パンダフィットネス

Analiza I Pregled Android Aplikacija: パンダフィットネス, Razvijen Od 12KK. Navedeno U Kategoriji Sport. Trenutna Verzija Je 1.1.1, Ažurirana Na 12/12/2024 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: パンダフィットネス. Postignute Više Od 170 Instalacije. パンダフィットネス Trenutno Ima 1 Recenzije, Prosječna Ocjena 5.0 Zvijezda

Dobrodošli u "Panda Fitness"!
3 minute vježba partner.
Dizajniran da odgovara vašem užurbanom životnom stilu.
Ako se starije osobe žele opustiti kod kuće,
Ako se želite osvježiti u uredu,
Uz "Panda Fitness" jednostavno možete izvoditi svakodnevne vježbe.

3 minute po vježbi, 10 minuta dnevno.
Kegelove vježbe, vježbe ljuljanja, vježbe prstiju za mozak itd.
Aktivira svaki dio tijela i pomaže u održavanju zdravog tijela.

[Metoda vježbe]
・Kegelove vježbe
Također se naziva i trening mišića dna zdjelice.
Ovo je jednostavna vježba koja pomaže poboljšati držanje i promicati zdravlje.

· Kretanje njihanja
Zamahujući rukama gore-dolje, možete pospješiti cirkulaciju krvi u cijelom tijelu.
Poboljšava imunitet, sposobnost koordinacije i rad unutarnjih organa.

・Vježbe za vježbanje mozga
Ovo je vježba pokreta s više prstiju.
Oslobodite se umora uzrokovanog dugim radom za stolom,
Povećava fleksibilnost šake, poboljšava pamćenje i kognitivne sposobnosti.

【funkcija】
·računati
Zabilježite broj izvođenja svake vježbe kako biste osigurali optimalnu učinkovitost.

・Audio vodič
Glasovno navođenje pomaže vam da vježbate s ispravnim držanjem i ritmom.

· Dnevna marka
Sustav prijave koji podržava navike kontinuiranog vježbanja.
Podržava vas da vježbate svaki dan.

· povijest
Funkcija detaljne povijesti koja bilježi dane i vrijeme kada ste vježbali.

·alarm
Možete napraviti detaljne postavke za vježbanje u željeno vrijeme.

[Prednosti dnevnog nastavka]
Uz "Panda Fitness" to možete učiniti za samo nekoliko minuta svaki dan.
To će dovesti do dugoročnog zdravog tijela.

・Poboljšanje tjelesnog zdravlja
Redovita lagana tjelovježba jača vaše mišiće i poboljšava vašu cjelokupnu fizičku kondiciju.
Prevenirati bolesti uzrokovane različitim stilovima života.

・Poboljšanje mentalne rotacije i koncentracije
Vježbe za vježbanje mozga prstiju poboljšavaju koncentraciju,
Poboljšajte svoj učinak u životu, poput učenja ili rada.

・Odvraćanje pažnje i ublažavanje stresa
Svakodnevno vježbanje dovodi do učinkovite regulacije raspoloženja,
Ublažava napetost i tjeskobu u poslu i životu.

・Održavanje održive energije i snage
Promicanje vašeg metabolizma kontinuiranom tjelovježbom,
Održava održivu fizičku energiju.

Sada preuzmite "Panda Fitness",
Započnimo svaki dan puni energije!
Budite zdraviji i sretniji uz laganu tjelovježbu!

Read more