Improve Your Memory

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Improve Your Memory, Razvijen Od AXON. Navedeno U Kategoriji Obrazovanje. Trenutna Verzija Je 2.2, Ažurirana Na 02/03/2019 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Improve Your Memory. Postignute Više Od 51 Tisuća Instalacije. Improve Your Memory Trenutno Ima 237 Recenzije, Prosječna Ocjena 4.0 Zvijezda

Ova aplikacija pruža vam informacije o nevjerojatnim načinima poboljšanja memorije.

Ako želite poboljšati svoju memoriju, postoji niz stvari koje možete učiniti, od jedenja borovnica do korištenja raznih mnemoničkih uređaja. Ako ste optimistični i posvećeni, moći ćete poboljšati svoju memoriju, želite li osvojiti Svjetsko prvenstvo u memoriji, kao i test povijesti ili jednostavno zapamtite gdje ste stavili ključeve.

Poboljšajte pamćenje spavajući na njemu. Kada ste spavani, mozak ne može raditi punim kapacitetom. Kreativnost, sposobnosti rješavanja problema i sposobnosti kritičkog razmišljanja ugrožena su. Bilo da studiraš, radiš ili pokušavaš zlostavljati mnoge životne zahtjeve, nedostatak sna je recept za katastrofu. Spavanje je ključno za učenje i pamćenje na još osnovniji način. Istraživanja pokazuju da je spavanje neophodno za konsolidaciju memorije, pri čemu se ključna aktivnost koja povećava pamćenje javlja tijekom najdubljih faza sna. Goog spavanje pomoći će vam da poboljšate pamćenje.

Meditacija radi svoj 'magija' mijenjanjem stvarnog mozga. Slike mozga pokazuju da redoviti meditatori imaju više aktivnosti u lijevom prefrontalnom korteksu, područje mozga povezano s osjećajem radosti i ravnodušnosti. Meditacija također povećava debljinu moždanog korteksa i potiče veće povezanosti stanica mozga - sve to povećava mentalnu oštrinu i sposobnost pamćenja. Meditacija je dobar način za poboljšanje pamćenja.

Liječenje vašeg tijela može poboljšati vašu sposobnost obrade i opoziva informacija. Fizička tjelovježba povećava kisik vašem mozgu i smanjuje rizik od poremećaja koji dovode do gubitka pamćenja, poput dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti. Vježba također može poboljšati učinke korisnih kemikalija u mozgu i zaštititi moždane stanice. Kao što vidite, tjelovježba je važna za poboljšanje pamćenja.

Saznajte više s aplikacijom. Koristite svoj mozak snažnije i poboljšajte pamćenje.

Read more