Bodyteamwork

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Bodyteamwork, Razvijen Od MFT Bodyteamwork. Navedeno U Kategoriji Sport. Trenutna Verzija Je 3.3.5, Ažurirana Na 30/10/2024 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Bodyteamwork. Postignute Više Od 26 Tisuća Instalacije. Bodyteamwork Trenutno Ima 63 Recenzije, Prosječna Ocjena 3.9 Zvijezda

Aplikacija MFT Bodyteamwork podržava MFT i TOGU uređaje za testiranje i trening s senzorima MFT Balance za bolju ravnotežu, koordinaciju i stabilnost za zdrava leđa, zdrave zglobove i povećane performanse.

Cilj treninga:
Trening zdravlja za zdrava leđa i zglobove, povećani performanse u sportu, sloboda kretanja i treninzi za prevenciju pada

Za upotrebu s aplikacijom Bodyteamwork potrebno vam je:

* MFT „Digital Line“ uređaji za trening (MFT Challenge Disc, MFT Fit Disc 2.0, MFT Balance Sensor Sit Ball, MFT Balance Sensor Cushion) tvrtke MFT Bodyteamwork GmbH (https://www.mft-company.com) ili

* TOGU uređaji za trening s senzorom MFT ravnoteže (TOGU Challenge Disc, TOGU Balance Sensor Dynair, TOGU Balance Sensor Powerball) (https://www.togu.de)

* računalo, tablet, pametni telefon koji podržava Bluetooth 4.0 (poznat i kao "Bluetooth Low Energy")

Bilo da ste kod kuće ili u uredu, u terapijskom kontekstu ili tijekom osobnog treninga, sada jednostavno možete učiniti nešto za svoje zdravlje i svoje tijelo. Samo 10-15 minuta dnevno donijet će vidljive rezultate. Programi testiranja, igre za trening i visoka ocjena motivacija su za redovne treninge.
 
Važna dimenzija treninga je digitalizacija. Aplikacija Bodyteamwork temelji se na znanstveno priznatim konceptima treninga i može značajno poboljšati kvalitetu treninga i povećati motivaciju za vježbanje i treniranje. Vaš trening će razviti osnove za optimalnu ravnotežu, koordinaciju i stabilnost. Bodyteamwork omogućuje finim unutarnjim mišićima i živcima da savršeno komuniciraju i uči tijelo da se "kreće kao tim". Ova učinkovita kombinacija treninga snage, aktivacije, koordinacije i ravnoteže optimalan je dodatak postojećim preporukama o kretanju.

Međusobna interakcija kontrole kretanja i stabilizacije ravnoteže izuzetno je važna i može na trajan način osloboditi blokade pokreta i napetost (zdjelice, lumbalna kralježnica, torakalna kralježnica, vrat).
U slučaju ozljeda moguće je ponovno dobiti potpunu pokretljivost kroz ove vježbe (zglob gležnja, zglob koljena, zglob kuka). U sportu to može poboljšati performanse (snagu, izdržljivost, fleksibilnost i tehniku) i spriječiti ozljede.

Mali, suptilni, ponovljeni pokreti balansiranja u kombinaciji s funkcijom vidljive povratne sprege su ono što čini razliku i time povećava učinak treninga.

Read more