
Método R3
विधि आर3: प्रशिक्षण और आहार, मांसपेशियां बढ़ाएं, वजन कम करें या अपने शरीर को परिभाषित करें।
अनुप्रयोग की जानकारी
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ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Método R3, The Members द्वारा विकसित। शिक्षा श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.0.0 है, 14/02/2024 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Método R3। 554 इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Método R3 में वर्तमान में 1 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 5.0 सितारे
R3 मेथड एक एप्लिकेशन है जो उन लोगों के लिए संपूर्ण पारिस्थितिकी तंत्र प्रदान करता है जो दर्पण के सामने अपने शरीर को बदलना चाहते हैं।इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप मांसपेशियां बढ़ाना चाहते हैं, वजन कम करना चाहते हैं या सिर्फ अपने शरीर को परिभाषित करना चाहते हैं।
आर3 मेथड ऐप के भीतर, आपको प्रत्येक लक्ष्य के लिए विशिष्ट वर्कआउट मिलेंगे, साथ ही आपके आज के शरीर और आप जिस शरीर को प्राप्त करना चाहते हैं, उसके आधार पर आपके लक्ष्य के लिए आहार भी मिलेगा।
एप्लिकेशन का एक अन्य लाभ यह है कि पूरा कार्यक्रम 3 प्रकार के लोगों के लिए विभाजित है:
शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत, यानी, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने अभी-अभी जिम जाना शुरू किया है या आप लंबे समय से प्रशिक्षण ले रहे हैं, प्रत्येक कार्यक्रम आपके लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया था, जो कि है दर्पण के सामने अपने शरीर को रूपांतरित करें।
प्रत्येक लक्ष्य के लिए प्रशिक्षण और आहार कार्यक्रम के अलावा, एप्लिकेशन अतिरिक्त कार्यक्रम भी प्रदान करता है, जैसे:
संपूर्ण व्यायाम गाइड - व्याख्यात्मक वीडियो में एक ट्यूटोरियल जिसमें दिखाया गया है कि प्रत्येक डिवाइस को सही तरीके से कैसे निष्पादित किया जाए और अपने प्रशिक्षण से अधिक कैसे प्राप्त किया जाए, जिससे आप सही मूवमेंट लागू करके बेहतर परिणाम प्राप्त कर सकें।
पंप से भरना:
क्या आप अपनी भुजाएँ बड़ी करना चाहते हैं? इस उद्देश्य के लिए हमारे पास एक विशिष्ट कार्यक्रम है;
क्या आप अपने पैर बड़े करना चाहते हैं? इस उद्देश्य के लिए हमारे पास एक विशिष्ट कार्यक्रम है;
क्या आप अपनी पीठ बढ़ाना चाहते हैं? इस उद्देश्य के लिए हमारे पास एक विशिष्ट कार्यक्रम है;
क्या आप अपना सीना बढ़ाना चाहते हैं? इस उद्देश्य के लिए हमारे पास एक विशिष्ट कार्यक्रम है;
प्रत्येक लक्ष्य के लिए एक विशिष्ट प्रशिक्षण कार्यक्रम।
होमोन्स:
जो लोग इस विषय के बारे में अधिक जानना चाहते हैं उनके लिए सभी हार्मोनल पहलुओं पर संपूर्ण कक्षाएं।
और भी कई कार्यक्रम जो अभी आने बाकी हैं।
हम वर्तमान में संस्करण 1.0.0 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।
यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।