VerticalJumpTraining

Analiza I Pregled Android Aplikacija: VerticalJumpTraining, Razvijen Od 1B Studio Ltd. Navedeno U Kategoriji Sport. Trenutna Verzija Je 3.2, Ažurirana Na 21/11/2023 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: VerticalJumpTraining. Postignute Više Od 664 Tisuća Instalacije. VerticalJumpTraining Trenutno Ima 2 Tisuća Recenzije, Prosječna Ocjena 4.1 Zvijezda

Ako ste sportaš, onda bi vam rad na povećanju vertikalnog skoka mogao pomoći da krenete dalje u vašem sportu. Snažan vertikalni skok može vam pomoći u nekoliko sportova, uključujući košarku, gimnastiku i odbojku. Također će pomoći poboljšati vaš cjelokupni atletizam i fleksibilnost. Povećanje vertikalnog skoka moguće je s kalisthenikom, plyometrijom i treningom utega.

sada vertikalno -džampTtraining Application sadrži 9 vježbi koje dokazuju najlunker svijeta 9 Vježbe koje obećavamo da ćete s njom imati više inča, a vi ćete vidjeti {{{{{{{# koristio ovaj program i značajno su povećali svoju vertikalu.

Dizajniran je za sve ljude koji nas pitaju kako skočiti više? Kako mogu povećati svoj vertikalni skok? Svi košarkaši trebaju ovu prijavu. To je vertikalna aplikacija za skok, što znači da ga možete koristiti svugdje kod kuće ili u teretani.

kako povećati svoj vertikalni skok?
9 Dnevne vježbe Mješovite kalistenike i plyometrics:
*Izvođenje kalistheničara
1 => Rasnog rastezanja {#> Squats.
4 => do Lunge
5 => stajati na jednoj nozi
*pomoću plyometrics
6 => Izvršite skočne čučnjeve
7 => Do Bugarijskih podijeljenih čučnjeva
8 => Izvršite se
{
. 9 Vježba.

Kako koristiti:
1. Pročitajte detalje o cjelovitim vježbama na stranici vježbi, učinit ćete to samo jednom.
2. Postavite podsjetnik na stranici za postavljanje Provjerite All Days Box i odaberite svoje omiljeno vrijeme koje ćete svaki dan obavijestiti da radite svoje vježbe.
3. Dakle, kad se pripremite gumb Kliknite pokretanje, postavite položaj tijela, a zatim vježbajte do kraja brojanja sljedećeg, pripremite se, a zatim pokrenite istu stvar za ostale.

Sretno

Read more