Wendler log 531 Pro

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Wendler log 531 Pro, Razvijen Od SaraSoft. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je 63, Ažurirana Na 05/05/2025 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Wendler log 531 Pro. Postignute Više Od 27 Tisuća Instalacije. Wendler log 531 Pro Trenutno Ima 4 Tisuća Recenzije, Prosječna Ocjena 4.9 Zvijezda

---

---

5-3-1 dnevnik aplikacije za planiranje dnevnik i pratiti svoj powerlifting i trening snage Wendler 5 3 1 trening program.
Nema više petljanja oko s ispisanim tablicama u teretani.
Unesite trenutnu 1 rep max, a aplikacija će ti izračunati i upravljanje rada programa.
Aplikacija će automatski raspored težine i ponavljanja za svaki dan vježba.

Pritiskom na logo težina ploče će vas odvesti na nadolazeći trening sesije. Također možete odstupiti od naloga odabrati bilo koji podići u bilo koje vrijeme. Izvođenje dizala i spremite je.
Puno prilagodbe-a su na raspolaganju kako bi program za prilagodbu kako bi se postigla svoje ciljeve.

Jedno vrijeme kupovina vam daje pristup svim značajkama i promjenama.

Značajke
★ Izračunava jedan rep max (IRM) na temelju trenutačnih lifta
★ Izračunava težina se može podesiti za vrijeme treninga
★ postotak Podesiva trening max
★ Podesiva broj ciklusa
★ Podesiva tjedno vježba kako bi
★ Toplo-up setovi uključen
★ Dosadne ali velika seta uključen
★ Custom dosadna ali velika postavlja postoci
★ 16 predefinirane vježbe pomoći (prilagodljiv)
★ Mogućnost dodati vlastite vježbe pomoći
★ Ciklusi pregled s procijenjenom i postigao jedan rep max
★ pokazatelj Napredak treninga u pregledu ciklusa
★ Ploče kalkulator pokazuje tanjure za učitavanje
★ Budite vremena s različitim duljinama
★ CSV izvoz putem e-maila, google disk
★ Backup Google disk, OneDrive ili Dropbox
★ Local Backup nakon svakog treninga
★ Vježba red podesiv
★ Po završetku inicijalnog programa. Dodatni ciklusi mogu se dodati bez poništavanja aplikaciju
★ kg / lb podrška
★ grafikone napretka pokazati svoju trenutnu 1 rep max
★ Pratite tjelesnu težinu

Iza 5/3/1 značajke
★ Joker setovi uključen
★ piramida setovi uključen
★ 13 tjedna izazov (gledajući tjedan, postoci i ponavljanja konfigurirati)
★ Drugi glavni žičara kao dosadna ali velika
★ Prvi set zadnji (AMRAP i običaj varijacija)
★ Jednostavan snaga

★★★ Ova aplikacija nije povezana s Jim Wendler (kreator programa). Molimo kupiti njegovu knjigu (e) u potpunosti iskoristiti ideje koje stoje 531! ★★★