तिगत ज़रूरतों के हिसाब से काम करता है, प्रोजेक्ट, कार्यों या माइंडफुलनेस मेडिटेशन के लिए टेम्पलेट प्रदान करता है।

• पोमोडोरो तकनीक वाला फ़ोकस टाइमर जो आपको काम करते समय ध्यान केंद्रित रखने में मदद करता है।

• टालमटोल को मात देने और उत्पादकता बढ़ाने के लिए व्यावहारिक उपकरण।

• कुशल अनुस्मारक कार्य और माइंडफुलनेस बेल आपको व्यवस्थित रहने और कम भूलने में मदद करते हैं।

• सरल कैसे करें वीडियो

व्यापक सहायता
यह ऐप AI-समर्थित दैनिक योजना, अनुस्मारक, समाधान रणनीतियों और रोजमर्रा की चुनौतियों के प्रबंधन के लिए जीवन हैक के साथ उन्नत ADHD सहायता प्रदान करता है। यह आपका विश्वसनीय ADHD-सहायक है, जो समय प्रबंधन, फ़ोकस सुधार, भूलने की बीमारी को कम करने और प्रभावी दिनचर्या बनाने में आपकी सहायता करता है।

वयस्कों के लिए
यह ऐप ADHD या ADD वाले वयस्कों के लिए विशेष रूप से सहायक है। यह आपको अपने दिन को संरचित करने और ऐसी दिनचर्या स्थापित करने में मदद करता है जो टिकी रहें। ADHD-दैनिक-योजनाकार के रूप में, यह स्पष्टता प्रदान करता है और आपको अपने दैनिक कार्यों को अधिक कुशलता से प्रबंधित करने में मदद करता है।

टालमटोल को मात दें
यह ऐप ADHD-संबंधी टालमटोल को मात देने में मदद करने के लिए तैयार किया गया है। यह कार्यों को प्रबंधनीय चरणों में तोड़ने और गति बनाए रखने के लिए व्यावहारिक उपकरण प्रदान करता है। वैयक्तिकृत अनुस्मारक और फ़ोकस टाइमर के साथ, यह आपको ट्रैक पर बने रहने और कार्यों को पूरा करने, स्थिरता और स्वस्थ आदतों का निर्माण करने में मदद करता है।

एक शक्तिशाली दैनिक आयोजक
एक बहुमुखी ADHD आयोजक के रूप में, यह ऐप आपको कार्यों को प्रबंधित करने, नियुक्तियों को ट्रैक करने और महत्वपूर्ण घटनाओं को शेड्यूल करने के लिए एकीकृत कैलेंडर फ़ंक्शन का उपयोग करने में मदद करके आपके दिन को सरल बनाता है। ADHD टू-डू सूची आपको जिम्मेदारियों को प्रभावी ढंग से प्राथमिकता देने की अनुमति देती है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आप अपनी दिनचर्या में सबसे ऊपर रहें।

प्रभावी प्रबंधक
एक प्रभावी ADHD प्रबंधक के साथ अपने दैनिक कार्यों और दिनचर्या पर नियंत्रण रखें। प्राथमिकताओं को व्यवस्थित करके और अनुस्मारक सेट करके, यह सुनिश्चित करता है कि आप पूरे दिन ध्यान केंद्रित रखें और व्यवस्थित रहें।

न्यूरोडायवर्सिटी सपोर्ट
ADHD Easy-Do न्यूरोडायवर्सेंट व्यक्तियों के लिए डिज़ाइन किया गया है जिन्हें दैनिक जीवन के प्रबंधन में सहायता की आवश्यकता होती है। यह न्यूरोडायवर्स लोगों के लिए अपनी ताकत का उपयोग करने और अपने दिन को अधिक प्रभावी ढंग से व्यवस्थित करने के लिए एक आदर्श ऐप है।

बेहतर फोकस के लिए ADHD-टाइमर
फोकस टाइमर पोमोडोरो तकनीक और ADHD-ध्वनियों का उपयोग करके आपकी एकाग्रता और समय प्रबंधन को बेहतर बनाने में मदद करता है।

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